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Blog de cecileneuville

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  • Je cherche MON rythme et MA méthode !
    publié le 02/12/2013 à 08:01

    Bonjour à toutes et à tous ! 

    Maintenant que nous sommes si nombreuses et nombreux à être engagés dans cette série de Défis Minceur de l'Avent, j'ai décidé donc vraiment de consacrer ce mois à ma démarche minceur et je vous propose de partager sur mon blog des articles en lien avec ce que j'entreprends dans ce sens ! 

    Et aujourd'hui, nous sommes le lundi 2 décembre ... 

     
    Avez-vous ouvert la case du jour de
    votre Calendrier des Défis Minceur de l'Avent par ici ! 

    [Calendrier Défis Minceur de l'Avent] LE CALENDRIER !!!

    Aujourd'hui... le défi proposé par Valérie est donc un défi Yoga.. et pour l'occasion, j'ai décidé cette semaine de faire un peu de yoga chaque jour, de différentes façon, pour trouver MA façon à moi de le pratiquer

    Et aujourd'hui, je vais tester la séance de Yoga de Valérie chez moi, avec cette vidéo ci-dessus ! Déjà je viens d'écouter la vidéo en fond et cette petite musique me berce, j'ai hâte de me lancer !!! 

    Demain, je me suis inscrite à une séance de Yoga à la Maison du Bien-être de Montpellier, une heure avec une prof et un groupe. 

    On verra déjà ce qui me convient le mieux et à quel rythme ! 



    Qui a déjà testé le Yoga parmi vous ??? 
    Dans quelles conditions ? 
    Seule chez vous ? Dans un cours ? 
    Avez-vous aimé ? 
     

    (19) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 02/12/2013 à 12:13
    Le yoga avec ma wii c'est génial
  • Choupie20 
    publié le 02/12/2013 à 11:36
    J'ai déjà testé le yoga en groupe, j'ai été agréablement surpris cependant je n'arrive pas à me motiver pour aller en cours de sport les soirs d'hiver !
    Du coup je ne prends plus d'abonnement ! :(
  • loritogracioso 
    publié le 02/12/2013 à 10:58
    je verrai video ce soir chez moi..pas d'accés au travail..bonnejournée
  • loritogracioso 
    publié le 02/12/2013 à 10:58
    je verrai video ce soir chez moi..pas d'accés au travail..bonnejournée
  • mimi955 
    publié le 02/12/2013 à 10:32
    Malheureusement je n'ai jamais essayé
  • augustine 
    publié le 02/12/2013 à 10:09
    non je ne connais pas mais à voir les photos je crains de manquer de souplesse.
  • dilsah 
    publié le 02/12/2013 à 08:29
    je le fais plusieurs fois pars emaine !
  • domdomi 
    publié le 02/12/2013 à 08:24
    bonjour
    il y as 3 ou 4 h dans une salle de sport à plusieurs c'était très bien
    je te souhaite une bonne journée , le weekend est finit il est passé trop vite , bonne semaine ,@+++ , bizzz , Domi
  • domdomi 
    publié le 02/12/2013 à 08:24
    bonjour
    il y as 3 ou 4 h dans une salle de sport à plusieurs c'était très bien
    je te souhaite une bonne journée , le weekend est finit il est passé trop vite , bonne semaine ,@+++ , bizzz , Domi

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