| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Bilan de 5 Mois de régime
publié le 07/06/2013 à 08:15 |
je vais super bien malgré la fatigue le moral est là
Perdu par rapport a samedi -1.6kg soit une perte de 40.100kg en 5mois de régime IMC 39.19 (Mes efforts payent sa me booste dans mon combat merci de votre soutien dans ce dur combat )
Poid 114.6kg (waouh quand je pense qu il y a 5mois en arriere je pesais 154.7kg )
Parlons en centimètre:
mensuration actuelle / cm perdu ce mois ci / en tout en 5MOIS
.cou >> 39cm >> -1cm >> -5cm
.poitrine >>129cm >> -4cm >> -28.5cm
.taille >> 125cm >> -4cm >> -29cm
.hanche >> 134.5cm >> -0.5cm >> -27.5cm
.bras >> 41cm >> 0cm >> -3cm
.cuisse >> 68.5cm >> -1.5cm >> - 14.5cm
.genoux >> 38cm >> +0.5cm >> -3cm
.mollet >> 39.5cm >> -1cm > -5.5cm
Parlons en MOIS:
.1er mois perdu 12.2kg
.2mois perdu 8.6kg
.3mois perdu 6.9kg
.4mois perdu 5.8kg
.5mois perdu 6.6kg
soit un total de 40.100kg de perdu en 5 mois
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu es la preuve vivante qu'avec de la volonté, même sur le long terme, on peut garder le cap!
je tacherais de me faire respecté par mon médecin! merci chouketta
Avec toi j'ai toujours l'impression de me répéter mais à part être très impressionnée par ton parcourt et te féliciter car tu peux être fière de toi que dire. Enfin si j'avoue que je voudrais bien qu'une de mes amies qui à des problème de cœur du à son poids suive ton exemple (même si je l'aime telle qu'elle est...). Mais bon toi, continue continue et encore bravo
Moi on verra demain, mais ce soir encore diner entre amis comme hiers, comment tu fais quand t'es invitée ?
gros bisous ma chouketta.
Et ben quel parcours de folies !!!!tu peux etre super fiere de toi !!!!!
allez continues fonces ma belle
gros bisouss
Je n'ai qu'un mot a te dire BRAVO.
Désolée de na pas t'avoir répondue hier mais ici nous avons eu une grosse coupure électricité qui a durée toute la journée donc plus de net , de plus de tel....
Je te souhaite un bon weekend.
Bisous