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Matinale...
publié le 02/07/2010 à 10:21 |
Je vous écris dès le matin depuis mon bureau car aujourd'hui, je fais plutôt acte de présence... c'est l'acalmie avant le nouveau rush de la semaine prochaine ! Alors, matinée zen ! Par contre, cet après-midi, je vais devoir prendre mon courage à deux mains pour rendre l'appart visitable puisqu'il devrait y avoir des visites ce soir...
Ce soir, mon homme ramène des cartons du boulot et nous allons commencer les préparatifs pour le déménagement, je vais commencer par les pulls dont on n'a vraiment pas besoin en ce moment !!! Puis, les bouquins... Et aussi essayer de trier pour ne pas déménager des choses dont je pourrais me passer, il est temps de faire le "grand nettoyage" de tout ce que je trimballe avec moi depuis plus de 20 ans et qui ne me sert à rien sinon à m'encombrer l'espace et la tête !!! Mais ça va être dur car je suis conservatrice !!!
En ce qui concerne mon poids, je vais me reprendre en mains sérieusement, car hier soir, j'ai fait une salade de pâtes, mais j'en ai mangé trop... Je n'ai pas envie de sucré pour le moment, donc, je vais en profiter et puis, surtout manger des légumes, des quantités raisonnables de viande et de poisson, quelques fruits, un peu de laitage et des cracottes !!! Et basta !
Il serai temps là aussi que je me débarasse de ces 4 kgs que je traîne... Chaque fois que je m'approche du but, qu'il me reste 2 kgs à perdre, je reprends tout... Comme si j'avais peur d'arriver à mon objectif, comme si je me demandais ce que j'allais faire ensuite... ?! Alors que je me sens tellement mieux avec ces 4 petits kilos en moins !!! Et c'est quand même pas la mer à boire !!! Par contre, je vais augmenter ma consommation d'eau car je ne bois pas assez !!! lol
Voilà, je vais vous laisser car je dois quand même travailler un petit peu pour préparer la semaine prochaine !
Bon vendredi !
Gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 cracottes, fromage maigre |
Déjeuner : | crudités et chair d'écrevisses en salade, 2 cracottes |
Goûter ou snack : | 1 laitage |
Dîner : | viande maigre + légumes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Quelle est la différence entre un homme et un chat ?
Aucune : ils ont tous les deux peur de l'aspirateur !
Bises et bon week-end !!!!