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Blog de cissy1805

aide blog

  		• de retour!!!
    publié le 28/09/2010 à 18:06

    désolé de cette absence.... je touche seulement terre cette semaine... j'en profite donc pour vous faire un coucou!!!

    Je n'en perd pas pour autant l'objectif régime.... dame balance affichait moins 6 kg en 1 mois (la semaien dernière)..... ouh comme ça fait plaisir!!! regain de motivation du coup!!!

     

    on maintien le cap....!!

    j'espère que ces jours froids et gris n'entamment pas votre moral!!

    Bon courage à toutes!! a très vite!

    mon alimentation
    Déjeuner : Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Tomate, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Steak haché 5% MG, cuit, Haricot vert, cuit, Tomate, concentré, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 694 kcal
    (26) commentaires


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  • celine92 
    publié le 30/09/2010 à 08:46
    Bravo bravo pour cette belle perte de poids!!!Continue ne lache rien tu vas y arriver!!!
    Gros bisous et à bientot.
  • falbala1011 
    publié le 29/09/2010 à 13:08
    wahou!!! -6kg en 1 mois!! magnifique perte bravo!! mais il ne faudra pas te décourager si tu perds un peu moins le mois suivant!!! mais nous serons là pour t'encourager :) merci de l'invitation!

    bises
  • vanile 
    publié le 29/09/2010 à 10:57
    hello, comment t'as fait?... 6 d'un coup, bravo! moi me reste 6 a perdre meme 5 je serai heureuse et j'arrive pas :s
    alors, tous tes rdv se sont bien passé?
    bisoukes
  • linavierus 
    publié le 29/09/2010 à 10:22
    Waou ! 6 kilos en 1 mois, quel beau résultat ! On dirait que tu as pris le taureau par les cornes, lol ! Je te félicite pour cette très belle perte, j'espère qu'elle te motive encore plus à persévérer dans tes efforts puisque les résultats sont là ! Bon retour parmi nous et garde ta motivation intacte ! bravo
  • BGmoi 
    publié le 29/09/2010 à 08:49
    bravo pour ces 6 kilos d 'envolés, gardons le cap et pas le temps pour perdre le moral à cause de cette grisaille !!! bizZ et bonne continuation
  • Auyama 
    publié le 28/09/2010 à 19:22
    Je te félicite pour cette belle perte de poids. Continue, c'est une belle motivation.
    Bonne soirée et bisous.
    Claudine

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