Bon, à quelques minutes près et j'arrivais à insérer cela dans la bonne journée.

Défi du 31/05 : pas de chocolat (sous quelque forme que se soit).

Défi REUSSI ! Youpi !!!

Nouveau défi du 01/06 : pas de chocolat (2nd jour consécutif) !!!

Mieux. Mais cette addiction au chocolat n'est pas compatible avec une perte de poid réelle, je le sens. Allez, demain, pas de chocolat ! Nullepart !!!

Du coup pour le 29/05/13 

Pdej : 173 kcal (le jus de pomme qui double la mise...)

Déj : 707 kcal sandwich + pain au choc... super nourrissant.

Dîner : 700 kcal environs avec pas mal de fruits et légumes quand même.

Petit calcul... 1 580kcal hier. Pas cool !

Et 1 litre d'eau d'écoulé.

5min de rameur, quelques exercices pour les abdos, la culotte de cheval et les bras (vaguement 10min en tout). C'est toujours ça de fait entre midi et 14h !

Bon, c'est vraiment nul de pas pouvoir gérer les repas sur 2-3 jours au niveau du site. J'peux pas penser chaque soir à éditer tout ça !

Du coup pour le 28/05/13 

Pdej : 79 kcal

Déj : 688 kcal mon petit papa était tellement content de me préparer un petit peu de poulet avec une sauce champignons accompagné de frites (cuites à l'actifry). Je n'allais pas le rembarrer. C'est rarissime que l'on ne mange que tout les 2.

Dîner : soirée jeu Guild Wars avec mon chéri, du coup KFC... mais pendant que monsieurs avait choisi un menu classique à 1 200 kcal environs, j'ai testé la salade crispy avec une crème dessert maison. Conséquences : 711 kcal pour moi.

Petit calcul... 1 478 kcal hier. Pas bien du tout...

Et bien 2 litres d'eau d'écouler.

Notons tout de même 2 écarts : 1 danette au chocolat et 2 carrés de chocolat...  Pas évident de résister à la gourmandise...

Et bien, c'est pas simple de remplir le compteur de calories !

Dommage qu'on ne puisse pas remplir le compteur de la veille.

Pas sûre que je fasse ça tous les jours... mais je m'aperçois que je n'ai pas autant consommé de calories que je l'imaginais.

Et ben voilà, je me suis inscrite au sein de la communauté du site "Aujourd'hui.com" histoire de tenter une autre méthode pour m'aider à perdre 2-3 kilos. Vu qu'avec la maman, les copines ou le chéri, ça fonctionne pas, je tente avec d'autres personnes.

Je ne suis pas sûre que je saurais être régulièrement sur le site. D'un autre côté, je surf chaque jour, donc tout est possible !
Les photos de moi, je ne pourrais pas. Mais décrire mes repas, mes activités et cliquer, ça doit pouvoir se faire.
Bon, faut que je retrouve la page où les challenges sont notés et comment on valide ceux qui sont réalisés...
@+