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Blog de cachoupitou

aide blog

  • mon repas
    publié le 05/01/2014 à 20:05

    J'ai repris 3kg,mon repas du jour est :

    céréale (2 poignets) avec lait soja,thé sans sucre

    midi :carrotte rapée 2 cuillères à soupe,choux farci 4c à soupe,compote maison 2c à soupe,2 tranches de pamplemouse(chinois).1tartine de pain(boule de 200g)

    soir ;soupe maison 2 louches,1petite omelette,salade,yaourt °0%,plus 1c à soupe de gelée de surreau fait maison 1/2tartine pain(boule de 200g)

    1litre 1/2 d'eau

    (26) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 27/03/2014 à 20:33
    Bonsoir,je te souhaite une très bonne soirée !
  • OLLIVE 
    publié le 17/02/2014 à 21:52
    Bonsoir,
    tu vas mieux ma grande
    je te souhaite une très bonne soirée !
  • OLLIVE 
    publié le 16/02/2014 à 17:44
    Bonsoir;
    marque ce que tu manges ici si tu veux que je t'aide
    j'espère que tu n'as pas été inondé
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 13/01/2014 à 13:34
    Bonjour ,
    bonne journée
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 12/01/2014 à 21:25
    Bonne soirée et marque tes repas ici merci
  • OLLIVE 
    publié le 12/01/2014 à 21:25
    c'est très bien continu comme ceci!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bises
  • OLLIVE 
    publié le 12/01/2014 à 21:24
    Bonsoir ollives,

    Voici mon repas ce jour:dimanche

    matin
    ceréales,soja,thé**************bien

    midi:
    1 coquille de st jacque,1 caille,2c à soupe d'haricots vert,1 quartier de pamplemouse chinois 1/2 tartine de pain*************bien

    soir:
    1 louche 1/2 de soupe,2 oeufs,salade,fromage blanc+ 1c à soupe de confiture de prunes 1 tartine de pain*************bien

    1 litre d'eau
  • OLLIVE 
    publié le 12/01/2014 à 13:26
    Tu viens me le dire sur mon BLOG merci
  • OLLIVE 
    publié le 12/01/2014 à 13:26
    Continu c'est très bien bon dimanche !
  • OLLIVE 
    publié le 12/01/2014 à 13:25
    Matin :
    céréales 2 poignets,soja, thé************bien
    midi:
    betterave cru rappée,1 boudin,******un demi boudin
    pomme de terre,1quartier pamplemousse*************bien
    soir :
    soupe 1louche 1/2,quiche au thon 1 part ,salade, fromage blanc 3c à confiture prunes maison******bien

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