Bonjour !! 
En lisant certains de vos commentaires, je me suis dit que ce serait vraiment hyper intéressant que chacune puisse expliquer vraiment ce qu'elle pratique ou ont pratiqué comme technique de développement personnel !
Aussi, je vous lance un défi collectif à toutes et à tous !
Ecrire un article sur votre blog décrivant l'une des pratiques
de développement personnel que vous connaissez et avez testée !
Je pense par exemple que :
- Caligny pourrait nous parler de son expérience avec l'art-thérapie,
- Lince355', pourrait nous parler de son expérience quotidienne avec la pensée positive,
- Lacauvinière, pourrait nous évoquer son expérience récente avec le Yoga
- Menolly34, pourrait nous expliquer la spécificité du Yoga Nidra qu'elle pratique,
- Nicolas66 pourrait nous parler de la sophrologie et du shiatsu,
- Celou34, pourrait nous parler de l'auto-hypnose et la sophrologie,
- Dusoleil, pourrait nous parler de la sophrologie pour préparer l'accouchement,
- Tonino, pourrait nous évoquer les bienfaits sur lui du Tai chi chuan,
- MarieB56, pourrait nous parler de sa propre expérience du Yoga et de la relaxation,
- Nouvellevie34, pourrait nous dire les bienfaits de la sophrologie pour femme enceinte,
- Poupette30, pourrait nous parler de sa démarche de coaching sur la confiance en elle,
- Happyvan, pourrait nous parler de sa démarche de coaching en Psychologie positive,
- etc...
D'autres auront peut-être essayé la méditation bouddhiste, l'hypnose, le fen shui, la PNL, le Qi Gong, la danse thérapie, la musicothérapie, le magnétisme, les chakras, la technique Monroe, l'ayurveda, etc, etc ..
A chacun, à chacune d'expliquer au mieux quelle est la pratique qui lui a fait du bien, comment cela se déroule concrètement, combien de temps, à quelle fréquence, à quel prix, quels types d'exercices, et surtout ensuite, qu'est ce que ça apporte, quels sont les bénéfices immédiats, à moyen terme et à long terme ?
Allez allez !!
Je vous donne une semaine pour écrire votre article !!
Rendez-vous mercredi prochain pour faire le point sur toutes vos pratiques !
Et d'ici là je mettrai à l'honneur chaque jour l'un de vos articles sur mon blog 
Ce défi va être très enrichissant pour tout le monde !! Je le sens !!
N'oubliez pas de mettre le lien vers votre article en commentaire sur mon blog quand vous l'aurez écrit !! Ce sera plus simple pour tous les retrouver mercredi prochain !
Vive le développement personnel !!
merci de ta patience,Francine.
http://blog.aujourdhui.com/Lilithsha/1036411/defi-de-cecilepsy-le-bien-etre-interieur-par-le-theatre.html#comments
J'espère ne pas être hors-sujet... en tout cas ça a été pour moi un véritable moteur pour mon développement personnel. Gros biyoux!
Une autre journée commence, et c'est l'inconu, le premier plaisir de ma journée: regarder le soleil se lever depuis la fenêtre de la pièce dans laquelle j'ai installé mon PC, il ne va pas me quitter car je suis environnée de soleil jusqu'au soir, en ce moment les enfants rentrent dans l'école, ce n'est pas trés dérangeant, c'est de la vie qui court et qui crie
Ensuit les tourtelles viennent se posser sur le mur et les toits, ainsi que les moineaux
Je vois aussi défiler des nuages dans le ciel.
Voilà, je ne suis plus en vase clos même si les fenêtre sont fermées la lumière est là.
Enfin , pour te redire qu'il me faut peu de chose pour me faire plaisir,peu de chose pour me faire positiver.
mais la galère me rattrappe très vite et ça, je ne peux pas m'y habituer.
Il est vrai que j'ai tant pleurer que je ne croyais plus possible de pouvoir encore le faire, comme quoi, tu as raison sur certain ponts :l'être humain possède des reserves incroyables!
Je vais arrêter la mon com, je ne veux pas gacher la journée des autres
La mienne commence toujours bien,mais fini toujours mal.
Enfin,faut pas que je dramatise, y a plus à plaindre que moi ,c'est ce que je pense quand je sens que je vais craquer, ça ne me console pas, mais ça me permet de me remettre en selle. tu vois ,je positive un ti peu
Bisous
Pierrette
alors developpement personnel : la sophrologie
et le lien : http://blog.aujourdhui.com/cel3/1036253/devellopement-personnel-la-soprologie.html (si cela marche car moi non plus je ne suis pas tres douée pour mettre les liens)
à plus
Je blague à peine: à mon actif: deux expériences de yoga(pendant mes grossesses), deux ans de Taï-chi-chuan, un stage d'art- thérapie (arts-plastiques et danse), des lectures diverses et variées...aujourd'hui? Un mélange à ma façon de mes différentes expériences!
bises salées de Bretagne au grand vent optimiste
Tu vois , je positive
Bisous
Pierrette