Coucou les copines!!!

Encore une fois, ça fait un moment que je ne suis pas venu sur le site... Du boulot, du boulot et encore du boulot! Là je viens de finir mes examens et je commence mon stage début avril!

J'espère avoir plus de temps pour vous et pour moi-même mais ça m'étonnerait...

Je n'ai pas réussi à me tenir à mes objectifs de la dernière fois. Je n'arrive plus à me mettre au régime et je vois l'été arriver à grand pas!!!

Pas envie d'être toute boudinée dans mon maillot de bain donc il n'y a pas d'autres solutions: il faut que je prenne des habitudes plus saines!

Pendant mon stage, je vais avoir une vie réglée (contrairement à la vie d'étudiante où les horaires de cours varient sans cesse!!!), fini les grignotage entre les repas et quand je rentrerai, ce sera l'heure de manger donc je ne serai pas non plus tenter de grignoter!!!

Je vais peut être enfin perdre les quelques kilos que j'ai récolté cet hiver!!!

Ce soir sport pour remodeler ce corps qui s'est ramolli! En avant également les crèmes amincissantes! Je mets le paquet! ptdr 

Bisous les filles!!!

    Coucou mes amies   !!!!!!!

ça y'est! C'est décidé, je me reprends en main... Pas le choix, il y a trop de laisser-aller!

1er jour du mois, c'est le moment parfait pour commencer ou devrais-je dire REcommencer!!!

Mes objectifs:

*    Venir bloguer plusieurs fois par semaine! Comme avant!!!

*    Sport 3 fois / semaine: stepper, fitness, wii fit... Aucune excuse pour ne pas en faire!

*    Repas équilibrés: je vais reprendre mon régime du début je pense!

*    - 3 kg pour la fin du mois!  

Depuis avant hier, je suis malade donc l'appétit n'est pas trop là... ça aide pour commencer le régime! lol

Allez, je vais faire un ptit tour sur vos blog!

Bisous à toutes! 

 Bonjour à toutes! 

Tout d'abord, je tiens à vous souhaiter de très bonnes fêtes de fin d'année!!!! J'espère que le Père Noël a été très généreux et que vous avez pu profiter des gens que vous aimez et c'est, me direz-vous, la chose la plus importante en cette période!

Pour ma part, j'ai passé le réveillon chez mes beau-parents et le jour de Noël chez les miens! ça fait du bien de se ressourcer auprès des gens que l'on aime!

A quoi ressemble ma vie depuis les 2 derniers mois:

Mon master m'a pris beaucoup de temps!!! Beaucoup d'exposés à préparer, une matière sur laquelle il fallait plus s'attarder que les autres car on avait des tests toutes les semaines.... En bref, tout ça m'a pris tellement de temps que pour mes exams de la rentrée, je suis à la bourre!

En plus de ça, j'ai appris ce WE que la soeur de ma maman, atteinte d'un cancer, n'a plus que quelques mois à vivre... J'ai beaucoup de mal à l'accepter. Donc je ne suis pas très concentrée pour réviser.

Pas de régime ces derniers mois... Pas le temps de cuisiner, pas motivée. Pourtant j'ai essayé à plusieurs reprises mais ça ne durait que quelques jours!

Reprise après mes partiels!!!!

En tout cas, vous me manquez beaucoup! Je passe regarder vos blogs quelques fois même si j'ai pas vraiment le temps de laisser un commentaire.... Continuez comme ça!!!!!

 Pleins de bisous à toutes et puis RDV début janvier!!!!! 

Coucou les miss!!!!!!!!

Je suis extrêmement heureuse d'être là de nouveau! Je suis désolée de mon absence. En cause: l'écran de mon PC qui est HS!

Depuis que je suis revenue de vacances (début septembre), je galère!

Actuellement, je suis avec l'ordi de mon copain mais je n'ai plus mes repères donc je ne vais plus sur mes sites préférés... 

Vous m'avez beaucoup manquée!!!

Quoi de neuf dans ma vie? Bientôt 2 mois que je suis en master! ça me plait beaucoup et je suis enfin épanouie côté études... Par contre, plus le temps de faire grand chose et encore, je ne suis pas à fond!

Le semestre passe à une vitesse folle!

Mis à part ça, ben faut que je me remette au régime et au sport car depuis mon retour de vacances, je me laisse aller à ce niveau là... Conclusion: un peu plus de 2kg de repris!

Cette semaine je m'y remets!

J'espère que de votre côté tout va pour le mieux! Je vous embrasse!!! 

Bonsoir à toutes!!!

Me voilà de retour sur le site après quasiment 1 mois d'absence!

Je suis revenue de vacances le week end dernier! Je suis allée en Bretagne, dans le sud et pour finir j'ai passé quelques jours chez mes parents!

Au retour des vacances, excelente nouvelle: j'ai finalement été accepté en master! Trop trop heureuse! Seulement quelques jours pour m'organiser avant de commencer les cours ce qui explique que je blog que maintenant!

Sinon, mes vacances ont été super! Elles sont passées très rapidemment! Vivement l'été prochain!

Côté alimentation, je me suis fait plaisir! Un peu trop même! Donc à partir de lundi, je me remets au régime!!! Et au sport!!!

Je passerai sur vos blog demain dans la journée! En attendant, je vous fait de gros bisous!!!!!!

Hello!

Tout est dit dans mon titre!

En effet, je dis STOP à Dukan! Ce n'est pas un manque de volonté, je n'ai pas de fringales, pas envie de craquer sur un carré de chocolat non plus lol....

C'est seulement que depuis que je fais ce régime, je suis complétement à plat!!! Je suis très fatiguée, j'ai des vertiges, des bouffées de chaleur,etc.

En plus, pour suivre ce régime, je suis obligée de refuser des invitations et donc me couper de la vie sociale... car pas mes repas ne doivent pas contenir de matière grasse, pas de féculents, ...

Voilà!!!

Donc maintenant:

* Je reprend une alimentation équilibrée!

* Et puis faire du SPORT!

* Prendre mon temps! Après tout, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête, j'ai quand même perdu près de 15 kilos depuis 1 an!!!!!

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Prochain objectif:

Passer en dessous de la barre des 60 kilos!

Une fois fait, je réinitialise mon blog : j'ai une grosse envie de renouveau!

Je ne pense pas que j'aurai atteint cet objectif avant la fin août car je pars en vacances et que même si je compte faire un minimum attention, je n'ai pas non plus envie de me priver et culpabiliser sur le moindre écart!

Je suis prête pour un nouveau départ!

Bisous!

Coucou!

Nouvelle semaine qui commence!!!

Comment s'est passé votre week end? Le mien s'est bien passé mais j'ai fait beaucoup d'écarts dans mon régime!

Vendredi soir: soirée pizza avec des amis....  et le reste du week end a suivi dans ce sens là! Paquets de gateaux, hamburger maison...

Enfin voilà! Me suis pas pesée aujourd'hui... pas envie d'avoir peur! lol

Sur le coup, je ne pense pas que je verrai le 5 cette semaine! Snif

Samedi, je suis allée à la plage! Avec mon chéri, on va à une plage assez isolée où il y a très peu de monde. Pour y accéder, il faut marcher et monter une dune de sable! Au moins, ça m'aura fait faire du sport!!!! ptdr

Le soir, nous sommes allés nous promener...

Et hier, je suis restée chez moi! Journée tranquilou! J'ai quand même fait mes 200 abdos et 20 minutes de stepper...

Le WE qui arrive, je suis chez de la famille en Bretagne donc je ne pourrai pas suivre Dukan et le WE d'après, je pars dans le Sud.... Je n'aurai probablement pas atteint mes objectifs, c'est-à-dire être en dessous de 60 kg, pour mon départ!

Je vous souhaite une bonne journée mes cocottes! Bisousss 

Rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr 

Hier je me pèse et SURPRISE: 60,1 kg!!!!! 900g en moins par rapport à la veille! Inutile de dire que j'étais trop heureuse!

Bien évidemment, j'attendais le 59, xxx ce matin.... Et ben non! Mes kilos veulent faire de la résistance! ptdr

Ce matin la balance a voulu me jouer un tour de cochon: je n'ai pas perdu 1 gramme depuis hier! Toujours à 60,1 kg

Aujourd'hui, dernier jour de Protéines Pures donc j'ai quelques espoirs d'être en dessous de 60 demain! Sinon ça sera la semaine prochaine!

Il me tarde trop!!! Je crois que je n'ai pas été en dessous des 60kg depuis le collège!

Sinon hier, j'ai fais 20 minutes de stepper et 120 abdos. Aujourd'hui, je vais essayer d'augmenter la cadence:

          * 200 abdos au lieu de 120

          * 30 minutes de stepper au lieu de 20

          * Faire d'autres exercices!!!

Je suis motivée !!!!

 Bises les filles! 

 Coucou mes bloggeuses préférées! 

Le temps est triste aujourd'hui! J'ai l'impression que la météo n'aura pas été terrible cet été !  

Espérons que le mois d'août soit meilleur!

Quoi de neuf dans mon régime.... Alors jeudi soir, vendredi soir et ce week end, j'étais très loin de Dukan!!! Je pensais que j'allais pouvoir me contenir chez mes parents mais ça a été impossible!

Sur le coup, lundi matin je ne me suis pas pesée! De toute manière, je savais que j'avais grossi!

Mardi matin: 61,5kg et ce matin: 61 kg!

Ce WE je suis chez moi et je n'ai rien de prévu donc j'espère que je serai en dessous de 60 kg la semaine prochaine!!! ça serait génial!!!

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Mis à part ça, j'ai fait un peu de shopping! Un petit haut bustier, des sous-vêtements et des escarpins trop classes que j'ai payé 27 euros au lieu de 90!!!!

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Voili voilou! Je vous souhaite une bonne fin de journée! Gros bisous

Coucou les copinettes!!!

Comment allez vous en ce dernier jour de semaine?

De mon côté, comme écrit plus haut, je suis dégoûtée! Je m'explique, le dîner chez les parents de mon copain s'est déroulé hier...

Ma journée d'hier a bien commencée, aussitôt levée, aussitôt pesée lol et bonne nouvelle: 60,9 kg!!! Je n'ai jamais étais aussi proche de passer à la dizaine en dessous....

Le soir, comme prévu, nous sommes allés chez mes beaux parents et mes bonnes résolutions ont été anéanties lorsque le simple dîner qui devait avoir lieu s'est transformé en retrouvailles familiales

Sur le coup, comme vous pouvez l'imaginer, j'ai pris l'apéro, les amuses-gueule (tant qu'à faire) et le repas entier qui n'était pas très diététique....

Résultats ce matin: + 400g....

Sur le coup, aujourd'hui j'ai fait du sport et j'ai bien mangé sauf que... ce soir rebelotte!!! Mais chez des amis cette fois! Rrrrrrr Quand vais-je enfin pouvoir descendre en dessous des 60 kg, quand vais-je voir le chiffre 5???

Enfin bon, voila... Ce WE, je pars chez mes parents et il faut que je tienne le choc mais bon, c'est quand même plus simple de se faire des plats différents de tout le monde quand on est dans sa propre famille!

Et puis, il faut vraiment que je me booste car il me reste plus que 3 semaine pour être au top!

Je vous fait de gros bisous les cocottes et puis je vous souhaite un excellent WE!!!!!!!