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mon ressenti (suite)
publié le 05/01/2008 à 06:21 |
mon corps a changé, et il contunue à changer, ma santé physique va elle aussi beaucoup mieux mais, mon bouquet final; c'est mon mental ...........
j'étais devenue une femme aigrie, accablée par les coup de la vie et la maladie de mon P'tit Louis ............
De jour en jour, j'évolue vers le bien être, la paix intérieure, la quiétude et remercie chaque jour, le hasard qui m'a fait croisé ce programme, et ensuite, vous , mes amis sur ce site .......
Je suis complétement épanouie, remplie de joie de vivre et d'entrain .....je trouve que les mots ne sont pas assez fort pour exprimer ce que je ressens, tellement ce bien être et cette paix intérieur sont grands .........
tous mes bienfaits intérieurs, éclaboussent mon entourage et retentissent sur eux ....... mon P'tit Louis en est le premier bénéficiaire, car je suis enore plus calme et plus attentionnée, plus a son écoute ...........les problèmes de la vie, je les gère, je les affronte, je les combats ........ je ne les fuis plus .......
mon entourrage ne cesse de me dire que je suis éblouissante, que j'étincelle, que j'ai rajeunie de 15 ans ..........
J'ai appris à dire non, non à ce qui n'est pas bon pour moi, et cela, aussi bien dans mes actes que vis à vis de mon alimentations .....
là, je voulais revenir sur ce point, hier, lorsque j'ai dit que je n'éprouvais plus aucune attirence vers le sucré, certaine ont cru que je n'éprouvais plus de plaisirs envers la nourriture ...........
Rassurez-vous complétement, je me mets toujours à table avec un grand plaisir, je savoure et déguste chacune de mes bouchée, je prends un grand plaisir à manger ............ mais je n'éprouve plus aucune attirance envers les aliments qui ne sont pas bon pour mon corps ...... je suis diabétique, je n'ai plus du tout envie de manger du sucré, le bien être de mon corps passe avant celeui de ma bouche ..................
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | eau + jus fruits/lég + lait/soja + pain/fruits secs + café |
Déjeuner : | potage + st-jacques + pain + from bl + mandarine |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | potage + crème soja |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bien c'est magnifique cette perte de poids !
On a commencé à peu près au même niveau :)
Sauf que bon moi j'étais à 93kg à seulement 22 ans :s
En tout cas encore bravo et continue comme ça !!!!
Ca fait combien de temps au fait que tu le fais ton régime? tu as surement du le dire avant mais bon j'ai oublié....:$
Biz bonne journée
Bisous A ++
bisous !!!! ton amie anabelle
Tu l as bien compris , la santé avant tout ( et on sait à quel point c est difficile de stabiliser son taux de diabete, mon pere en fait et sa soeur est sous insuline depuis peu elle a 72 ans ) , certes si ton diabétologue est content de ces examens , toi alors comme tu le dis , tu dois etre au firmament ! bisous et bon week end Nath
MERCI A TOI
bon ma chére renée je te souhaite une trés bonne journée bisous