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Bonjour !
Blog de copinedemoi
aide blog-
SEMAINE 2 publié le 30/09/2008 à 15:27A title="mon blog sur aujourdhui.com" href="http://blog.aujourdhui.com/copinedemoi">
ccou
aprés les écarts du dimanche midi ,
je continue
ma 2ème semaine de menu à 1200 k
je me suis pesée et déjà - 2 kg super
toujours OK ,
je reste motivée , vous etes avec moi, merci
je n'oublie pas de boire
JE NE GRIGNOTE SURTOUT PAS
un peu de sport
ca y est j'ai investi dans la WIIFIIT, super
donc le soir wiifit + abdo
je soutiens nos 5 copines,
Valmac69pour le défi abdos contre les garçons
c'est sur elles vont gagnées
ALLEZ LES FILLES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé à le menthe, fromage blanc, pain complet, jus d'orange Déjeuner : steak grillé, épinards, coquillettes, yaouth Goûter ou snack : en principe rien Dîner : soupe sveltesse, 50g pain, yaouth, fruit Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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J'adore tes coms vidéos avec ton accent du SOLEIL ...
Bon allez on reste motivée !!! En tout cas je te fais un ENORMEEEEEE BISOUS MA BELLE
Et oui tu as raison d'encourager les filles pour le défit, elles en ont besoin et comme ça permet de faire du sport en même temps.
Bizzzzzzzzzz
alors 1100 a mon effectif !!! youpiiiiiiiiii !!!!!