| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de linavierus
aide blog-
Bilan de cette semaine de défi... publié le 10/04/2011 à 21:44
LUNDI (3 pt)
- 3 résolutions pour la semaine (3 pt)MARDI (26 pt)
- com à Isa2112 (1 pt)
- pierres de gratitudes réalisées sur la semaine (4 pt)
- 30 min de marche avec mon chien (1 pt)
- 400 abdos (20 pt)MERCREDI (6 pt)
- 30 min de marche (1 pt)
- 1 photo en fuchsia, 1 en orange (4 pt)
- 1 com à anelor (1 pt)JEUDI (10 pt)
- 1h step (1pt)
- Activité extérieur (2 pt)
- photo boisson + 3 qualités (5 pt)
- avis café pour val (2 pt)VENDREDI (16 pt)
- bienfaits du défi de printemps (6 pt)
- article blog faisant le récap (2 pt)
- com aux anims (4pt)
- 2h de marche (1 pt)
- résolutions tenues (+ 3pt)
SAMEDI (2 pt)
- s'aérer (1 pt)(et entre autre sortir la moto de monsieur, qui d'ailleurs est tombée en rade 1km plus loin :)
- sporter (1pt) ballade avec le chien
DIMANCHE (4 pt)
- écoute de la musique relaxante proposée par cyril (2 pt)
- photo (doigts de pieds en éventail...) (1 pt)
- 1 com à cyril (1 pt)TOTAL SEMAINE = 67 pt
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Jessoune publié le 13/04/2011 à 18:37olala...je vois que t'es toujours a fond! c'est super! t'a l'air motivée...bon courage!!!
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
