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Blog de lotine29
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J 6 : jour de la pesée publié le 14/11/2009 à 20:40
Le samedi, c'est le jour de la pesée. Ce matin ma balance affichait 69.3 kg, soit 1.2 kg de moins que samedi dernier. Je suis super contente car j'ai atteint mon objectif hebdomadaire qui était de perdre 1 kg.
Par contre, mon alimentation de cette journée a été passablement mauvaise. Mon chéri m'a invité au resto (pour solder un pari perdu). J'ai donc choisi d'aller au Paradis du Fruit pour limiter les dégats. J'ai pris un jus vitaminé (orange, pamplemousse, kiwi, citron) qui était très bon, mais très très sucré. Puis j'ai pris des brochettes de saumon et poulet, de la crème de thon et la salade exotique (carotte, soja et ananas). J'ai tellement mangé que je suis ressortie en ayant eu l'impression d'avoir manger une choucroute alsacienne !! Je n'en pouvait plus. Ensuite nous avons été dans un bar et j'ai commandé un chocolat viennois (je suis la seule à ne pas avoir pris de gateau !!), et ce soir j'ai mangé des tagliatelles aux épinards (c'était délicieux !). J'ai le ventre qui va exploser !
J'espère que cette journée n'aura pas gâché tous mes efforts de la semaine. Verdict la semaine prochaine !
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé de Lactel, Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima), Jus de 7 légumes Goûter ou snack : Lait au chocolat Verres d'eau : 8 Calories consommées : 575 kcal (0) commentaires
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