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de retour!!!
publié le 28/09/2010 à 18:06 |
désolé de cette absence.... je touche seulement terre cette semaine... j'en profite donc pour vous faire un coucou!!!
Je n'en perd pas pour autant l'objectif régime.... dame balance affichait moins 6 kg en 1 mois (la semaien dernière)..... ouh comme ça fait plaisir!!! regain de motivation du coup!!!
on maintien le cap....!!
j'espère que ces jours froids et gris n'entamment pas votre moral!!
Bon courage à toutes!! a très vite!
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Tomate, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Steak haché 5% MG, cuit, Haricot vert, cuit, Tomate, concentré, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 694 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tu vas bien , reviens nous voir de temps en temps , ça fait plaisir ...gros bisous et bonne continuation ...à bientot
Tu parles de froid, c'est quoi ça ? En Guadeloupe, 30° toute l'année. La route du rhum est parti dimanche de St Malo et l'arrivée est à Pointe à Pitre, j'espère que si tu regardes à la télé, tu auras une petite pensée pour ta copinaute de l'autre coté de l'atlantique. Je n'arrive pas à faire d'article depuis le changement opéré sur le site, ça m'agace mais que faire ?
Bisous. Véro.
Bonne journée et à quand les nouvelles?????
Bisous.
Bisous. Claudine
Bon WE Bisous
Anabelle
sinon oui ma "semaine rendez-vous" s'achève bientôt, il me reste juste l'acuponcteur demain (il travail sur la sensation de faim.... placebo ou pas... je ressent un réel effet donc j'adhère!!)
je suis fière de moi et je suis fière de vous!!!!!
je vous embrasse!