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Bonjour !
Blog de cecileneuville
aide blog-
Que diriez-vous d'une semaine du bien-être ! publié le 16/11/2009 à 05:31
Bonjour à toutes !!
Cette semaine, je vous propose que l'on parle un peu de notre bien-être !!
Se faire du bien, se détendre, se faire plaisir, être à l'écoute de ses sens, de ses envies, de son corps.. Le bien-être regroupe tout cela et plus encore !!
Exercice Positif du jour : Définir le bien-être
Alors pour commencer, je vous demanderai aujourd'hui de me dire tout ce qui vous vient à l'esprit qui représente pour vous le bien-être !
Si je vous dis Bien-être,
vous me dites... ?
Laissez venir tout ce qui vous vient spontanément à l'esprit dans un premier temps, et ensuite, chercher un peu plus loin pourquoi pas en vous aidant de Google
Belle semaine à vous !
(24) commentaires
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bon j'ai fais ton exercice mais sur mon blog !!
j'a idecidé de reprendre ma vie en main et cette fois ci trouver le bon cap !!
bisous
J'ai fait un article sur ton sujet car j'ai enfin pris le temps de le faire car je ne le fais pas tout le temps. Et aussi parce que ces derniers temps je me mettais beaucoup de pression donc pas le goût d'écrire un article... Mais ça revient car beaucoup de choses avancent de mon côté mais j'attends d'être sûre à 100% pour me lâcher LOL. Je te fais des gros gros bisous
le soleil
la mer (l'eau) sur ma peau et le bruit
la chaleur
ma maison
la musique douce
les balades en montagne et sur la plage
Serrer ma fille dans mes bras
Fruits tropicaux (goût et odeur)
mes chats : les caresser , leur parler , les entendre ronronner
l'odeur et le goût du chocolat
être plongé dans un bain plein de mousse
être assise à côté de mon mari
lire un bon livre et m'évader
être dans un train qui roule
partager un repas avec des personnes que j'aime !!!
Bonne soirée et bises !
Edith
je l'ai mis mon article sur le bien-être,
Il te plait?
bisous
Pierrette
et bien le bien ête pour moi ce serait un bon massage , un soin du corps , coiffeur , soin de mon visage , enfin tout ce qui pourrait me détendre .
bisous , a+