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Oui, mais pas parfait
publié le 27/05/2013 à 21:27 |
Notons tout de même 2 écarts : 1 danette au chocolat et 2 carrés de chocolat...
Pas évident de résister à la gourmandise...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Eau du robinet, Édulcorant à l'aspartame, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Sauce vinaigrette, Cabillaud, cuit au four, Riz blanc, cuit, Sauce tomate, sans viande, Betterave rouge, cuite, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
| Dîner : | Melon, frais, pulpe, Radis rouge, cru, Beurre doux, Pain de mie, Porc, rôti, cuit, Sel de mer, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Poulet, blanc, cuit |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1209 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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