je n'y arriverai jamais !!!!!!!!

j'espere que sa va redecendre et ne faire que decemdre.

j'ai fais aussi bocoups de sport avec mon velo d'apart et ma wii. 

les kilos que j'ai pris ces dernier jours on ete facil a perdre meme si il me reste 1kg5 de bonus

mais cette fois avec le site et le fais que je mets mes imprésion par ecrie,

et puis aussi que vous réagisier et m'encourager les filles (merci bocoups)

fais que je ne me décompose pas puisque en genral j'aurrai envie de tous

arreter en me disan que je n'y arriverrais jamais.

jespere juste que avec vous et en voyant que pour vous sa marche cette

fois c la fois ou je vais bien perdre ces 20 kg qui me rendent la vie dure.

ma fille à été ospitalisée pour une imfection urinaire avec bocoups de

complication elle à été en réanimation 2 nuits.

je sais que la plus part des

persone n'ont plus l'envie de manger dans ces cas la mais moi sa a ete le

contraire et bocou de sucrée alors ces 2kg7 sontjuste le resulta de

tous ces gateaux

heuresemant elle va miaux maintenan et nous somme rentrer à la maison

je repran mes poulet et mes salade aujourd' hui.

et bien sa continu de baisser 100.8

j'espere decendre en dessous des 100 bientot et surtous ne jamais

reprendre ces kilos si durman perdu.

c'est vrais aussi que je suis tombée malade, et que j'ai u des grosses

crampe à l'estamas; c'est partie maintenan mais j'ai peur que si je

mange la douleur revienne.

c'est un mal pour un bien enfaite.

je n'ai manger que des cuisse de poulets sans la peau et de la soupe

ces deux derniere jours et la balance m'a récompasser.

Allez je vous donne des news bientot.

Le mardi 14 septembre 2010. 102kg400



DURE DURE DURE cette fin de ramadan pour la bonne raison que partous ou tu va, on te promose une assiette plaine de garteaux oriantal délicieux, et q'on t'incite à en reprendre acompanier bien sur d'une boisson sucré

comme cette assiete ci par exemple "sa fait envie non !!!! "

mais sa va j'ai quamd meme perdu apres une bonne remontrer de 2kg j'ai réusi a redecemdre.
 

j'espere tombé en dessous des 100 bientot pour me raprocher de mon 1er objerctif qui est de 80 et desendre ensuite progressivement j'usqu'a 64kg à la fin. mais je sais que sa prend des mois.

Le ramadan est terminer et j'ai perdu, je considere que c'est une 1er victoire et que ces 2kg3 sont un bonus, puisque tous commence maintenan.

Pandan le ramadan il est impossible de suivre un regime et d'habitude je prend au moin 3kg.

j'espere reprendre mes cours de couture bientot puisque ya 30minutes de marche allez et 30 retour, en + la ba je pense un peu + à la coutur et - à la bouf.

Le plus dur c'est de passez à coter de la patisserie sans y entrer.

voila sinon j'ai vu ma nutritioniste qui m'a donner un regime préci, et je vais mi tenire, enfin j'espere.

la feuille qu'elle m'a remit est sur le frigo et m'a demander de faire un bilan de sang pour tous se qui est collesterole, diabet ect...

je vous donne des news dés que ya du changemant. salut

super comme dit la balance wii j'ai perdu 600g

il y a aussi le ramadan qui n'arange rien pour un regime puisqu'on ne

mange rien de la journée mais on mnge tous d'un coups le soir.

D'abitude tous les ans je prend du poids pendant le ramadan.

mais bon il reste que 10 jours

je suis quand meme loin de mon objectif qui est au moin 80kg au début et puis 70 et enfin 63 c'est mon poids idéal.

je compte sur votre soutient a toutes et n'esiter pas a commanter.

salu à toutes

voila je commence un regime aujoud'hui avec vous

avec un tour dee taile de 94 cm et 103kg j'espere du resultats et du soutient de votre parts

j'ai basée mon regime sur lee sport et quand meme pas trops d'ecsai de alimantaire

je suis incapable e suivre un regime alimpantaire trés réstrictve je suis trops boulemique pour sa !!!!!!!

ok c'est partie

je suis une maman d'une petite princess de 2 ans et j'ai plus de 30 kg à perdre