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Blog de boutis13

aide blog

  • une entrée très sage ............
    publié le 21/11/2007 à 07:40

    un air asiatique

    vermicelle de riz
    carottes râpées
    crevettes décortiquées
    chair de crabe
    germes de soja
    noix de cajou concassées
    coriande
    sauce soja

    cuire les vermicelle de soja, la veille et les garder au froid
    tous les ingrédients peuvent être préparés la veille et gardés au froid dans des récipients séparés
    au dernier moment, plus qu'à dresser de très jolies assiettes ..........
    peut également être préparée dans un saladier

    c'est très léger, raffiné et apprécié ............

    cette recette, vous pouvez la testée dès aujourd'hui et même vous faire un plat unique (supprimez lzs noix de cajou qui sont très calorique)............

    passez une bonne journée et ......... régalez-vous ..............

    je vais fermer l'ordi pour ce soir ....... j'y ai travaillé toute la journée ....... ras le bol ............
    passez une excellente nuit ...........
    Bizzzzzzzzzzzzz à +
    Renée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : eau + jus fruit/lég + lait soja + pain compl aux fruits secs + café
    Déjeuner : soupe de lég + jambon + compote
    Dîner : potage + from bl
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (17) commentaires



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  • barbot 
    publié le 22/11/2007 à 05:52
    excellent ! et ca me fait plaisir de savoir que tu es comme moi pas trop télé :-)) par contre je suis cinéma a fond ! gros bisous !
  • SCARLATINE 
    publié le 21/11/2007 à 23:37
    bisous et bonne soirée
    nath :)
  • ellagrosse 
    publié le 21/11/2007 à 21:36
    ON CONTINUE DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR CE SOIR NOUS SOMMES A MI CHEMIN DE NOTRE CROISIERE SEMAINE ET C EST LA FETE SUR LE PAQUEBOT DES KILOS EN TROP ..........VENEZ VOUS AMUSER LES FILLES ...... TOUS SUR LE PONT ..........................LE COMMANDANT ELLAGROSSE EST LA ..........QUELLE AMBIANCE WAHOUUUUUUUUUUUUUUUU
  • mamouchka 
    publié le 21/11/2007 à 20:20
    bonsoir et merci pour ton com.C'est une association de broderie :un club de point compté.Et aujourd'hui nous avons eu une journée avec un cours de cartonnage pour varier les supports de broderie.C'était très interessant et nous avons toutes été enchantées.Bonne soirée bisous
  • boutis13 
    publié le 21/11/2007 à 20:18
    je vais fermer l'ordi ........ toute la journée dessus, raz le bol ........je vous souhaite à tous, une excellente soirée ..............
    Bizzzzzzzzzzzz à demain
  • Michel13 
    publié le 21/11/2007 à 18:07
    Et oui, la pluie est là, c'est ce qu'il faut. Ca y est, les croquettes sont là. bonne soirée Bisous
  • ellagrosse 
    publié le 21/11/2007 à 16:02
    ALLEZ CE SOIR ON BOUGE LE POPOTIN SUR LE PAQUEBOT DES KILOS EN TROP AU MOINS 2 KILOS DE PERDU SI TU BOUGES ALLEZ ON DANSE JUSQU AU BOUT DE LA NUIT ON BOUGE ON BOUGE BISOUS LE COMMANDANT ELLAGROSSE BETTY
  • tine56 
    publié le 21/11/2007 à 14:39
    une petite entrée sympat, merci copine, sourtout que j'aime beaucoup les chinoiserie, ça change un peu,
    la pluie n' est toujours pas monté jusqu'à nous
    bisous à+++
  • ptit_fleur 
    publié le 21/11/2007 à 13:56
    merci ca m'a l'air copieu je la note et je l'essayerai ! ! !
    bonne journée à toi , gros grso bisous et à plus tard
  • laly13 
    publié le 21/11/2007 à 13:02
    Coucou mdame!
    Ah bah voilà une recette qui me conviendrait sans le snoix de cajou :)
    Bizzzzzzzz

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