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Blog de centifolia44
aide blog-
Idéee Tableau Régime publié le 02/02/2009 à 20:43
Pseudo
Régime déjà fait
Résultat
Régime actuel
Difficultés
Motivations
latulipe
Il y a 5 ou 6 ans j'avais fais un petit régime sans l'aide de personne
Perdue 10kg
Redescendue à 95kg,
j'ai tout repris et fini en 2008 à 108kg Suivie par une diététicienne en rééquilibrage
alimentaire depuis septembreJe veux me sentir bien dans mon corps ; faire des activités avec mes enfants et mes copines (marche et piscine)
tatale99
Régime Weight Watchers Perdue 14 kilos
Je fais attention à mon alimentation
Grignotage quand le moral n'est pas là J'ai envie de me sentir mieux dans ma peau, dans ma tête et perdre plus ou moins 39 kg priz
Le régime du magazine top santé aux protéines
Perdue10 kg mais repris 2.6kilos pour les fêtes
Je mange plus de légumes et le soir repas léger soupe + yaourt
Grignotage au gouter des enfants !!
40 ans cette année alors à bas les kilos !! hihihi
bisafred
Rééquilibrer mon alimentation
J'ai perdu 20 kilos l'année dernière et repris 3kg
Rééquilibrer mon alimentation Grignotage l'après midi et le sport.
Me sentir beaucoup mieux dans ma peau et je pouvoir mettre les vêtements qui me plaisent.
centifolia44
Régime Weight Watchers
Perdue 10 kilos
mais j'ai tout repris en plusieurs années
Je fais attention à mon alimentation
Grignotage quand le moral n'est pas là
J'ai envie de me sentir mieux dans ma peau, dans ma tête et perdre au -15 kg
cacoport
hullabaloo
Régime Weight Watchers en 1999
Perdue 10 kilos
Depuis 1 an je fais un rééquilibrage alimentaire, je fais attention aux calories et perdue -30.5 kg
Peu de sport
Avoir un IMC normal pour pouvoir me sentir mieux
isa2122
Régime alimentaire normale
Perdu 10kilos et j'en avais repris 2 kilos
Mon régime équilibré
et j' ai perdu 8 kilos en 1 an C'est le soir que je craque.
Pour ma santé car j'ai des problèmes de jambes et des douleurs.Et pour me sentir bien dans mon corps.
laforest54
narimene
titilecanari
(21) commentaires
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super ton idée de tableau
en ce qui me concerne j ai perdu 20 kilos l'année dernière et reprit 3. J'aimerai en perdre encore entre 10 et 20 ce serait super. Actuellement je stagne. je n'ai pas fait de régime spéciale mais j'ai essayé de rééquilibrer mon alimentation. Le plus difficile pour moi est le grignotage l'après midi et le sport.
Grâce à la perte de ses kilos je me sens beaucoup mieux dans ma peau et je peut enfin trouver les vêtements qui me plaisent. Si tu veux remplir le tableau pour entrer mes information n'exite pas
Ton idée tableau est super
pourquoi ne pas faire un groupe avec pour mettre ses mensuration et son poids.
passe une bonne journée
bisous isa
Bon je crois qu'on va en parler à notre capitaine mais ca me semble une excellente idée un petit tableau comme ça !! hihih !!! On a le droit de te la piquer ??? hihii....Bah oui tu es un peu encore un peu du sang de l'équipe de Vinie non ?? mdrrrr :))))
super je vois que toi aussi tu es super motivée! bon courage tu sais que si ca va pas chez toi, tu bigophones a momo et on bouge!! lol bon par contre finies les virées a Auchan pour acheter chocolat et crepe ;) mdr!
allez je vais prendre mon ti dej !!
a ce soir
bisous
maintenant je suis suivie par une diététicienne en rééquilibrage
alimentaire, qui me suis depuis septembre,
la motivation : j'arrivais à 40 ans ; j'ai passée des vacances à me sentir comme une petite vieille et une reprise du boulot avec mal au dos et aux jambes,
et maintenant ; je veux me sentir bien dans mon corps ; faire des activités avec mes enfants et mes copines (marche et piscine)
bisou ma belle, fanfan
ah j'oubliais les difficultés : grignotage au gouter des enfants !! lol
Bonne nuit
bizzz
Alors pour le tableau c'est super...
si tu veux remplir ma casse c'est tout a fait la même chose que toi.
sauf que j'ai perdu 14k a WW et que j'ai a perdre plus ou moins 39 k.
voilà !!!!!!
Merci pour tes encouragements.
Je te souhaite une bonne soirée.
A demain.
Bizzz