ARRIVER A PERDRE ! Car je suis montée sur dame balance ce matin, elle affiche 100grs de moins qu'il y a 15 jours, seulement ! C'est un peu pitoyable comme résultat, non ? Oui, oui, vous pouvez me le dire ! Mais comme je m'entraîne à "pensée positif" durant ce défi, je dirais que d'une, elle n'affiche pas du plus après mon WE de gloutonnerie, que de 2, c'est un résultat qu'il me devrait être possible de surpasser ! :)
ARRIVER A TENIR, ET DANS LA DUREE ! Et celà passe pour moi par une clarté envers mes proches par rapport à mes objectifs. Je ne vais pas leur reposer la question aujourd'hui, car c'est une chose dont j'ai déjà maintes fois parlé avec mon homme, ma famille, mes amis, mes collègues...
Certaines d'entre vous n 'ont peut-être pas spécialement envie que tout le monde sache que vous faîtes un régime . Perso, je trouve qu'il vaut mieux le dire ! D'abord, car ça oblige à tenir sa parole. Ensuite, parce que ça vous évitera d'être invité à une soirée raclette ! Les salades party, c'est sympa aussi ! Et puis une fois qu'on perd et que celà se voit, de toute façon, tout le monde vous en parle et vous pose des questions ! "Mais comment tu fais ?" La réponse varie selon la personne entre "je souffre le martyre et je fais du sport comme une dérintée" à "c'est juste une question de volonté !" Pour les plus téméraires, vous pouvez toujours niez votre régime... "Ah bon ? J'ai maigri ? J'ai rien fait de spécial pourtant !" alors que vous comptez chaque calories ingurgitées... Chacun sa méthode !
Mon homme a mis longtemps a comprendre qu'il me fallait du soutien pour y arriver... Je me mettais au régime, et ne tenais pas bien longtemps... donc lui ne se privait pas de manger des gâteaux devant moi et de commander des pizzas. Finalement, c'est en trouvant du soutien sur le site que j'ai réussi à maigrir et à ce qu'il me prenne au sérieux, et qu'il se rende compte qu'il avait son rôle à jouer. Il se rend à présent compte quand et à quel poids je me sens bien dans ma peau et dans mon corps, même s'il me répête qu'il m'aime comme je suis et qu'avec quelques kilos de plus je suis plus douillette !!! Pour autant, il fait l'effort pour moi de m'enlever le paquet de gâteau de mains quand il me voit, de me donner des petits défis, de me rappeler toujours gentiment qu'il faut faire des efforts pour y parvenir. Ce n'est pas du tout naturel pour lui, mais c'est parce qu'il sait à présent que son soutien m'est necessaire !
Ma mère est également d'un grand soutien... Elle a longtemps été tristounette de me voir enflé, et avait tendance à me dégouter plus encore de moi en voulant me faire réagir. Elle sait à présent qu'il vaut mieux me soutenir quand je le lui demande et ne pas m'en parler sinon ! Elle est toujours la première à me dire "mais tu as encore maigri ! ", à me félicité, à me conseiller si elle le peut, à s'assurer que le menu qu'elle prévoit est en adéquation avec ma perte de poids ! Si elle fait des frites ou des saucisses, il y aura toujours des légumes et du poulet de prêt pour moi :) Elle sait qu'il est important que je me sente bien dans ma peau et soutenue, mais pas brusquée ! Et comble du comble, c'est aussi la première à dire : "mais t'as assez perdu maintenant, non ?"
Avec ma belle-mère, les conversations tournent surtout autour du comment je fais, quel sport je fais, quelles astuces j'ai... elle aussi voudrait perdre un peu et me félicite des résultats que j'ai pu obtenir. Quand non allons chez elle, ce n'est pas toujours "light", mais elle ne s'offusque pas quand je ne prends pas de quelque chose, et moi je me permets de refuser sans en être génée.
Je pourrais encore vous parler d'un certain nombre d'amis, de collègues, de personne au sein de ma famille... car quand on perd une vingtaine de kilos, ça délie les langues ! Je vais m'arrêter là. Pour autant, j'ajouterai que je ne cache pas non plus (car ça se cache difficilement, lol !) que j'ai repris, que je reprends toujours facilement, et que c'est reparti pour un tour ! Et que ce n'est sans doute pas la dernière fois qu'ils entendent parlé de régime !
ARRIVER A REMPLIR LES DEFIS ! Aujourd'hui il fait beau, donc pas de soucis pour aller marcher mon heure. Ce sera fait !
Ce sera plus difficile de réussir à remplir les missions durant les journées où je travaille de 9h à 21h, mais je ferais mon maximum !!!
