Bonjour à tous

je vous souhaite une bonne année 2014

J'epsere que ça serras l'année de la perte de poids.

Je vien d'avoir 29 ans le 6 janvier ce qui veut dir qu'il me reste 11 mois et 3 semaines pour commencer la trentaine en pleinne forme.

j'espere que vous allez m'aider!!!

je reprend avec baucoups d'espoir quand je voi que ma courbe de poids était ( au point le plus bas ) à 90.6 kg. 

C'étais lors de mon précedant regime en decembre 2010.

Le temps passe si vite.

Je ne sais pas encor quel regime je vais choisir.

J'ai pensser à WeightWatchers que je n'ai jamais fait.

qu'en penssez vous ???

Tous ce que je souhaite c'est de perdre et surtous de stabiliser. 

Merci à tous et à bientôt

aujourd'hui j'ai regarder cette vidéo et je voulais la partager avec vous.

Moi je uis dans présque le m^me quas de Eloise

et vous ?

bonjour à tous

aujourd'hui je vient en esperant une prise de cobcience de ma part.

ma courbe de poids n'arret pas de monter et je n'osais pas me peser auhourd'hui j'ai u ce courage et je vue ce chiffre 114.1kg mon Dieu.

donc je vioent me fiver un nouvelle objecti je pensse que le mieu c'est de faire des pallier le bute final étant de 70kg mais pour le moment je vise le 98 kg pour ne plus voire 3 chifre. et je vai recopiner avec la wii je pensse.

Bon la je vai voire mes parents jeudi en region parisienne je devrais rester 2 semaine mais je fairais quand même attention .

courage à tous

bonjour aujourd'hui je viens vous donner des nouvelles et j'espère une reprise du régime.

dans l'ensemble c'est tout que je dois changer mon rythme de vie en général puisque je me couche tard dans la soirer et me leve tard dans la matinée ce qui me gache tous mes projets et mes journées.

et son dur depuis des années.

si quelque connaît cette situation et à changer j'aimerais savoir comment.merci d'avance a très bientôt

re de retoure de vacance

bon ce n'étais pas de vrais vacance vu je j'étais en pelrinage avec mon marie

voila donc je n'ai pas pensser au regime comme prevue d'ailleur sa doit bien faire 3 moi que je n'ai pas ouver mon blog

entretemps j'ai crée un chaine youtube consacrée a la création couture et au nail art.

voila je vous dit a bientot et je dit aussi a bientot le regime mais je vais bien reflechire cette fois au regime que je veut et surtous que je peut faire et finire

coiucou les fille

je suis de retours de vacance et je suis contente de vous retrouvée

le regime aussi étais en vacance et la c'est une periode de ramadan alors je reprend mon regime juste aprés

salut les filles

aujourd'hui - 800gr

je peut dire que la motivation est revenue mais c'est trés difficile

de plus je suis enrrumer et je n'est plus aucun goût dans la bouche

donc je ne sais pas quel goût on les sajets.

souhaitez moi bon courage les filles j'en ait besoin.

salut les filles

comme le dit mon titre j'ai perdu 300 g mais je suis quand m^me decus

j'en suis a 2 kilos de plus de mon retour de vacance et 6k4 de + que mon poids le plus bas pendant la periode de mon regime précedant

c'est enorme

(en decembre "dejas") le temps pasee trops vite

bon les filles j'ai plain de truc a faire aujourd'hui alors à bientot bisoux

coucou les filles

voilas je suis passer vous dire que la motivation est revenut et que j'ai repris le regime

j'ai perdu 2 kg 500 edéjas

bisoux a toutes

aujourd'hui je suis allez voire ma nutritionniste je suis a 100kg

presque retoure a la case d'épart

alors j'ai dessider de faire un regime hyperprotéynées a base de sachets

2 sachets par jours et un repas normale

avec bocoups d'espoire

si y'en a parmis vous qui connait ce type de regime je serrais intéreser dee connetre votre experience.