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Blog de cecileneuville

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  • Bilan et premières photos de la Journée Positive de Nantes
    publié le 20/02/2012 à 06:16

    Bonjour à toutes et à tous !

    Nous voici de retour de la 25ème Journée Positive, en direct de Nantes en ce samedi 18 février 2012 !!

    Nous avons été accueillis par la pluie, mais sommes repartis avec le soleil ! angle

    Nous étions 34 participant(e)s dans une (trop) petite salle de l'Hôtel Balladin et avons mangé à 300m de là, dans un Campanile, qui nous a proposé un superbe et délicieux buffet ! 

    Et durant cette journée qu'avons nous fait ???

    http://nsa27.casimages.com/img/2012/02/20/120220061433504470.jpg

    La journée était sous le thème "Révéler le meilleur de soi-même" !

    9h : Un accueil avec un petit café pour se réchauffer ! Le temps des retrouvailles et des présentations, déjà les discussions fusent de toute part !

    9h30 : C'est parti ! Atelier sur la psychologie positive au travail, avec un exercice sur le meilleur de nos capacités personnelles dans le domaine professionnel ! Chacun a ensuite choisit un atout personnel à retenir pour résumer cet exercice à se noter sur un post-it et à se coller sur soi-même. Cela a permis par la suite de lire les atouts des uns et des autres et d'échanger dessus ! Apprendre à mettre en avant ses atouts et à aller à la recherche de ceux des autres ... c'est important ! ;)

    10h15 : Exercice sur la Morphopsychologie du visage : chacun a pu identifier en petits groupes les caractéristiques de son visage : longiligne ou large, front petit moyen ou haut, partie médiane étroite, moyenen ou large, menton saillant, machoires larges, etc ? Intéressant de découvrir quels beaux traits de personnalité fait ressortir chacune de ces caractéristiques morphopsychologiques ! Là encore chacun a retenu un atout tiré de cet exercice et se l'est noté sur un post-it sur lui-même ! ;)

    11h00 : Atelier sur l'amitié, mini-débat, puis exercice sur ce qui caractérise certaines de nos amitiés, ce qui nosu rend meilleur au travers de ces amitiés et chacun retient en particulier un mot qui ressort pour le noter sur un post-it !

    11h30 : Atelier et exercice sur le regard des autres, avec un petit cadeau remis à nos trois volontaires : Laëtitia, Fernanda et Jean-Pierre ! Ils sont chacun repartis avec une petite pochette contenant une trentaine de mots faisant ressortir le meilleur d'eux-même, offerts par l'ensemble des participants de la journée ! :)) Chacun a noté aussi sur un post-it ce qui est ressorti de bon d'eux-même au travers de cet atelier !

    http://nsa28.casimages.com/img/2012/02/20/120220062010665275.jpg

    12h30 : Repas au Campanile, avec un beau et délicieux buffet ! Très sympa le principe du buffet ! Nous garderons ce principe là pour les prochaines Journées ! Vraiment c'était super ! :))

    13h30 : Tentatives d'accès au Tchat Vidéo ! .. Petits soucis de connexion à Internet, puis de batterie de l'ordinateur et enfin nous arrivons à nous connecter.. et là.. pas de son ? Pourquoi ? Mystère ! Bon nous avons pu faire quelques coucous en vidéo ! Vous étiez plus d'une dizaine connectées, merci et excusez-nous de n'avoir pas réussi à mieux faire ! Mais les filles étaient ravies de voir les pseudos de certaines présentes ! Rien que cela leur a fait très plaisir sachez-le !! :)) Nous avons eu toutes une grande pensée pour vous !!

    14h : Relaxation positive : sur un fond de musique, confortablement installées dans une petite obscurité, j'ai eu le plaisir d'animer une séance de relaxation .. qui nous a fait le plus grand bien à toutes et à tous pour repartir calmement dans une deuxième demi-journée !

    14h30 : Atelier sur le FLOW ! Partage d'expériences de psychologie positive sur le Flow, et mise en application avec un exercice sur fond de musique et une guidance pour amener chacun et chacune à se remémorer le meilleur de leurs souvenirs durant lesquels ils étaient dans le flow et à laisser venir ce qui se présente avec un stylo et une feuille. Puis présentation du résultat obtenu en binôme pour partager le meilleur de ses souvenirs et apprendre à accueillir dans une écoute de neutralité bienveillante. :) 

    15h30 : Atelier sur l'optimisme et l'altruisme : nous avons rêver ensemble d'un monde meilleur  ! Et nous avons fait bien plus que cela ! Nous sommes passés à l'action ! Après avoir vu un extrait du film 'Un monde meilleur", par petits groupes, des thèmes de contribution à l'amélioration du monde ont été choisis (La gratitude, le don et la récupération, la courtoisie et l'agenda 21 - développement durable) et chacun s'est engagé à mettre en place une petite action à son niveau dans le sens de la contribution du monde ! Je reviendrais sur l'ensemble des engagements pris durant cet atelier dans la semaine ! ;)

    16h : Atelier sur le Déclic Positif :  Partage de l'expérience de Claude Pinault.. partage d'expériences de déclics qui ont permis d'avancer dans la vie ! Un moment très fort en émotions...

    17h : Tour d'ancrage positif  "Je suis content(e) car" et/ou "Je suis fier(e) de moi car...", et là encore.. beaucoup d'émotion !! .. Merci à toutes pour ce moment qui m'a particulièrement touché ..

    18h : Fin de la journée.. au revoir, photos, câlins, bisous, échanges de coordonnées, etc !!

    Puis dans la soirée, une douzaine de participants se sont retrouvés au restaurant pour prolonger la journée !!! Certains ont dormi les uns chez les autres ! J'adore cette convivialité qui s'organise autour de ces journées de plus en plus !! ..

    Retrouvez très bientôt les photos et la vidéo de la Journée Positive de Nantes sur le blog d'Anelor !

    http://nsa27.casimages.com/img/2012/02/20/120220062117909481.jpg

    Un grand merci à tous les participants de cette superbe journée !!

    C'était un réel bonheur de réunir les Nantaises, les Lyonnaises, les Parisiennes et d'accueillir de nouvelles personnes, tout le monde s'étant intégré à un moment ou à un autre ! yes

    Un grand merci à Lulule et Daniel pour leur accueil aussi !!! kiss

    Un grand merci à Anelor qui me permet de vivre tous ces formidables moments dans un duo qui m'aide encore et toujours plus à révéler moi aussi le meilleur de moi-même ! ... heart

    Prochaine Journée Positive :

    Samedi 28 avril à Lille

    Belle semaine à toutes et à tous !!

    (7) commentaires



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  • MURIELOU 
    publié le 20/02/2012 à 21:42
    VOUS ETES DES SUPER NANAS TOI ANELOR ET FELINE
    LE RETOUR AVEC LES LOULOUS HIHIHI J IMAGINE ...BONNE SEMAINE
    BIZOUZZ A TOI ET LA PETITE FAMILLE
  • myriambriand 
    publié le 20/02/2012 à 19:31
    Merci a toi cécile ,c'était une super journée encore...et meme plus...un super week end:))),les filles viennent de partir...quels bons moments on a partagé:))
    On a bien pensé a toi hier soir pendant nbotre jeu du tao...bon on est sympa;..on t'a pas appelé meme si on galérait un peu par moment avec les regles:/
    A bientot alors...dans moins de 15 jours...j'aime:)))
    Bisouxx
  • JeanT 
    publié le 20/02/2012 à 19:31
    Merci pour cet article plein de peps, de joie et de bonne humeur! Bises et bonne soirée!
  • lulule 
    publié le 20/02/2012 à 13:29
    merci à toi également ,je me sens beaucoup plus sereine aujourd'hui ,cette journée m'a faite beaucoup de bien ,bisous.
  • Ch0u007 
    publié le 20/02/2012 à 12:08
    Merci pour tout ! dur d'expliquer tout ce que l'on peut ressentir dans ce genre de journée mais j'en ressors différente et "evoluée" à chaque fois !
    Merci ! pour tout le bien que tu m'apportes !
    Bisous
  • boopette 
    publié le 20/02/2012 à 09:20
    ça donne envie de participer...
  • tycrist 
    publié le 20/02/2012 à 08:27
    Bonjour, j'aime ces moments riche en partage et en émotion. Passe une agréable semaine. Bisous

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