Bonsoir,

Je voudrai revenir sur ma "PEINE DE COEUR", article que j'ai écrit récemment et qui semble retrouver le sourire et quand j'y pense, j'ai bien fait d'en parler!!!

Ces derniers temps, je n'avais plus les idées claires, je pensais qu'au pire, au film de ma vie, qui s'envolait en fumée alors je me suis mise à écrire sur un bout de papier tout ce qui n'allait pas!

A commencer par mon manque de sourire, affectivement, les choses n'allaient plus pour moi, j'avais le cafard, trop impulsive, jusqu'à même pleurer, je m'enfonçais et je broyais que du noir...

Dans un coin du salon, j'avais un petit boudha  de couleur noire,, venu de Thaïlande que ma meilleure amie m'avait rapporté il y a trois mois,, il était assis en position de califourchon et il priait, alors que  je le contemplais et que  je méditais,  j'ai ressenti comme une  sérénité me rapprocher et de l'autre côté, le petit boudha rieur, avec un gros ventre, je me suis mise à le caresser, il était joyeux, et c'est là que j'ai retrouvé ma bonne humeur, les choses ne s'amélioraient plus comme je le voulais!

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Alors le secret, c'est que mon SOURIRE est réapparu , je pensais positivement et mes angoisses ont aussi disparues!

J'avais un coup de blues, ne sachant plus quelle décision prendre sur ma vie, j'ai décidé de rencontrer mon compagnon et de discuter franchement avec lui , il m'a trouvé triste et complètement mal en point, nous avons discuté et son soutien n'a été que bénéfique

Quand je fermais les yeux, mes soucis s'arrêtaient mais quand j' étais éveillée, le cauchemar recommençait!

Je me suis fixée une image dans ma tête, des enfants qui rient,  et j'ai pensé aux fous rires, de mes amis, de mes proches que j'aime!

et soudain, je me suis mise aussi à sourire et, à positiver et la BONNE HUMEUR s'est mise en route, j'étais en confiance pour prendre la meilleure décision qui soit, j'ai pu gérer mes émotions, mes conflits, mes crises tout en écoutant activement l'autre en face de moi par ma compréhension et nous avons trouvé une solution à notre problème

J'ai fait de gros efforts, un gros travail sur moi, pour comprendre que ce que je disais pour convaincre l'autre de mes idées, mon esprit était lucide, j'ai écouté mon coeur et ma pensée

Ce jour-là, j'ai dormi une journée, mon coeur et ma tête se dévidaient, seul le sommeil était utile et psychologiquement, tout a repris le cours normal!

Et je peux vous avouer que ma bonne humeur a retrouvé sa place, il était grand temps car la posisivité a repris le dessus!

Mon article a été un peu plus long que d' habitude mais il me fallait extérioriser pour me sentir MIEUX rapidement!

Je vous souhaite une bonne lecture et à demain

BONNE NUIT A TOUS!