Le lapin à la moutarde était délicieux !

Le samedi, c'est le jour de la pesée. Ce matin ma balance affichait 69.3 kg, soit 1.2 kg de moins que samedi dernier. Je suis super contente car j'ai atteint mon objectif hebdomadaire qui était de perdre 1 kg.

Par contre, mon alimentation de cette journée a été passablement mauvaise. Mon chéri m'a invité au resto (pour solder un pari perdu). J'ai donc choisi d'aller au Paradis du Fruit pour limiter les dégats. J'ai pris un jus vitaminé (orange, pamplemousse, kiwi, citron) qui était très bon, mais très très sucré. Puis j'ai pris des brochettes de saumon et poulet, de la crème de thon et la salade exotique (carotte, soja et ananas). J'ai tellement mangé que je suis ressortie en ayant eu l'impression d'avoir manger une choucroute alsacienne !! Je n'en pouvait plus. Ensuite nous avons été dans un bar et j'ai commandé un chocolat viennois (je suis la seule à ne pas avoir pris de gateau !!), et ce soir j'ai mangé des tagliatelles aux épinards (c'était délicieux !). J'ai le ventre qui va exploser !

J'espère que cette journée n'aura pas gâché tous mes efforts de la semaine. Verdict la semaine prochaine !

Je n'ai pas eu faim de la journée, et en plus j'ai l'impression d'avoir trop mangé ! Difficile le cassoulet le soir !

Il me tarde demain pour savoir si j'ai réussi à perde 1 kilo !

Journée normale. Je n'ai pas trop mangé à midi et je l'ai regretté un peu en début d'après-midi. Heureusement que ma clémentine m'a bien calée.

Et voilà, au 3ème jour du programme, je n'ai pas résistée à boire un chocolat au lait dans un bar lors de notre promenade de cet après-midi ! Bon, normalement, je reste toujours en dessous des 1500 calories et j'espère qu'il va être compensé par mes 25 minutes de natation ce matin !

Aujourd'hui, je n'ai même pas eu faim !

Il me tarde samedi pour savoir combien j'ai perdu !

Premier jour du régime ! Tout se passe bien. J'ai pu adapter mon repas de midi au restaurant d'entreprise avec le régime ! Le potage aux légumes de ce soir était délicieux, je me suis régalée !

J'ai découvert les repas de la semaine, et pour tout vous dire, je ne pensais pas qu'il y aurait des féculents le soir . Je pense que je vais l'adapter un peu, car je ne mange ni fromage, ni yaourt et qu'il y en a beaucoup dans les repas. Je vais les remplacer par mon bol de lait du matin.

J'ai fait mes courses vendredi soir, et le potage de légumes pour demain soir est prêt ! Il ne reste plus qu'à attendre demain. J'espère perdre 1 kilo cette semaine. Verdict samedi !

Dans 5 jours, je commence mon régime ! Alors pourquoi faire un régime, quelles sont mes motivations ?

Tout d'abord pourquoi j'ai pris du poids ?

Lorsque je me suis mis avec mon mari, je pesais 56 kg, et faisais du jogging sur les chemin côtier de Bretagne (c'est beau la Bretagne !). Un mois après il est parti travailler à la capitale , et lorsque nous étions sur Paris, et bien nous allons au restaurant à tous les repas, car il était hébergé chez quelqu'un qui habitait loin de Paris et c'était compliquer de cuisiner. Les kilos ont commencé à s'accumuler. Au bout d'un an, je l'ai rejoins en région parisienne. Fini le jogging, je rentrais le soir à 19h30. J'étais fatiguée et j'ai arrêté le sport ! Bêtise !!
La vie en couple a continué à aider mes kilos à s'installer... Mon mari mangeait des sandwichs le midi et avait très faim le soir ! Les repas du soirs étaient donc richent, et ça ne convient pas à mon organisme. Je suis donc vite arrivée à 66 kilos. J'ai réussi à en perdre 3 avant mon mariage, mais après mon voyage de noce, la balance affichait 68 kilos (difficile de résister aux buffets des hôtels pendant son voyage de noces !). Puis 1 mois après notre retour, je suis tombée enceinte et j'ai pris 13 kilos. Le jour ou j'ai accouché je pesais 81 kilos !!  Heureusement l'allaitement à eu raison de presque 10 kilos ! Merci l'allaitement (dommage que ma puce ne voulais plus téter) ! Aujourd'hui je fais 71 kilos et j'aimerais arriver à 55 kg !

Pourquoi commencer un régime maintenant ?

Et bien parce que je souhaiterai au minimum revenir à mon poids d'avant grossesse avant d'en entamer une autre... J'ai essayé de faire attention à ce que je mange, mais je suis gourmande et mon mari aussi. Il comprend que je veuille perdre du poids et dit qu'il veut bien m'aider, mais il n'allie pas parole et geste. Par exemple, pour me faire plaisir, il revient des courses avec un gros pot de Nutella. Merci mon chéri, ça me fait très plaisir, mais c'est pas bon pour perdre du poids !!Donc je me tourne vers ce site pour avoir le soutient et la motivation nécessaire pour y arriver !

Je m’appelle Géraldine. Je suis une jeune maman d'une petite fille de 14 mois. J'aimerais perdre entre 5 et 15 kilos.