Blog de boutis13
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un air asiatique
vermicelle de riz
carottes râpées
crevettes décortiquées
chair de crabe
germes de soja
noix de cajou concassées
coriande
sauce soja
cuire les vermicelle de soja, la veille et les garder au froid
tous les ingrédients peuvent être préparés la veille et gardés au froid dans des récipients séparés
au dernier moment, plus qu'à dresser de très jolies assiettes ..........
peut également être préparée dans un saladier
c'est très léger, raffiné et apprécié ............
cette recette, vous pouvez la testée dès aujourd'hui et même vous faire un plat unique (supprimez lzs noix de cajou qui sont très calorique)............
passez une bonne journée et ......... régalez-vous ..............
je vais fermer l'ordi pour ce soir ....... j'y ai travaillé toute la journée ....... ras le bol ............
passez une excellente nuit ...........
Bizzzzzzzzzzzzz à +
Renée
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
eau + jus fruit/lég + lait soja + pain compl aux fruits secs + café |
Déjeuner : |
soupe de lég + jambon + compote |
Dîner : |
potage + from bl |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
nath :)
Bizzzzzzzzzzzz à demain
la pluie n' est toujours pas monté jusqu'à nous
bisous à+++
bonne journée à toi , gros grso bisous et à plus tard
Ah bah voilà une recette qui me conviendrait sans le snoix de cajou :)
Bizzzzzzzz