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jour 6 !
publié le 22/10/2009 à 20:13 |
Coucou a toutes !
hier j'ai zappé mon blog pas trop le moral donc j'ai fais le fantome mais je n'ai pas craqué bien au contraire ..
Ce matin je me suis pesé j'ai pas pu résister ma balance m'apelé hihi !!!! trés bon résultat je suis ravis Lo_oL .
je continu mes activitées avec ma wii fiit les étirement me font du bien je commence a sentir la différence surtout au niveau des bras .
toujours motivée et bien déterminer a y arriver !!!!!!
allé courage on y va les filles
bisous bonne soirée !!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café 2 tartine de confiture |
| Déjeuner : | 100g de pates et 2 cuilleres a soupe de sauce |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | un steack haché et une poignée de frites |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bien !!!!
premiere chose vas sur mon profil
descends jusqu'à ce que tu trouves le groupe en question
cliques dessus ,tu arrives sur une page
tu dois trouver et cliquer "rejoindre ce groupe "
ensuite tu auras un message te disant qu'il faut que ton inscription soit acceptée !!!il suffira d'attendre que bleuaga accepte !!!!
je te conseille donc de la prevenir sur son blog quand tu auras fait la demarche afin qu'elle accepte rapidement et que tu puisses faire les defis
bon courage
bon dimanche ou ce qu'il en reste
big bisous
Ma fille doit me téléphoner ce matin pour me dire comment c'est passé le gouter avec toutes ces gamines!!!!Elle a 3 enfants et elle est habituée au remue ménage ,mais quand même 12 petites c'est beaucoup!.
Tres bonne journée , supermotivation , tu as bien commençé ,il faut continuer!!!!!.Gros bisous
Dis moi où tu en es !!! tres bon week-end .Grosse bise.
Ton com sur mon blog est trop gentil ,j'en suis toute émue !!!! Toi aussi tu me booste , parceque j'ai beaucoup d'amitié pour toi et tes coms me vont droit au coeur .
J'ai vraiment envie de la wii , mais il faut que j'attende un peu .Je vais te faire rire , j'ai envie de faire les sauts à ski!!!!.Là au moins je sais que je risque rien!!!!.
Tres bonne journée .Reste supermotivée !!!!!!!Demain on se pèse !!!!.
Gros bisous