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Blog de chouky22

aide blog

  		• jour 6 !
    publié le 22/10/2009 à 20:13

    Coucou a toutes !

     hier j'ai zappé mon blog pas trop le moral donc j'ai fais le fantome mais je n'ai pas craqué bien au contraire ..

    Ce matin je me suis pesé j'ai pas pu résister ma balance m'apelé hihi !!!! trés bon résultat je suis ravis Lo_oL .

       je continu mes activitées avec ma wii fiit les étirement me font du bien je commence a sentir la différence surtout au niveau des bras .

    toujours motivée  et bien déterminer a y arriver !!!!!!

    allé courage on y va les filles

    bisous bonne soirée !!!!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 2 tartine de confiture
    Déjeuner : 100g de pates et 2 cuilleres a soupe de sauce
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : un steack haché et une poignée de frites
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (24) commentaires


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  • eleonore7 
    publié le 06/11/2009 à 09:52
    Bonjour Chouky , j'espère que tu tiens bon et que tu t'amuse bien tout en faisant du sport avec ta wii.
    Tres bonne journée .Gros bisous
  • chasmira 
    publié le 04/11/2009 à 13:11
    Coucou, toi aussi tu vas y arriver de toute façon peu importe qi gagnera cette semaine, le plus important, c'est de perdre du poids, gros bisous à plus...
  • eleonore7 
    publié le 04/11/2009 à 11:51
    Bonjour Chouky , le duel continue !!!.Tiens bon !!! Pense que samedi tu sera tres contente!!!.
    Je reviens de ma promenade .IL fait frais 10° , il n'y avait personne dehors car il faisait frais avec un peu de vent .C'est pas grave , j'ai marché plus vite .Hier ,quand j'ai promené les chiens ,il a tombé une grosse averse , mes chiens aiment cela , moi , moins , et au retour grande séance de séchage des chiens et de mes cheveux!!!.

    Tres bonne journée .Grosse bise .Bon courage et bonne motivation!.
  • eleonore7 
    publié le 03/11/2009 à 13:35
    Bonjour Chouky , alors ce défi au houla hoop !!! c'est dommage je ne peux pas le faire .Le hoola hoop me rappelle ma jeunesse!!! , mais je n'ai jamais été tres bonne , le cerceau tombait vite par terre!!!.C'est bon pour la taille et les hanches .
    Tres bonne journée .Gros bisous
  • chasmira 
    publié le 03/11/2009 à 10:50
    Coucou, un dédi t'attend dans le groupe "S'unir pour tout réussir", Défi Wii Fit : Battre son record au Hoola Hoop. Bisous à plus.
  • chasmira 
    publié le 02/11/2009 à 10:24
    Coucou alors comment vas-tu? Moi après les écarts de dimanche, oui j'ai craqué le jour de mon anniv' c'est normal. D'ailleurs je vais changer mon jour de pesée perso et ce sera le même que pour le défi samedi matin. Mais bon je tiens bon la route avec la wii fit, c'est déjà çà. Voilà je voulais juste prendre de tes nouvelles et t'encourager pour notre duel, gros bisous à plus...
  • eleonore7 
    publié le 02/11/2009 à 10:01
    Bonjour Chouky , le duel est engagé !!!!! tu t'accroche et tu vas perdre vite du poids .N'oublie pas c'est bientôt Noel!!!.
    Tres bonne journée.Grosse bise
  • chasmira 
    publié le 01/11/2009 à 15:30
    Coucou on va faire le duel ensemble, c'est cool. Ben à mon avis tu vas gagner parce que je perds très peu en ce moment, en plus aujourd'hui je me suis fait plaisir. Gros bisous et bon courage....
  • eleonore7 
    publié le 30/10/2009 à 13:49
    Je te souhaite une tres bonne journée et j'espère que tu tiens bon pour le régime .Gros bisous
  • eleonore7 
    publié le 29/10/2009 à 10:57
    J'espère que tu es supermotivée .je me sens un peu fatiguée car je dors tres mal .Mais je m'accroche pour le régime et le sport.Tu dois bien t'amuser avec ta wii , et bien faire du yoga et streching!!!.
    Tres bonne journée .Gros bisous

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