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Accueil   >  espaces  >  lotine29  >  J 5 : Aujourd'hui j'ai trop mangé !

Blog de lotine29

aide blog

  		• J 5 : Aujourd'hui j'ai trop mangé !
    publié le 13/11/2009 à 20:32

    Je n'ai pas eu faim de la journée, et en plus j'ai l'impression d'avoir trop mangé ! Difficile le cassoulet le soir !

    Il me tarde demain pour savoir si j'ai réussi à perde 1 kilo !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé de Lactel, Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima), Pruneaux
    Déjeuner : saumonette, Ratatouille Cassegrain, Pomme de terre en flocons (instantanée), Baguette (pain blanc)
    Goûter ou snack : Clémentines
    Dîner : William Saurin cassoulet, Pain de mi complet, Framboises
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 1236 kcal
    (2) commentaires


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  • lotine29 
    publié le 14/11/2009 à 20:41
    J'ai répondu dans l'article "J 6 jour de la pesée" (- 1.2 kg : objectif hebdomadaire atteint :-)).
  • sachedsoup 
    publié le 14/11/2009 à 17:21
    alors ça donne quoi? biz biz Ju

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