Avec cette belle journée on a bien profité du jardin !!! A commencer par le 1er repas de la journée pris sur la terrasse !

Ensuite jardinage en famille, grillade, sieste à l'ombre d'un arbre, re jardinage, gouter avec les petits et fin de la journée avec les 1er coups de soleil de l'année !!mdr

Après les écarts du week end place aux choses sérieuses !!!

Cette semaine c'est diet et abdos !!!

j'ai manger ce matin 3 biscottes, une compote et bu un thé, ce midi colin cuit en papillote et ma compote et ce soir après ma série de 8 mns d'abdos on verra !!!

Allez hop hop hop !! c'est reparti

Petit coucou rapide ce matin avant de faire le retour !!!!

J'étais le témoin hier du mariage de mon cousin qui est aussi un ami très proche !! Beaucoup d'émotions et journée bien chargée sous un beau soleil d'été !!!

Aujourd'hui c'est le retour, c'est reparti pour un tour !!!

Bonne journée à toutes et à tous

je maitrise la tecktonik non ?????????????

Moi aussi je met ma photo pour le concours !!! ma balance et moi c'est toute une hisoire !! lol

Pour celles et ceux qui suivent eh bien oui, ça y est, j'ai fait mes 8 mn d'abdos !!!! c'est complet mais attention au cou ! je recommence demain

On repart de bon pied !! Après les excès du week end je me replonge dans la dure réalité de la vie et surtout dans mon objectif abdos !!!!

Une petite séance d'abdos en seulement 8 minutes, il parrait que ça marche

A regarder la vidéo les 8 minutes me semblent interminables et je pense que je vais avoir beaucoup de mal !!!!

mais pourquoi pas, il faut souffrir y parait !!!

petite vidéo à l'américaine sur fond de musique M6 boutique !!!

Eh oui, pour celles et ceux qui ne l'aurait pas encore compris, vendredi nous avons fêté les 30 ans de ma poupette.

Je lui ai fait la surprise de terminer une heure plus tôt (sous les conseils d'une amie que je remerice !!, je lui ai envoyé des textos toute la journée pour le suspens),et on est allé manger à l'abbaye de villeneuve !! (les enfants étaient chez mes beaux parents)

Superbe soirée, très chic et romantique, je pense qu'on s'en souviendra longtemps !!!

Samedi matin nous avons pu profiter de la matinée, eh oui les enfants passent la journée chez mamy et papy !!! On a pris notre temps, petit diner en tête à tête !!! une vrai journée tous les deux, on a fait les magasins et c'était la braderie de Nantes !!

Le soir on a de nouveau fêter les 30 ans de ma chérie et aujourd'hui rebelote !!!

journée très sympa avec famille, rire, gateaux, cadeaux ....

La maison est remplie de jolies fleurs et ma poupette a la tête remplie de beaux moments !!

Et vous, vous avez passé un bon week end ??

Je ne sais pas si c'est la pluie mais alors aujourd'hui j'ai pas de courage !!

J'ai commencer par faire 300 abdos avant de partir au boulot

et j'en ai fait 150 dans la journée, et dans les toilettes en plus !!!! mdr

et puis ce soir, rien, nada, la flem !!!!!

je vais me coucher maintenant !! eh oui demain une grande journée !!

les 30 ans de ma poupette d'amour !!!!! je compte sur vous pour un max de com !!!

Trop fort !!!!!!!!! Rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

j'ai fait mes 1000 abdos !!!!

Défi abdos - attention à partir de demain tous aux abdos !!!!!!!!!!!!!! Go go go

et Badaboum je compte sur toi !!! oui toi !

te caches pas derrière ton jeu de poker !!!!!! mdr

eh les filles, badaboum a besoin d'être motivé, alors je compte sur vous pour lui laisser un max de com, vous avez un accès à son blog en cliquant ici