Bonsoir à tous!

Quelle bonne idée d'écrire mon article à cette heure tardive de la journée!!!

Eh bien, c'est à cause du p'tit virus que j'ai chopé hier, je suppose et qui m'empêche de dormir mais après une bonne tisane mielleuse, j'espère qu'avoir bu,  j'irai mieux!!!

Cet après-midi, j'avais rédigé mon blog mais je ne sais par quel moyen, tout s'est effacé en frôlant une touche!!!

J'avais tellement envie de vous raconter ma matinée mais comme il se fait tard, je vais écourter en vous disant l'essentiel!!!

Après une nuit agitée en cauchemars, je me suis réveillée brutalement par la sonnerie du tél et un mal de tête terrible!!!

Alors, j'ai vite pris une douche tiède, un petit déjeuner et partie faire les courses avec ma fille et ensuite emmener Andy au Taekwendo et surprise?

Lucas, mon fils, qui était lui aussi inscrit, s'est désisté au dernier moment, en  me disant qu'il n'aime pas ce sport-là, heureusement que je n'avais pas encore fait l'inscription!

Il m'a dit qu'il allait pour faire plaisir à son père et moi mais ce qu'il aime, c'est la natation synchronisée, le tennis ou l'athlétisme...

Je lui ai dit que j'étais contente de sa sincérité et que je vais me renseigner pour savoir s'il y a encore une possibilité de pouvoir intégrer l'un des groupes!

Et pourtant, il est inscrit au foot mais il n'a pas été sélectionné, donc pour le moment, c'est le temps des matchs, il faut qu'il attende la rentrée!

Sur le coup, j'ai été en colère, je lui ai dit de prendre exemple sur moi, je me débrouille à m'occuper de mon corps, de ma personne en pratiquant plusieurs activités dans la journée pour être en forme et en bonne santé et surtout veiller à ma silhouette...

Tout cela lui a fait rebondir, je vois Lucas, prendre mon tapis de gym, faire des abdos, prendre mes althères, je pense que ce que je lui ai dit l'a touché  et l'a fait réagir!

A mon avis, c'est le plus  bel exemple que je viens de lui inculquer car demain, je voudrai que mon petit Lucas réussit sa vie personnelle et professionnelle!

J'ai été un peu déçue mais il a été sincère je lui ai pardonné!

On va dire que c'est trop tôt pour penser à cela mais il grandit et il a besoin de repères pour avancer à grands pas dans la vie et c'est de mon devoir de parent, de l'éduquer car il sera peut-être trop tard pour la suite!

Cet après-midi, c'était l'anniversaire de son petit camarade Dimitri, qui a fêté ses 12 ans et il a profité d'organiser la fête à la piscine et ils étaient 18 pour faire des brasses, des plongeons dans la piscine, réchauffée car en ce moment, il commence à faire froid chez nous! 

La fête s'est terminée à 18 h et il a décidé de faire une soirée télé chez sa soeur avec Andy!

Moi, je suis un peu féfrile ce soir, je vais abréger en vous souhaitant une bonne nuit et à demain les amis!

BISOUS DE SAMEDI

Bonjour,

Triste nouvelle pour moi ce matin, la belle-soeur de ma soeur, est décédée hier soir et c'est en écoutant le décès à la radio que j'ai accourue vite chez elle  pour l'embrasser et la dire adieu pour toujours!

Elle s 'appelait Joséphine, très pieuse, mariée et ayant eu 5 enfants tous grands maintenant!

Je me rappelle encore les plus beaux souvenirs de mon enfance pendant les vacances scolaires...

Aujourd' hui, n'ayant plus plus parti là-bas, quel a été mon grand regret de la voir étendue sous des draps blancs, immobile, reposée comme si Joséphine dormait...

Mais elle a beaucoup souffert, d'un cancer, incurable, trop tard pour pouvoir une guérison! Cette atroce maladie quand elle arrive, personne n'y peut rien même la médecine!

Alors je les ai pris dans mes bras et blotti contre moi, cachant mes larmes mais à ce moment précis, le douleur est immense et on n'y peut rien.Cet article mérite une grande place dans la mémoire des gens qui l'a côtoyait, une femme comme elle, d'une bonté rare!

J'ai pris sa fille  ainée  et ensemble, nous avons évoqué en silence et seule , nos souvenirs qu'elle n'a jamais oubliés et elle me disait que sa mère en parlait souvent!!

Je passais les vacances chez eux, et le matin, en premier, c'était la douche, le petit déjeuner et l'école payante pour les enfants du quartier, moi, j'habitais un peu plus loin, à 15 km , donc rester sur place était mieux pour moi... et je me palisais bien, de travailler pendant les vacances, ça m'aidait à avoir de bons résultats dans l'année!!!

Et pendant la récré, on jouait à la balançoire avec tous les frères et soeurs, sa fille, ne les a pas oubliés!on riait, on sautait, on était joyeuxon se balançait  dans les arbres, on était trop bien!

Et tandis que sa mère préparait le déjeuner, nous, on dressait la table et on priait avant le déjeuner! Je jui ai rappelé que sa mère était une dame exceptionnelle et formidable, que pour le moment, garde les meilleurs souvenirs passés avec elle parce que, des beaux souvenirs, il y en a, et c'est dans un moment pareil que tout ressurgit et il faut ressasser, ça peut nous aider à surmonter les épreuves et la douleuron pleure  et ça  nous soulage

J'ai vécu la même situation avec mon père, malade d'un cancer donc j'essaie de soutenir les autres dans un jour pareil mais j'ai mis longtemps à me guérir mentalement

J'aimais cette ambiance familiale, ses enfants très éduqués et quand je repense, je me dis que la vie est courte!

Les souvenirs, ça reste, mais le départ est éternel, mais cette dame s'en va en paix pour toujours!

Que DIEU protège tous ses enfants et ses proches! J'ai trouvé mon beau-frère malheureux, c'était sa dernière petite soeur, ça a dû lui faire un choc, c'est sûr! il y a 4 mois, c'était leur frère qui a disparu, on ne sent impuissant devant un tel  malheur

Jai tellement mal moi aussi, une douleur que je ne peux pas mesurer.........

ADIEUX JOSEPHINE!

SALUT! SOUS LA PLUIE MAIS BIEN COUVERTS

Malgré un temps pluvieux ce matin, jour de notre randonnée habituelle, j'ai marché 2 bonnes heures sous la pluie, c'était frais et bon de sentir le sable qui s'enfonçait sous mes pieds, le sentier de scories qui de temps à autre glissait sur le sol mouillé, les herbes folles qui me caressaient les jambes et me faisaient frisonner et le vent qui soufflait rendait notre parcours plus attrayant , l'air était plus frais à cette approche de l'hiver!

Je respirais normalement , mes vêtements trempés par la sueur rafraichissait mon corps et j'avais l'impression de m'envoler tellement que je me sentais bien, le stress aussi disparaissait, je discutais avec les amies et le temps s'écoulait vite!

Nous avons traversé les plateaux, les côtes et grâce à notre renforcement musculaire de mardi, ça nous a aidé à être plus forts pour nos muscles, je n'ai aucune douleur ni de courbatures, à force de travailler mon corps pour plus d'endurence, je sens que ça tient la route pour une prochaine course!

Ceci, grâce aux activités régulières de sport, je suis en pleine forme et la motivation est en hausse, j' apprécie avec plaisir chaque jour de bouger et de faire attention à moi, à mon bien-être et mon alimentation!

Quotidiennement, je pratique 30 mn de vélo elliptique et appart,tous les jours  puis les activités  1 fois/ jour  de toute la semaine, comme la gym, pilates tonic et fitness, aérobic, le body attack, la zumba, le stepp, le body combat, la relaxation globale, le badminton le vendredi et les abdos le mardi et le lundi!

BOUGER FAIT PARTIE DE MA VIE INTEGRANTE DE TOUS LES JOURS

Les heures passèrent si vite que soudain, la pluie tombait averse et nous fûmes obligés de rebrousser le chemin mais nous avons quand même fait notre randonnée sous la pluie!

Nous envisageons la semaine prochaine d' aller dans les hauts et visiter d'autres sites de rando, sur les points de vues les plus belles en espérant que le temps sera ensoleillé, les sentiers sont glissants en temps de pluie donc il faudra plus de sécurité pour les randonneurs!

Sur ces notes de grisaille, je vous souhaite une bonne soirée et un bon jeudi soir!

BISES A TOUS

Bonsoir,

Je voudrai revenir sur ma "PEINE DE COEUR", article que j'ai écrit récemment et qui semble retrouver le sourire et quand j'y pense, j'ai bien fait d'en parler!!!

Ces derniers temps, je n'avais plus les idées claires, je pensais qu'au pire, au film de ma vie, qui s'envolait en fumée alors je me suis mise à écrire sur un bout de papier tout ce qui n'allait pas!

A commencer par mon manque de sourire, affectivement, les choses n'allaient plus pour moi, j'avais le cafard, trop impulsive, jusqu'à même pleurer, je m'enfonçais et je broyais que du noir...

Dans un coin du salon, j'avais un petit boudha  de couleur noire,, venu de Thaïlande que ma meilleure amie m'avait rapporté il y a trois mois,, il était assis en position de califourchon et il priait, alors que  je le contemplais et que  je méditais,  j'ai ressenti comme une  sérénité me rapprocher et de l'autre côté, le petit boudha rieur, avec un gros ventre, je me suis mise à le caresser, il était joyeux, et c'est là que j'ai retrouvé ma bonne humeur, les choses ne s'amélioraient plus comme je le voulais!

!

Alors le secret, c'est que mon SOURIRE est réapparu , je pensais positivement et mes angoisses ont aussi disparues!

J'avais un coup de blues, ne sachant plus quelle décision prendre sur ma vie, j'ai décidé de rencontrer mon compagnon et de discuter franchement avec lui , il m'a trouvé triste et complètement mal en point, nous avons discuté et son soutien n'a été que bénéfique

Quand je fermais les yeux, mes soucis s'arrêtaient mais quand j' étais éveillée, le cauchemar recommençait!

Je me suis fixée une image dans ma tête, des enfants qui rient,  et j'ai pensé aux fous rires, de mes amis, de mes proches que j'aime!

et soudain, je me suis mise aussi à sourire et, à positiver et la BONNE HUMEUR s'est mise en route, j'étais en confiance pour prendre la meilleure décision qui soit, j'ai pu gérer mes émotions, mes conflits, mes crises tout en écoutant activement l'autre en face de moi par ma compréhension et nous avons trouvé une solution à notre problème

J'ai fait de gros efforts, un gros travail sur moi, pour comprendre que ce que je disais pour convaincre l'autre de mes idées, mon esprit était lucide, j'ai écouté mon coeur et ma pensée

Ce jour-là, j'ai dormi une journée, mon coeur et ma tête se dévidaient, seul le sommeil était utile et psychologiquement, tout a repris le cours normal!

Et je peux vous avouer que ma bonne humeur a retrouvé sa place, il était grand temps car la posisivité a repris le dessus!

Mon article a été un peu plus long que d' habitude mais il me fallait extérioriser pour me sentir MIEUX rapidement!

Je vous souhaite une bonne lecture et à demain

BONNE NUIT A TOUS!  

Bonjour à tous!

Mardi pluvieux par intermittence, ce qui rend les gens un peu flemmards!

Mais ce matin, j'étais en salle de sport et après une bonne heure de step, j'ai été détendue et ma fatigue a diminué!

Ce qui m'a remonté le moral, c'est que mon animatrice m'a trouvé amincie, ces derniers temps, le manque d'appétit et de joie de vivre se faisaient sentir!

Je tiens à vous dire que je suis retournée dans mon petit coin douillet que j'avais délaissé il y a deux semaines!

Malgré la non approbation de mon fils, j'ai décidé de revenir en arrière et me reposer des questions auxquelles certaines sont restées en suspens!

Ma vie!!!

Qu'est-ce qu'elle va devenir?

Mon dernier enfant, son avenir à lui? Et ce qui m' a interpellé le plus, je pense aux enfants orphelins, aux déliquants, à la mauvaise éducation et les problèmes qui s'imposent aujourd' hui?

Je ne peux ni ne veux pas élever mon fils sans son père, je me dis qu'il doit grandir sous son autorité! et quelque soit le problème, on ne sait pas si toute seule on y arrivera à trouver des solutions et quand on vit la situation, on a plus de chance d'obtenir des résultats positifs si les les parents sont à l'écoute et s'ils vivent sous le même toit!

Le bonheur de mes enfants passent avant le mien, c'est certain mais je ne peux pas priver le bonheur du dernier pour le premier!

Le premier fils (33 ans) marié, deux enfants, voit son pére quand il veut!

Pourquoi "priver" le dernier (11 ans), encore tout jeune,alors qu'on peut trouver une solution pour celui-ci pour être heureux!

Peut-être ça vous choque ou vous interpelle! J'aimerai avoir des conseils!

Si vous prenez comme repère, mes articles "Peine de coeur et 15 ans déjà!

Depuis que vous me connaissez les amis, vous savez maintenant quel genre de mère, je suis!

Je fais passer toujours les autres avant moi, pour leur sécurité et leur bien-être!

Mais ces derniers temps, j'ai broyé du noir, mon côté obscur apparaissait, le vide total, quand je fermais les yeux, c'était la nuit, je me sentais bien mais quand j' ouvrai les yeux, ma tête semblait s'embrouiller , je cherchais des solutions qui étaient impossibles et incapables d'être résolues...

Et vous étiez présentes, mes amis obse, mamiloup, chimène, ollive, alméria et tant d'autres pour qui j'ai une grande estime!!!

Aujourd'hui quand tout va mieux dans les deux sens du terme, il y a toujours des barrières

Mais j'essaie d'être plus forte pour mon équilibre, je fais le vide et tout reprend le cours normal!

Je compte sur vous pour me donner du soutien à ce sujet!

En ce moment, je suis totalement déprimée, j'essaie de tout prendre sur moi et ne pas baisser les bras!

Bon après-midi et à plus!

BONJOUR  à tous,

Les copines, si vous jetez un coup d'oeil sur l'ebdo de ce mardi, vous me verrez sur l'article, "UNE BIEN BELLE COURSE"

Avec marlène CHANE SEE CHU, l'ancienne marathonnienne du TAMPON, j'espère que vous ne l'avez pas oubliée,, nous avons participé à une grande course le 17 mars 2013, alors vous me verrez juste à côté d'elle, de la jolie blonde, au corps sculpté,  je suis en en rose et noir et sur la photo de groupe, je suis en bleu et noir, dossard n° 37!

J'espère en faire d'autres courses comme celle-là!

J'ai couru les 4 km 500  sans m'arrêter!

L'article n'est pas tout à fait en créole!  Je sais parler en créole,  c'est ma langue maternelle mais il est plus difficile de parler que d'écrire!

Je vous demande de participer vous aussi car il y a beaucoup d'activités dans l'île!

En cas, ce jour-là, je me suis bien amusée!

BISES

PS. : la photo, je la mettrai après, ce sera la photo de l'ebdo et quand je pourrai, je vous enverrai les photos,  je vous montrerai!

Bonsoir zot tout!

EH LES COPINES, si zot y regarde le visu de ce mardi, zot va voir moin sur l'article, "UNE BELLE COURSE"

ensemb Marlène CHANE SEE CHU, la grande dame que té y court avant, mi espère que zot la pas oublie a elle, nou la fait une grande course na pas tro lontan, alors zot va trouv à moin en foto avec ma médaille , moin lé en haut  rose, et le bas noir sur la gauche

et la foto dessu, en groupe, moin lé en bleu et noir toujours à gauche avec une casquette noire, zot va connait à moin tout de suite, moin mi porte le dossard 37

MI espère courir d'autres courses, y plaît à moin trop les filles

mi dit a zot aussi que lé pas tout a fait en créol, mi cause en créol mais pou écrire, c'est plus difficile !

C'est juste pour dire à zot de venir, né na pleins d'activités physiques dans l'île!

En tout cas, moin la bien amuse à moin ce jour-là

alé bises

  BONSOIR les amis!

C est un début de semaine

'qui s'annonce fort pour moi!

Lundi matin, j'ai fait du fitness combat , c'était mon premier cours, j'ai aimé, c'est un mélange d'arts martiaux sur plusieurs disciplines!

On apprend à se défendre tout restant calmOn a commencé par l'initiation des premiers gestes, les coups de pieds de poingts et on ne touche pas sa partenaire!

Maryse était ma partenaire et on se battait pour éviter de toucher la personne en repoussant, en n'utilisant que les bords de la main en se concentrant, en se regardant dans les yeux, et ça a été! et on apprend petit à petit!

Aujourdh'ui, mardi, j'ai fait 1 h de stepp et 30 mn d'abdos ce matin!

Ce soir, j'ai fait 1 h d'aérobic, 30mn de gym tonic et 20 mn d'abdos et  10 mn d'étirements!J'espère avoir brûler beaucoup de calories aujourd'hui! L'énergie était là

ça m'a permis d'évacuer mon stress et me détendre un peu pour me changer les idées!!!

Cet après-midi, je suis allée  acheter du matériel pour le portail de ma fille, un évier en inox qu'elle a voulu changer et des pierres artificielles à la quinquaillerie!

Et là, je viens juste d'arriver de l'aérobic tandis que les enfants font du Taekwondo , c'est à 5 mn de chez nous, juste le stade pour traverser, ils ont besoin pour se déstresser!

Ce soir, je vais manger léger mais encore rien préparé, il est 20 h, je crois que ce sera des oeufs, des lamelles de concombres natures, un yaourt nature % et une compote pommes/pruneaux sans sucres ajoutés et de l'eau!

Ce matin, au petit déjeuner, j'ai pris un café et 2 sucres, 1 yaourt nature % avec 2 c à s de flocons d'avoine et un jus de pamplemousses sans sucres ajoutés et ce midi, c'a a été du poisson aux germes de soja, des concombres natures, un yaourt nature % et une tranche de papaye et un verre d'eau

1 l d'eau pendant le sport ce matin

1/2 l ce soir pendant le sport

Mais avant de faire mon sport ce soir, j'ai bu un verre de 20 cl de jus de pamplemousses sans sucres ajoutés

Question d'hydratation, ça va dans l'ensemble et le thé, je ne bois qu le matin et l'après-midi car cela me draine trop des forces et pensez à Sinon, ça va on ne peut mieux!Je commence

à reprendre des forces

BISOUS DU SOIR

Bonjour à tous!

15 ANS DEJA !

Il ya 15 ans  déjà que mon diivorce a été prononcé ...suite à 20 ans de vie commune et l'alcool est venu tout détruire!

Et que ma nouvelle vie recommençait, je reprenais goût à le vie pour me redonner une nouvelle chance!

ça tombe pile à la même date, le divorce en premier et en ce moment, une rupture avec le second!!!

J'ai passé par des hauts et des bas , des joies et des peines dans ma vie, des enfants que j'adore énormément!

Aujourdhui, tous mes rêves s'envolent en fumée, je suis anéantie sous un poids lourd à porter, et j'ai un autre fils de 11 ans avec mon deuxième compagnon, c'est quelqu'un que j'oublierai jamais car dans mes malheurs, il a été présent pour moi pour surmonter ma douleur et ma dépression et avec qui, j'ai vécu 15 autres années ..

Mais je vis une sorte d'impuissance devant les problèmes, je n'arrive pas à les résoudre et ça me met hors de moi, quand il y a un malentendu ou une dispute, je quitte la maison à chaque fois..

Auparvant, il venait voir où j'étais pour s'expliquer mais cela fait 5  jours qu'il n'est pas venu, il se sent peut-être coupable, je ne le défends pas, mais lui aussi, c'est dans l'alcool qu'il a agi et il m'a mise à la porte...

En colère, j'ai pris l'essentiel et je suis partie !!!

Hier, mon fils est allé montrer son bulletin de notes et son tableau d'honneur, et un courrier à lui, moi, je suis restée  dans la voiture et je le regardais dans le rétro, il semblait souriant mais il ne s'est pas approché de moi...

Je le trouvais attristé dans son comportement et il ne s'est pas retourné pour me regarder...

Je souffrai de douleur et de chagrin, je voulais juste qu'il vienne me consoler mais ce n'était pas le cas!!!

J'ai encore des choses chez lui, j'avias acheté beaucoup de déco, de plantes, et j'avais emménagé un joli peiti jardin pour acceuillir notre maison et c'était totalement zen, ce petit côté m'apportait du bien-être et j'aimais bien me détendre et comtempler ce petit paysage miniature que j'avais créé de mes propres mains

Un portique entrecroisé en bois verni se donnait sur notre véranda et des scories et des petits pas japonais, des plantes fleuries et des orchidées ouvraient l'accueil aux gens qui venaient chez nous!

Tout le monde aimait ce lieu et même les passants s'arrêtaient pour admirer et c'est qui me me fait repenser et rêver même!!!

C'était tellement merveilleux à voir comment j'avais fait de ces 15 ans, une joie de vivre pour une nouvelle vie!

Aujourd'hui, cela n'a plus aucun sens, le destin s'acharne contre moi et si ce n'était plus le cas de le voir, mon rêve peut s'crouler à tout moment!

Peut-être qu'un espoir viendra me faire rebondir, je reste optimiste quand même car je me dis que tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir!

Je voudrai que tout soit fait dans la joie et la bonne humeur sans tromperie mais avec des concessions solides pour aboutir à des bases qui ne s'écrouleront pas facilement au moindre petit souci!

Aussi, j'ai commencé à ressentir le besoin de pleurer et quand je me suis fermée les jeux, ce fut le vide mais j'ai voulu ouvrir, le cauchemar réapparaissait...

Et là, j'ai écrit cet article qui, peut-être, m' essaiera de trouver un peu de sérénité ce dimanche de miséricorde divine, que seule, le ciel me conseillera pour me défendre, m'ouvrir sa joie et m'apaisera!

J'ai besoin aussi de trouver enfin ma voie car , je vous dis aujourd' hui, la vie ne m'a fait aucun cadeau et pourtant, c'est cette vie que je voudrai changer ou la retransformée!

Parfois, on dit que qu'on ne connaît pas notre destin mais on peut parfois en être le maître si on agit et on ne baisse pas bras!

Je vous souhaite un excellent dimanche ensoleillé à tous, le mien est naugeux mais j'espère qu'un peu de soleil viendra illuminer mon ciel, mon coeur!

Et est-ce  je vaux vraiment la peine de penser à toutes les ondes qui traversent mon ciel en ce moment ou de laisser le temps au temps!

Je vous aime les amis

Bonne journée à tous

Bonjour,

C'est avec une vive émotion que j'apprends le décès du mari de notre amie Sevmatis, une famille endeuillée qui vient de subir un terrible drame mercredi dernier!

Un terrible choc pour notre amie en train de se battre de loin en voyant son mari et son fils face au danger...

Ils étaient en train de faire du fonds sous-marin quand soudain, le courant a emporté son mari et le drame, c'est que Sevmatis, était là, impuissante, paniquée, tétanisée, de voir son mari sauver son fils et après l'intervention des secours, le jeune garçon a pu être sauvé de justesse!

Je vous laisse le soin d'aller sur son blog pour découvrir la mésaventure, le drame!

Souhaitons-lui et son fils notre grand soutien, sa peine est si grande que personne ne pourra effacer ce souvenir , si je dois dire, juste devant ses yeux sans pouvoir réagir!!!

ALORS, GARDONS UNE MN DE SILENCE POUR ELLE ET SON FILS!

Je suis effondrée avec elle, surtout en ce moment, que je souffre moi aussi, sachant que, dépourvu de mes forces, je ne peux prendre de décisions hâtives sur ma vie affective!

Je souhaite mon soutien à mon amie Sevmatis en espérant de trouver de la force pour surmonter cette épreuve!

BONNE SANTE A TON FILS! Que sa santé s'améliore de jour en jour!

Et désolée, sevmatis, condoléances pour ton mari!

Je suis avec toi par le coeur et la pensée!

Je t'embrasse bien fort à ton fils et toi! Sois forte pour ton fils !

GROS BISOUS! Je pense à toi!

Lys