Je passe rarement le dimanche mais par cette chaleur que faire d'autre à part zoner dans la maison à l'ombre.... Le moindre mouvement est épuisant !  Il a un peu plu hier soir mais pas assez pour que la température descende... Il y a encore 31°...

Ce matin, j'ai jeté un coup d'oeil à ma balance, elle avait l'air amicale, alors je me suis risquée dessus et elle m'a dit que j'avais perdu 100 g ! Ouf ! 57,9 kg, c'est déjà mieux ! lol

C'est tout ce que j'ai à raconter... Après cet effort, je vais me reposer !!!

Bisous

32° en ce moment à Liège...  Je reste à l'ombre dans mon salon avec le volet à moitié baissé pour garder le plus de fraîcheur possible... Mais c'est pas évident !   

Je viens de modifier ma courbe de poids... J'ai dû remettre à 58 kg car malgré mes efforts de la semaine, je n'ai rien perdu... Hier soir, je n'ai même pas mangé et souvent quand je  ne mange pas le soir, cela se voit sur la balance le matin... eh bien, aujourd'hui, rien, nada ! C'est un peu décourageant car les semaines précédentes, j'avais l'impression de me stabiliser à 57 kg et ça descendait parfois au-dessous... Enfin bon, je continue quand même... Je finirai bien par voir au moins un 55 sur la balance, non ?!

Hier soir, c'était concert et sauna !!! Il faisait hyper chaud et dans la salle, il faisait moite !!!   Même ça, ça ne m'a rien fait perdre !!!

Je vais manger (salade de tomates et mozarella light) et ensuite, il faudra que je fasse un peu de rangement pour rendre l'appart présentable pour les visites ce soir... Vivement qu'il soit loué !!!

Nous, nous déménagerons la semaine du 26 juillet car Brown (pour lequel nous voulons toujours un autre nom... Mais nous attendons de le voir pour choisir !) arrive le 31 juillet !!!!   Notre bébé va arriver !!!

Alors, ce sera mieux si nous sommes déjà dans notre maison depuis quelques jours, que les chats commencent à s'y habituer avant de voir arriver un animal bizarre avec des grandes pattes et un long museau !!! Les pauvres, chats et chien, ça va leur faire plein de changements aussi !!!  Mais je suis certaine que tout ira bien pour tout le monde !!!

Je vous souhaite un excellent week-end sous le soleil (enfin, à l'ombre quand même !!!!) !!!

Gros bisous

Je pensais avoir blogué hier, mais apparemment ce n'est pas le cas !   Ma mémoire me joue des tours !

Je continue à faire très attention à ce que je mange tout en essayant de varier mais je ne ressens aucun changement dans ma silhouette... Est-ce la chaleur qui me fait gonfler comme une mongolfière ? C'est dangereux, je vais finir par m'élever dans les airs !!!  lol  Connaissez-vous un remède naturel contre les ballonnements ??? Gellules de plantes ou autre ? Je ne bois pas de boisson gazeuse, je mange des crudités mais pas en grand quantité, donc, je ne sais pas d'où ça vient ?

A part ça, je termine à midi, je vais aller échanger une chemise achetée en soldes pour mon homme car elle est trop juste... Il prend du ventre lui aussi, mais c'est pas de l'air !  Ensuite, j'aimerais aller chez le coiffeur pour une coupe... Et ce soir, c'est le concert du groupe de mon homme... Il aura travaillé toute la journée par cette chaleur et donner dun concert le soir... J'espère que ça va aller pour lui !

Sur ce, je vous souhaite un bon vendredi !

Bisous

Je viens noter mon alimentation, cela m'aide à gérer !  Ensuite, je viens de trouver des menus minceurs qui sont assez allèchants et pas trop restrictifs... ça me remotive !  Je pense que je pourrais manger du pain le matin et des cracottes à midi, ce serait mieux que le contraire... Cela m'apporterait du carburant pour bien démarrer la journée ! Et aussi ajouter des fruits sous différentes formes (frais, jus, compote...)... des laitages maigres et ça devrait le faire pour un bon petit-déjeuner léger et plein d'énergie !

Que dire d'autre... Que c'est le calme plat ici... Que je me suis blessé deux orteils avec des "strings pour pieds" lol  Le frottement du cuir Alors j'ai mis mes babouches roses ramenées de Marrakech... Je retournerai sûrement tôt ou tard au Maroc car j'avais trop aimé et il me refaudra des babouches et à mon homme aussi !    Faudra juste trouver une solution pour  faire garder "Brown" car pas question qu'il aille dans la soute à bagages !!!  Non mais !   

"Brown" ne devrait plus tarder à arriver car les personnes de l'assos partent la semaine prochaine en Espagne ! Ils vont y rester quelques jours car ils vont aider à remettre le refuge en état et même l'améliorer, une bien belle action !   mais ça veut dire que avant la fin du mois, "Mr Dog" sera avec nous !!! J'ai hâte de le voir en vrai !!!!

Bon, je vous laisse pcq je vous parle encore du chien...

Belle journée !!!

Bizzzzz

  le soleil est toujours dans ma tête même s'il est un peu moins présent dans le ciel... Il y a un comme un air de vacances au boulot... je serai bientôt en vacances et même des "vacances prolongées" ...   Je ne travaillerai pas du tout du 21 juillet à la mi-septembre et je reprendrai ensuite en "mi-temps médical"... Ce n'est évidemment pas un choix par plaisir, mais je sais que ça va me soulager sérieusement tant physiquement que moralement !

J'ai déjà trié, archivé, rangé....  Et au fur et à mesure, je me sens plus légère !

Par contre, je croyais que mon appart était reloué mais malheureusement la personne qui était intéressée n'est pas solvable et la proprio ne veut pas lui louer, bien sûr... Donc, c'est reparti pour les visites... Sans compter le risque de devoir payer 2 loyers en août !

J'espère que mon homme aura pensé à rapporter des cartons du boulot aujourd'hui pour pouvoir enfin commencer les préparatifs du déménagement !!!   Chez moi aussi je vais devoir trier, archiver, ranger !!!

J'ai l'impression de raconter tout le temps la même chose depuis quelques semaines... Le déménagement, le chien...   ça va finir par arriver mais c'est looooooooooooooooooooong !!!

Je vais faire un petit tour de vos blogs... Mes amies sont de moins en moins présentes sur le site... Heureusement qu'il reste quelques fidèles !!!

Bisous

Je viens de transférer la gestion administrative d'ateliers divers à une collègue et je ressens un grand soulagement ! OUF !  Donc la semaine commence bien !

J'espère que vous avez passé un super week-end ! Le mien était excellent !   Enfin, samedi un peu moins pcq le matin, sur la balance, j'ai constaté que je n'avais rien perdu, donc, je ne suis toujours pas revenue à mon poids d'il y a 3 semaines...  je reste à 58 kg...  J'espère que ça aura bougé dans le bon sens samedi prochain !   Et puis, j'étais très fatiguée sans doute à cause des températures particulièrement élevées... jusqu'à 37° vendredi  !

Dimanche, le groupe de mon homme donnait un concert le soir ! Ils ont assurés à fond et il y a eu des moments de pur bonheur dûs à leur complicité de plus en plus grande ! j'ai été impressionnée !  Pourtant à force de les voir en concert, je suis parfois un peu blasée ! Ils donnent encore un concert vendredi !!! Je m'en réjouis d'avance !

Après le concert, il y avait un DJ qui passait de la musique disco des années 70 et avec les autres copines/femmes des musiciens, nous avons dansés comme des petites folles !!!  Je me suis vraiment bien amusée, il y avait une super ambiance ! C'est cool quand ça se passe bien entre les musiciens et aussi entre leurs copines !

Et je suis d'autant plus contente de cette soirée que j'étais en bonne forme, pas trop de fatigue ni trop de douleurs !  Faut en profiter quand ça arrive !

Et puis avec l'été bien présent, j'ai un soleil dans la tête !!! Bien qu'aujourd'hui le temps soit plus "frais" et grincheux... mais on annonce à nouveau du soleil pour demain !

Voilà, je voulais partager cela avec vous !!!

A demain ou après !

Bisous

Je vous écris dès le matin depuis mon bureau car aujourd'hui, je fais plutôt acte de présence...  c'est l'acalmie avant le nouveau rush de la semaine prochaine ! Alors, matinée zen !   Par contre, cet après-midi, je vais devoir prendre mon courage à deux mains pour rendre l'appart visitable puisqu'il devrait y avoir des visites ce soir... 

Ce soir, mon homme ramène des cartons du boulot et nous allons commencer les préparatifs pour le déménagement, je vais commencer par les pulls dont on n'a vraiment pas besoin en ce moment !!!  Puis, les bouquins... Et aussi essayer de trier pour ne pas déménager des choses dont je pourrais me passer, il est temps de faire le "grand nettoyage" de tout ce que je trimballe avec moi depuis plus de 20 ans et qui ne me sert à rien sinon à m'encombrer l'espace et la tête !!!    Mais ça va être dur car je suis conservatrice !!! 

En ce qui concerne mon poids, je vais me reprendre en mains sérieusement, car hier soir, j'ai fait une salade de pâtes, mais j'en ai mangé trop...   Je n'ai pas envie de sucré pour le moment, donc, je vais en profiter et puis, surtout manger des légumes, des quantités raisonnables de viande et de poisson, quelques fruits, un peu de laitage et des cracottes !!! Et basta !

Il serai temps là aussi que je me débarasse de ces 4 kgs que je traîne... Chaque fois que je m'approche du but, qu'il me reste 2 kgs à perdre, je reprends tout... Comme si j'avais peur d'arriver à mon objectif, comme si je me demandais ce que j'allais faire ensuite... ?!  Alors que je me sens tellement mieux avec ces 4 petits kilos en moins !!! Et c'est quand même pas la mer à boire !!!  Par contre, je vais augmenter ma consommation d'eau car je ne bois pas assez !!! lol 

Voilà, je vais vous laisser car je dois quand même travailler un petit peu pour préparer la semaine prochaine !

Bon vendredi !

Gros bisous

J'ai la flemme...  Encore 45 minutes et fini journée !!!   Je mange beaucoup de salade, de crudités et je n'ai pas l'impression que ça m'aide à perdre... Je verrai ça samedi matin...

Le temps n'en finit pas de passer...  Encore 16 jours avant la maison...

A bientôt !

Bisous

Pour mon absence du site...  Je viens moins lorsque je suis au boulot... Et à la maison, soit mon homme est là et squatte l'ordi, soit il est tard et je n'ai plus le courage de venir...

Quelques nouvelles depuis samedi : dimanche était le jour des visites, nous avons été voir la petite Léa, dernière née du meilleur ami de mon homme et ensuite, chez une vieille amie à lui qu'il n'avait plus vue depuis 10 ans ! Nous avons passé une chouette après-midi et soirée ! Et nous avons pu profiter du beau temps !

Lundi, ben, boulot... Et je me réjouis d'être en vacances ! Surtout qu'il y a un magnifique soleil et des températures au-dessus de 25° !!! Mais en attendant, il y a des changements positifs au niveau de mon boulot qui m'allègent vachement la tête !!! Et je me sens déjà un peu en vacances !!!

Je me réjouis bien sûr toujours autant d'avoir les clés de la maison et de pouvoir accueillir le chien... Tant que ça ne sera pas fait, j'aurai un doute !!!   Et puis, il serait temps aussi pour mon porte-monnaie... Car vu ce sentiment d'urgence que je ressens, je me dépense en dépensant des sous... Heureusement, il y a déjà des pré-soldes, mais bon... Il faudrait que je garde mes sous pour des pots de peinture, des meubles, des objets de déco pour la maison....  Ce serait plus malin !    Mais tant qu'on n'a pas les clés, je n'ose rien acheter d'important.... Alors, je me défoule sur des vêtements et je me rends compte que j'ai acheté 2 robes en 2 semaines... La 2ème est en "soldes" 20´%...   C'était la dernière dans ma taille, donc je ne pouvais pas attendre ... Et puis, je n'ai pas beaucoup de robes, et puis,... bon, les excuses sont faites pour s'en servir !  Promis, juré ! Plus d'achats intempestifs ! J'ai juste besoin de sandales !

J'essaye d'être nettement plus raisonnable avec la nourriture, car, ça devenait du n'importe quoi... Alors, j'espère perdre encore un peu d'ici samedi et si possible retrouver 57 kg, mais rien n'est moins sûr....    

Voilà les grandes lignes... Vivement le 18 juillet ! Je serai à 2 jours de mes vacances et nous aurons les clés !!!!

J'espère que vous allez bien, je fais le tour de vos blogs tout en travaillant !!!

Bisous

Pour vous donner des nouvelles !

Je n'ai pas trop le temps mais il n'y a rien de particulier depuis les funérailles de l'ami de mon compagnon qui ont été très émouvantes...

Demain nous allons voir le bébé d'un autre ami de mon homme, elle est née le 13 juin et nous n'avons pas encore pu aller la voir ! C'est une visite nettement plus agréable ! Et cet après-midi nous lui avons acheté quelques petits vêtements et un doudou : un chien en peluche !

Il fait bon, il fait beau ! De ce côté-là tout va bien !

Et pour le poids, il y a un mieux puisque j'ai réussi à éliminer un kilo depuis la semaine dernière ! Ouf !

Maintenant, nous commencons à préparer notre déménagement ! Et attendons patiemment le toutou... A qui nous n'avons pas encore trouvé de nouveau nom, mais bon, ça viendra !

Je vous souhaite un excellent dimanche ! A bientôt !

Gros bisous