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publié le 07/07/2010 à 10:27 |
Je viens noter mon alimentation, cela m'aide à gérer ! Ensuite, je viens de trouver des menus minceurs qui sont assez allèchants et pas trop restrictifs... ça me remotive ! Je pense que je pourrais manger du pain le matin et des cracottes à midi, ce serait mieux que le contraire... Cela m'apporterait du carburant pour bien démarrer la journée ! Et aussi ajouter des fruits sous différentes formes (frais, jus, compote...)... des laitages maigres et ça devrait le faire pour un bon petit-déjeuner léger et plein d'énergie !
Que dire d'autre... Que c'est le calme plat ici... Que je me suis blessé deux orteils avec des "strings pour pieds" lol Le frottement du cuir Alors j'ai mis mes babouches roses ramenées de Marrakech... Je retournerai sûrement tôt ou tard au Maroc car j'avais trop aimé et il me refaudra des babouches et à mon homme aussi ! Faudra juste trouver une solution pour faire garder "Brown" car pas question qu'il aille dans la soute à bagages !!! Non mais !
"Brown" ne devrait plus tarder à arriver car les personnes de l'assos partent la semaine prochaine en Espagne ! Ils vont y rester quelques jours car ils vont aider à remettre le refuge en état et même l'améliorer, une bien belle action ! mais ça veut dire que avant la fin du mois, "Mr Dog" sera avec nous !!! J'ai hâte de le voir en vrai !!!!
Bon, je vous laisse pcq je vous parle encore du chien...
Belle journée !!!
Bizzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 cracottes, fromage (pas)maigre; 1 Fjord à 10h00 |
Déjeuner : | 2 tomates moyennes, 60g de filet de poulet, 1 càs sauce salade... (+ pain ?) |
Goûter ou snack : | 1 Fjord |
Dîner : | sais pas encore... |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous bon mercredi!