Pseudo

Régime déjà fait

Résultat

Régime actuel

Difficultés

Motivations

Il y a 5 ou 6 ans j'avais fais un petit régime sans l'aide de personne

Perdue 10kg

Redescendue à 95kg, j'ai tout repris et fini en 2008 à 108kg

Suivie par une diététicienne en rééquilibrage
alimentaire depuis septembre

Je veux me sentir bien dans mon corps ; faire des activités avec mes enfants et mes copines (marche et piscine)

tatale99

Perdue 14 kilos

Je fais attention à mon alimentation 

priz

Le régime du magazine top santé aux protéines

Perdue10 kg mais repris 2.6kilos pour les fêtes

Je mange plus de légumes et le soir repas léger soupe + yaourt

Grignotage au gouter des enfants !!

40 ans cette année alors à bas les kilos !! hihihi

bisafred

Rééquilibrer mon alimentation

J'ai perdu 20 kilos l'année dernière et repris 3kg 

Grignotage l'après midi et le sport.

Me sentir beaucoup mieux dans ma peau et je pouvoir mettre les vêtements qui me plaisent.

centifolia44

Perdue 10 kilos

mais j'ai tout repris en plusieurs années

Je fais attention à mon alimentation

Grignotage quand le moral n'est pas là

J'ai envie de me sentir mieux dans ma peau, dans ma tête et perdre au -15 kg

cacoport

hullabaloo

Perdue 10 kilos 

Depuis 1 an je fais un rééquilibrage alimentaire, je fais attention aux calories et perdue -30.5 kg

 Peu de sport

Avoir un IMC normal pour pouvoir me sentir mieux

isa2122

Régime alimentaire normale

Perdu 10kilos et j'en avais repris 2 kilos

Mon régime équilibré et j' ai perdu 8 kilos en 1 an  

C'est le soir que je craque.

Pour ma santé car j'ai des problèmes de jambes et des douleurs.Et pour me sentir bien dans mon corps.

laforest54

narimene

titilecanari