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Blog de cecileneuville
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Défi Positif de la semaine : YOOOOOCKKK !! publié le 27/02/2013 à 06:55
Bonjour à toutes et à tous !
Nous sommes mercredi et, comme chaque semaine, en tant que psychologue spécialisée en psychologie positive, je vous propose un Défi Positif, afin de vous faire passer à l'action de façon positive pour votre démarche minceur ou votre démarche mieux-être plus globalement et ainsi vous accompagner chaque semaine à trouver, garder et renforcer toujours plus le positif qui est en vous au minimum une fois par semaine.
Alors, c'est parti !!
Défi positif de la semaine :
YOOOOCCKKK !!!Votre défi cette semaine, si vous voulez le relever :
Concentrez-vous sur ce que vous voulez libérer de vous,
et tout en criant le plus fort possible dans votre tête,
poussez un cri virtuel de "YOOOOOOCCCCCKKKKKKKKK !!!"
en commentaire à cet article !
Exemple : Une vidéo d'un Yock collectif tourné sur la plage de Palavas l'an dernier, à la minute "3'30" de la vidéo ci-dessus.
Qui veut relever ce défi ?? (15) commentaires
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et vive le retour du soleil que ca fait du bien !!!
Je vais l e crier pour de vrai!
Ahhhh ca fait du bien !
Merci !
bisous
Ahhhh ca fait du bien !
Merci !
bisous
je pense le faire plus souvent çà rassemble les idées !!
C'est fou, lorsque je promenais en forêt avec ma fille, neveux et nièces en plus de faire les fous je leur disais de crier le plus fort possible, pour ce libérer des petits tracas du quotidien et ça marche...
Bonne journée