Coucou les copinettes!!!

Prêtes pour cette nouvelle semaine?

Bon moi ça commence mal, j'ai encore chopé une saloperie ce qui fait que je suis un peu patraque!

Mais bon, ce n'est pas grave!!! Cette semaine, je suis motivée!!!!! YES

DONC:

Reprise du régime: je recommence à 0!!!! Donc 2 semaines à 1200 kcal. Eh oui car ce matin la balance m'a fait une mauvaise surprise  65kg!!!

Ensuite, j'ai mes partiels dans 2 semaines! Donc les 2 prochaines semaines vont être de la folie. Et sans vouloir être négative, si je les réussis ça sera un miracle vu le nombre de fois que j'ai été malade!!! Mais bon, faut s'y mettre à fond quand même car, comme dit le dicton, qui tente rien n'a rien!!!

Il faudrait aussi que je trouve quelques moments dans la semaine pour faire du sport! Et puis va bien falloir que je décolle le nez de mes bouquins donc ce sera la bonne occasion

Gros bisous les miss et pis peut être à ce soir pour vous dire comment s'est passé ma première journée à 1200 kcal!

Et... Et... Et... En avant pour une silhouette de rêve lol

Coucou les miss!

Plusieurs jours se sont écoulés depuis mon dernier article... En effet, comme l'indique le titre de l'article, j'ai passé une semaine très dure au niveau émotionnel! J'ai appris le décés de quelqu'un que j'appréciais énormément et comme vous pouvez l'imaginer, je l'ai très mal vécu! Son enterrement a lieu aujourd'hui et je ne peux pas y aller car c'est loin de chez moi... donc je le vis d'autant plus mal!

Mis à part ça, niveau régime, ce n'est pas le top mais je ne crois pas avoir grossi. Et dans la semaine, je suis allée faire du shopping car je flottais dans mes pantalon et grande nouvelle: adieu le 40 et bonjour le 38!

Sauf pour les hauts où le 38 est encore trop petit au niveau de la poitrine (eh oui faut bien le loger le 95D!!!) mais nickel à la taille! Mais le 40 est bien pour la poitrine mais trop grand à la taille rrrrr! Donc je suis obligée de bien choisir mes hauts....

Bref voilà en gros ma semaine!

Bisous les filles et bon WE!

 Coucou les filles!!!  

Comment s'est passé votre week end?

Moi très bien! Mis à part pour mon régime  CATASTROPHIQUE!!!

De toute manière toute ma semaine à été catastrophique: tout allait bien jusqu'au soir où je me goinfrais!!!! Par pur gourmandise puisqu'au final je ne mangeais pas par faim!!!!

Enfin bref, comme il fallait s'y attendre, j'ai pris +600g! Bon c'est pas dramatique (j'ai une copine, en faisant ce que j'ai fait cette semaine, elle prend au moins 2kg )  mais ça m'énerve quand même!

Sur le coup, au lieu d'entamer la phase à 2000kcal, je continue sur au moins 1 semaine à 1500kcal....

Mis à part ça, aujourd'hui je commence sérieusement mes révisions pour mes examens... c'est dans 3 semaines!

J'aurai donc moins de temps pour le sport   Quoi que je trouverai bien un petit moment pour en faire, ça me défoulera!

Sur ce je dois vous laisser les miss! Bonne journée!

... Ben je ne sais pas encore!

          * Ménage

          * Cours à bosser

          * SPORT

          * Repérage pour les cadeaux de Noël

Je ne sais pas encore! Je verrai suivant mes envies du moment!!!

Tellement de choses à faire et si peu de temps pour les réaliser... En plus chez moi le temps est superbe, ça donne envie de bouger! Et ça met de super bonne humeur!!!

Bref...

Donc hier! Alors 45 minutes de stepper et pleins de séries d'abdos! J'en ai des courbatures au ventre

Voili voilou!

Je repasserai sûrement ce soir pour vous dire ce que j'ai choisi de faire au final!

Bisoussss à toutes et bonne journée!

Coucou les miss!

Bon je me suis pesée ce matin et.... c'est négatif: + 500g!!!!!! Et oui, normal avec les écarts que je fais...

Surtout ne pas se décourager!

Cet aprem, au moins 30 minutes de stepper!!! Hier j'ai fait plusieurs séries d'abdos fessiers, d'exercices pour affiner la taille et des pompes (enfin... des pompes facilitées xD)

Mis à part ça, je suis allée voir le médecin ce matin car je suis ENCORE malade! Je vais prendre de la vitamine C car ça commence à faire!!!

Bisousss

Coucou les miss!

Hier 30 minutes de stepper... C'est pas top mais c'est déjà ça!

P'tit déj' et déjeuner: OK

Dîner......................................................... Pffff       NO COMMENT

Pourtant il faut que je me motive pour passer la barre des 60kg pour Noël!!!!!!!!

Allez aujourd'hui je lance un défi contre moi même:

                         * Faire aucun écart de la journée!!!!

Autre défi:

                         * Être à moins de 63kg à la pesée de lundi!!!

Coucou les filles!!!

Comme l'indique le titre de mon article, je n'ai pas vu passer le week end!!!!

Samedi a été une journée marathon! Pleins de chose à faire avant 20h puisque mon chéri et moi étions invités à un anniversaire, et vu qu'on a fait la grasse mat' jusqu'à midi, forcément on avait peu de temps pour tout réaliser!!!! Enfin bon, nous avons réussi!!!!

Dimanche, nous avons passé la journée à un circuit situé à 2h de chez nous...

Voili voilou! Donc un WE bien chargé!

Ce matin, je me suis pesé. Au compteur (lol) 63,7kg donc malgrés tous mes écarts de la semaine, j'ai quand même perdu un peu (-800g).

Je vais essayer de faire une semaine irréprochable car lundi prochain, je dois passer à 2000kcal et la perte de poids diminue pas mal!

Bon en tout cas, prochain objectif poids: 60kg avant Noël!

Allez allez on se motive!!!!

Coucou!

Nouvelles du soir ou plutôt de la nuit...

Petit déjeuner et déjeuner au top... et dîner totalement hyper hyper calorique!!!!!!!

En plus, je n'ai fait que 15 minutes de stepper ce soir...

En espèrant que demain soit une journée meilleure, je vous fais de gros bisousss et vous souhaite une bonne nuit!

Encore malade!!!! 3 fois en un mois et demi ça commence à faire!

Un rhume qui me donne un mal de tête terrible!!! Et pour couronner le tout, j'ai mes rouges.... et elles me font super mal au bidou ce mois-ci!!!

En plus j'ai un TP à la fac cet aprem, qui est obligatoire bien sûr! Au vu de mon état physique du moment, je sens que ça va être abominable!

Enfin bref... c'est la vie!!!

Heureusement que le WE arrive!

Hier, niveau régime, c'était du grand n'importe quoi: le midi, obligée de manger un sandwich, et le soir, pfff y'a pas de mots!!!!

Aujourd'hui, on se reprend!!! A la pesée de lundi, il faut que je sois en dessous de 64!!! Et oui, il faut que ça bouge!!!

Sinon j'espère me sentir mieux ce soir pour faire un peu de sport car ça commence à faire un moment que je ne me suis pas emparé de mon stepper... A si, je crois en avoir fait 2 fois 20 minutes dans la semaine!

  Allez! Je vous raconte ça ce soir!    

     Bisoussss    

PS: Elle est jolie cette photo, on dirait une sirène!

Bonjour!!!!

Je ne sais pas chez vous mais chez moi le temps est pourri!!! Pfff ça donne envie de retourner sous la couette! L'hiver commence juste et il me tarde déjà l'été prochain!!!

Bon sinon, ma journée light d'hier... Comment s'est-elle passée???

Ben... elle a été light jusqu'au dessert du soir où j'ai mangé une part de gateau au chocolat

Mais bon, j'ai zapé mon fruit du midi et du soir, j'ai pas pris de yaourt au dîner non plus, et j'ai fait un ptit peu de sport dans la journée! Donc normalement ça devrait compenser!

Aujourd'hui, j'entame à proprement dit l'étape à 1500kcal! Il me tardait!

Sinon, bilan des 2 semaines à 1200 kcal: - 2,1 kg.

Cet été, quand j'ai fait les 2 semaines à 1200, j'ai perdu 2,5kg soit 400g en plus que cette fois ci! Mais j'avais été beaucoup plus rigoureuse et je suivais mon régime à la lettre!

Conclusion: bilan positif!

Et MOTIVEE pour la suite du régime!!!!