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Bonjour !
Blog de cissy1805
aide blog-
de retour!!! publié le 28/09/2010 à 18:06
désolé de cette absence.... je touche seulement terre cette semaine... j'en profite donc pour vous faire un coucou!!!
Je n'en perd pas pour autant l'objectif régime.... dame balance affichait moins 6 kg en 1 mois (la semaien dernière)..... ouh comme ça fait plaisir!!! regain de motivation du coup!!!
on maintien le cap....!!
j'espère que ces jours froids et gris n'entamment pas votre moral!!
Bon courage à toutes!! a très vite!
mon alimentation Déjeuner : Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Tomate, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Steak haché 5% MG, cuit, Haricot vert, cuit, Tomate, concentré, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 694 kcal (26) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon courage. Ps passe faire un tour sur le groupe être une femme il y a du neuf. Bonne journée.
pour le nombre de calories par jour, tout dépend de ce que je fais : si je travaille, fais une séance de sport ou... rien du tout.... j'adapte me prise alimentaire en fonction de ce que je vais dépensé dans la journée en gros....
ça se passe pas trop mal... 35kg en 10 mois.... j'espère avoir atteins mon objectif pour Noel!!
Et toi, où en es tu??
Alors, quoi de neuf ?
J’espère que c’est la forme !
Et ton régime, cela se passe bien ?
Passes une bonne soirée et à bientôt.
Adrienne.
Alors, comment vas-tu depuis la dernière fois ?
J’espère que c’est la forme…..
Moi, je vais bien et je suis toujours aussi motivée contre les kilos.
Hé oui, j’ai quelques kilos que je voudrai bien voir partir malgré leur résistance.
A bientôt
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice