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Blog de cecileneuville

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  • [Défi de l'été : -5kgs] Résultats de cette première semaine ?
    publié le 06/07/2013 à 12:17

    Bonjour à toutes et à tous ! 

    Juste un petit mot pour vous faire partager ma satisfaction de cette première semaine !! 

    Déjà sur la balance : -500gr !! yes

    C'est parti !! Le début de l'été doucement mais surement, ce qui me convient vraiment parfaitement, car je m'autorise quelques plaisirs aussi et en mangeant bien et en faisant un peu plus d'activité physique déjà, cela fonctionne ! 

    Imaginons que chaque semaine la balance m'annonce ce même résultat : cela fera -5 kilos le 7 septembre ! 

    Et en plus je sais que certaines semaines, j'aurai un résultat plus visible encore, selon les semaines ! Donc je sais que je vais réussir à relever ce défi et j'en suis ravie !!! 

    Bon et autre bénéfice, je me sens bien dans mon corps, car j'en prends soin, tant par l'alimentation que par le sport, du coup, je me sens bien et j'aime cette sensation, plus tonique, plus saine que d'habitude encore ! 

    Photo : Défi 1000 abdos avant la fin de la semaine ! Alors alors où en êtes-vous ??? J'adore partout où je vais, il y a toujours une personne pour me demander : alors tu as fait combien d'abdos aujourd'hui ?? :)) Ca ne me laisse pas le choix, je continue !!! ET j'en suis à 600 abdos !!! Yeahh !! Plus que 400 !! Et vous alors ? Où en êtes-vous depuis le début de la semaine ?

    Et côté défi abdos de la semaine lancé par Valérie : j'en suis à 600 abdos !! Et je vais faire mes 400 ce week-end donc le défi sera relevé et je suis très heureuse car je sens déjà les résultats aussi sur mon ventre ! yes

    Bon et vous alors ?? 

    Résultats de votre première semaine ? 

    et merci encore pour votre soutien qui m'est très précieux !!! yes

    (14) commentaires



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  • Ch0u007 
    publié le 08/07/2013 à 10:24
    Waouh c'est tout simplement super !!!!!!!!!!!
    bisous
  • Ch0u007 
    publié le 08/07/2013 à 10:24
    Waouh c'est tout simplement super !!!!!!!!!!!
    bisous
  • christel65 
    publié le 07/07/2013 à 20:53
    Bel effort, c'est encourageant !! on a envie de te suivre et ça montre comment les petits efforts cumulés donnent de grands résultats
    A+
  • Petite-capucine 
    publié le 07/07/2013 à 14:09
    bravo Cécile,
    Coté balance de verrai demain, coté défi abdos oufs j'ai fini ce matin à 1020 et je compte bien continuez la semaine prochaine à en faire.
    bon dimanche - biz
  • JeanT 
    publié le 07/07/2013 à 13:46
    Quelle sérénité dans l'effort!! Je t'admire!! Côté résultats : 2630 cette semaine :-) Au dessus d'un certain nombre le corps apporte beaucoup d'endorphine et c'est ma première constatation :-) Merci Valou lol! Mais aussi je viens ici pour te dire merci :-) Les Tolteques sont vraiment de bon aliés pour mes objectifs :-) Bon dimanche et courage pour les 400!! Des poutous!!
  • guel23 
    publié le 07/07/2013 à 09:36
    Bravo Cécile !
    si moi je n'y arrive pas je t'encourage de bon coeur
    dès que mon moment sera venu je m'y mettrai sérieusement pour l'instant c'est craquages à tour de bras alors j'accepte
    bon dimanche plein de soleil
    bizzzz
  • ISABELLE72 
    publié le 07/07/2013 à 09:11
    Whaou !! Bravo
  • lierre 
    publié le 06/07/2013 à 22:45
    Courage c'est un bon début. Mais c'est vrai il faut bouger beaucoup pour avoir de bons résultats.
    Allez on s'accroche Mesdames les régimeuses.
  • Teddye 
    publié le 06/07/2013 à 20:27
    Bravo Cécile pour a perte c'est super
    et bravo aussi pour tes abdos

    moi ma pesée c'est le lundi donc il faut encore attendre 2 petit jours

    Ce matin j'ai eu un énorme coups de blues en me voyant dans la glace je voulais porter une petite robe et quelle horreur quand je me suis vue je me suis trouvée moche,grosse avec de gros genoux et grosses jambes ainsi qu'une horrible poitrine qui retombe j en ai pleurer de 9h à midi

    j'espere perdre un peu de poids et m'affiner

    Bon gros bisous et bravo encore
  • Choupie20 
    publié le 06/07/2013 à 20:24
    Pour moi c'est également une baisse de - 500gr ! Continuons !

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