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Blog de bynejla
aide blog-
le samedi 11 septembre 2010 101.7 publié le 26/09/2010 à 01:28
j'espere tombé en dessous des 100 bientot pour me raprocher de mon 1er objerctif qui est de 80 et desendre ensuite progressivement j'usqu'a 64kg à la fin. mais je sais que sa prend des mois.
Le ramadan est terminer et j'ai perdu, je considere que c'est une 1er victoire et que ces 2kg3 sont un bonus, puisque tous commence maintenan.
Pandan le ramadan il est impossible de suivre un regime et d'habitude je prend au moin 3kg.
j'espere reprendre mes cours de couture bientot puisque ya 30minutes de marche allez et 30 retour, en + la ba je pense un peu + à la coutur et - à la bouf.
Le plus dur c'est de passez à coter de la patisserie sans y entrer.
voila sinon j'ai vu ma nutritioniste qui m'a donner un regime préci, et je vais mi tenire, enfin j'espere.
la feuille qu'elle m'a remit est sur le frigo et m'a demander de faire un bilan de sang pour tous se qui est collesterole, diabet ect...
je vous donne des news dés que ya du changemant. salut
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