En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de cecileneuville

aide blog

  • - 5 kilos cet été ?? Qui relève le défi ?? :)
    publié le 27/06/2013 à 07:00

    Bonjour à toutes et à tous ! 

    Voici maintenant 5 ans que j'ai découvert Aujourdhui.com, m'y étant inscrite pour mincir suite à mes grossesses, pour retrouver mon corps de femme ! 

    En 2007, j'ai ainsi créé un premier blog, j'ai participé à des forums, à des groupes, je tenais ma courbe de poids à jour, je lançais desdéfis pour me motiver et motiver d'autres filles du site jour après jour ! 

    Au passage, je me suis faite des amies, j'ai fait de magnifiques rencontres, je me suis remise au sport,  j'ai appris à mieux manger,  je me suis vraiment amusée et j'en garde d'excellents souvenirs !!! 

    Et surtout, en 9 mois, j'avais minci de 9 kilos, et je me sentais tout à fait bien dans mon nouveau corps !!! 

    J'ai eu le bonheur à ce moment là, d'être recrutée en tant que psychologue pour continuer à vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation et votre confiance en vous, etc. 

    Plus de 4 ans maintenant que je vous accompagne pour mon plus grand plaisir, que j'ai fait d'autres magnifiques rencontres, que j'ai vu le site évoluer, la communauté 'aggrandir, etc. 

    Le temps a passé, ma vie a bien évoluée entre temps et ... petit à petit.. j'ai repris quelques grammes par ci, par là ! 

    Je dois l'avouer, je me sens pourtant bien dans ma peau, ce n'est plus du tout un frein à mon bonheur ! Je me sens moi, même avec mes petites rondeurs au ventre, aux cuisses et aux fessiers 

    Ceci dit, cet été, j'ai envie de mincir à nouveau un peu, tout simplement pour pouvoir continuer à vivre comme juque là, même si je reprends quelques grammes par ci ou par là, car je me fais des petites plaisirs régulièrement, tout en mangeant équilibré et en faisant de l'activité physique régulièrement, mais sans me forcer, ni me mettre de pression. 

    Globalement, j'ai une bonne hygiène de vie, saine et équilibrée

    Mais cet été, c'est décidé, je me fixe un nouvel objectif minceur !!! 

    Objectif  : - 5kilos avant la fin de l'été !  

    Cela me semble raissonnable et réaliste en cette période ! 

    Alors à partir de lundi prochain... je remets mon programme à zéro, et je me lance dans une démarche Minceur en m'appuyant sur différentes techniques et méthodes qui m'ont bien aidées jusque là... 

    Méthode Aujourdhui.com : carnet minceur, courbe de poids, blog, etc... 

    Hypnose pour mincir  

    EFT pour mincir 

    Naturopathie pour mincir 

    - Du sport pour mincir !! 

    M'amuser pour mincir !!!! 

    Que diriez-vous si je partageais au fur et à mesure tous mes secrets minceur tout au long de ma démarche ???? 

    Et si vous aussi vous remettiez votre programme minceur à zéro pour démarrer ensemble lundi 1er juillet ??? 

    Qui est motivé pour relever ce même défi de se libérer de 5 kilos avant la fin de l'été ???? 

    (52) commentaires



1 - 10 de 52
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Suiv. ›
  • »

  • Englishbob 
    publié le 03/07/2013 à 10:59
    Yes! J'ai recommencé aussi depuis ce lundi. L'an passé j'avais testé l'hypnose...ça m'a fait du bien pour mieux gérer mon impulsivité et m'a fait comprendre que j'étais droguée du sucre mais, sur le coup, ça ne m'a pas super aidé à arrêter...quoique, maintenant...Oui...donc peut-être que c'est un effet Long terme...en tous cas, ça vaut le coup, rien que pour le bien être qu'on ressent en sortant de la séance ;)
  • sabyn 
    publié le 01/07/2013 à 11:14
    bonjour je tiendrai le defi pour prendre en compte les conseils, me bouger, m amuser. Et si je n ai pas perdu 5 kilos ca ne m aura fait que du bien. lol
  • tortue366 
    publié le 30/06/2013 à 21:08
    Allez go compteur remis à zéro !!!!
  • Choupie20 
    publié le 30/06/2013 à 19:07
    Je ne réaliserais pas ce défi car je trouve difficile de perdre 5 kilos pendant l'été mon objectif à moi sera de ne pas reprendre de poids !
  • annajosi 
    publié le 30/06/2013 à 17:55
    bon courage à toutes vous allez être encore plus belles
  • terentia 
    publié le 30/06/2013 à 08:51
    OK pour moi
    J'ai perdu 3 kilos il en reste 17 mais je suis partante pour le defi.
    La difficulté pour moi c'est le sport, j'en parle beaucoup mais ça s'arrete là je n'en fais pas, je n'arrive pas à m'y mettre.
  • OLLIVE 
    publié le 30/06/2013 à 08:49
    bon dimanche avec tes proches
    bises
  • TITISARDINE 
    publié le 29/06/2013 à 18:19
    C'est bien tentant ce défi
  • giselalmeria 
    publié le 29/06/2013 à 16:58
    Des lundi je te suis ,avec de la motivation peut êtrej'y arrive en tout cas j'essaie
    merci de partage avec nous
    bon WE bises gisele
  • jacques2308 
    publié le 29/06/2013 à 12:05
    Bonjour Cécile,
    Je veux bien essayer de relever le défi mais cela me paraît possible car ayant pris du poids dernièrement j’en suis à 94,700 Kg ce matin donc cela me ferait 89,700 Kg oui je relève le défi, c’est ma nutritionniste qui ne sera pas contente d’une telle perte de poids mais bon, elle devra faire avec car je m’étais fixé de ne pas perdre plus d’un kilo par moi mais avec les voyages et les déjeuners, goûters mensuels cela a fait grimper ma courbe de poids mais bon tous cela est maintenant derrière moi donc je pense pouvoir y arriver ? Bisous amicaux. Bon Week-end à toi, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308

1 - 10 de 52
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).