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Blog de boutis13

aide blog

  • mon ressenti (suite)
    publié le 05/01/2008 à 06:21



    Je tenais à vous remercier toutes pour vous très nombreux commentaires et vous encouragements ............celà fait très chaud au coeur de se sentir entourée d'autant d'amis ..........

    mon corps a changé, et il contunue à changer, ma santé physique va elle aussi beaucoup mieux mais, mon bouquet final; c'est mon mental ...........

    j'étais devenue une femme aigrie, accablée par les coup de la vie et la maladie de mon P'tit Louis ............

    De jour en jour, j'évolue vers le bien être, la paix intérieure, la quiétude et remercie chaque jour, le hasard qui m'a fait croisé ce programme, et ensuite, vous , mes amis sur ce site .......

    Je suis complétement épanouie, remplie de joie de vivre et d'entrain .....je trouve que les mots ne sont pas assez fort pour exprimer ce que je ressens, tellement ce bien être et cette paix intérieur sont grands .........

    tous mes bienfaits intérieurs, éclaboussent mon entourage et retentissent sur eux ....... mon P'tit Louis en est le premier bénéficiaire, car je suis enore plus calme et plus attentionnée, plus a son écoute ...........les problèmes de la vie, je les gère, je les affronte, je les combats ........ je ne les fuis plus .......

    mon entourrage ne cesse de me dire que je suis éblouissante, que j'étincelle, que j'ai rajeunie de 15 ans ..........

    J'ai appris à dire non, non à ce qui n'est pas bon pour moi, et cela, aussi bien dans mes actes que vis à vis de mon alimentations .....

    là, je voulais revenir sur ce point, hier, lorsque j'ai dit que je n'éprouvais plus aucune attirence vers le sucré, certaine ont cru que je n'éprouvais plus de plaisirs envers la nourriture ...........

    Rassurez-vous complétement, je me mets toujours à table avec un grand plaisir, je savoure et déguste chacune de mes bouchée, je prends un grand plaisir à manger ............ mais je n'éprouve plus aucune attirance envers les aliments qui ne sont pas bon pour mon corps ...... je suis diabétique, je n'ai plus du tout envie de manger du sucré, le bien être de mon corps passe avant celeui de ma bouche ..................





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : eau + jus fruits/lég + lait/soja + pain/fruits secs + café
    Déjeuner : potage + st-jacques + pain + from bl + mandarine
    Goûter ou snack : café
    Dîner : potage + crème soja
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 0 kcal
    (38) commentaires



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  • kisskool 
    publié le 06/01/2008 à 04:00
    coucou, deja felicitation pour ta perte, moi je n'utilise pas les extrait audio mais ce qui m'aide enormement (et je pense que toi aussi d'ailleurs) c'est notre blog, la raison est assez simple chaque jours on veux lire les com qu'on nous a laissé et le fait d'etre encouragé, d'etre aimé pour ce que nous somme, de ne pas etre jugé nous permet de nous epanouir, revenir chaque jours nous ramene obligatoirement a nos objectif.
    la vrai raison ce trouve ici , on maigri grace a la comunauté :)
    bizoooo
  • begonia 
    publié le 06/01/2008 à 01:22
    merci pour tes com ...je suis toute retournée ...tu as bien changer ..c'est plus que super ...tu as la forme ..bravo ...ta motivation est comunicative ...merci de tout coeur bizzzzz
  • su83 
    publié le 06/01/2008 à 00:06
    elle est jolie ta réglette ........yess ..sutout ce qui est écris dessus .............
  • su83 
    publié le 06/01/2008 à 00:04
    Juste un petit coucou pour te dire bonne nuit ma boutis !!!chez nous aussi ,il pleut comme vache qui pisse !!! mais ça
    m' arrose le jardin lol !! c'est très sec...............
    gros bisous A+++susy
  • nounoudaubagne 
    publié le 06/01/2008 à 00:01
    Bravo ................
  • candy50130 
    publié le 05/01/2008 à 23:58
    petit coucou pour te dire bonne nuit et te faire un gros bisou
  • jules 
    publié le 05/01/2008 à 23:41
    super pour ta perte de poids dis moi pour ton petit louis qu at il ?moi j ai ma petite gaby qui a des problemes peut on en parler .c est fantastique ta transformation je te fais un gros bisou
  • maflo 
    publié le 05/01/2008 à 23:17
    Je te félicite ma Renée, Bravo pour ton courage , c'est formidable. Tu as tout simplement trouvé le remède qui empêche de manger tout et n'importe quoi. Tu as appris à te relaxer et à être à l'écoute de ton corps.J'imagine très bien ton programme . Tu as réussi et c'est formidable.Je t'embrasse ma Renée et soit fière de toi!!!!Bonne nuit
  • SCARLATINE 
    publié le 05/01/2008 à 22:45
    merci bonne nuit à toi aussi :)
  • gribsou 
    publié le 05/01/2008 à 22:40
    Kikou Renée, c'est vrai que y'a changement , ca te rajeunit drolement!! moi je me remotive comme tu vois et j'ai bien l'intention cette année d'en perdre le plus possible, je pense pas perdre les 20 kgs si vite que ca mais doucement et en faisant attention aussi et j'ai l'intention d'essayer de me remettre au sport, là on en parle pas je me paye une sciatique pour m'enquiquiner decidemment, lol.. gros bisous louloute.Cathie

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