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Blog de centifolia44

aide blog

  • Idéee Tableau Régime
    publié le 02/02/2009 à 20:43

     

    Pseudo

    Régime déjà fait

    Résultat

    Régime actuel

    Difficultés

    Motivations

     

    latulipe

    Il y a 5 ou 6 ans j'avais fais un petit régime sans l'aide de personne

     

    Perdue 10kg

    Redescendue à 95kg, j'ai tout repris et fini en 2008 à 108kg

     

    Suivie par une diététicienne en rééquilibrage
    alimentaire depuis septembre

     

    Je veux me sentir bien dans mon corps ; faire des activités avec mes enfants et mes copines (marche et piscine)

    tatale99

    Régime Weight Watchers

    Perdue 14 kilos

    Je fais attention à mon alimentation 

    Grignotage quand le moral n'est pas là J'ai envie de me sentir mieux dans ma peau, dans ma tête et perdre plus ou moins 39 kg

    priz

    Le régime du magazine top santé aux protéines

    Perdue10 kg mais repris 2.6kilos pour les fêtes

    Je mange plus de légumes et le soir repas léger soupe + yaourt

     

    Grignotage au gouter des enfants !!

     

    40 ans cette année alors à bas les kilos !! hihihi

     

    bisafred

    Rééquilibrer mon alimentation


    J'ai perdu 20 kilos l'année dernière et repris 3kg 

    Rééquilibrer mon alimentation

     

    Grignotage l'après midi et le sport.

    Me sentir beaucoup mieux dans ma peau et je pouvoir mettre les vêtements qui me plaisent.

     

    centifolia44

     

    Régime Weight Watchers

     

     

    Perdue 10 kilos

    mais j'ai tout repris en plusieurs années

    Je fais attention à mon alimentation

    Grignotage quand le moral n'est pas là

     

    J'ai envie de me sentir mieux dans ma peau, dans ma tête et perdre au -15 kg

     

    cacoport

     

     

     

     

     

    hullabaloo

    Régime Weight Watchers en 1999

    Perdue 10 kilos 

    Depuis 1 an je fais un rééquilibrage alimentaire, je fais attention aux calories et perdue -30.5 kg

     Peu de sport

    Avoir un IMC normal pour pouvoir me sentir mieux

     

    isa2122

    Régime alimentaire normale

    Perdu 10kilos et j'en avais repris 2 kilos

     

    Mon régime équilibré et j' ai perdu 8 kilos en 1 an  

     

    C'est le soir que je craque.

    Pour ma santé car j'ai des problèmes de jambes et des douleurs.Et pour me sentir bien dans mon corps.

    laforest54

     

     

     

     

     

    narimene

     

     

     

     

     

    titilecanari

    (21) commentaires



    21 - 21 de 21
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    • hullabaloo 
      publié le 02/02/2009 à 20:53
      en 1999 j'ai fait aussi ww et j'avais perdu 10 kg comme toi
      et là depuis 1 an je fais un rééquilibrage alimentaire, je fais juste attention aux calories et j'en suis rendue à -30.5 kg
      je n'ai plus de difficultés à suivre mon programme à part le sport car je suis une faignante lol
      mon but est d'avoir un imc normal pour pouvoir me sentir mieux, mais c'est déjà en bonne voie

      Tres bonne idée ton tableau, bravo

      Bonne soirée
      Bisous

    21 - 21 de 21
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