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Snifffffff
publié le 23/11/2009 à 11:31 |
Comment s'est passé votre week end?
Moi très bien! Mis à part pour mon régime 
CATASTROPHIQUE!!!
De toute manière toute ma semaine à été catastrophique: tout allait bien jusqu'au soir où je me goinfrais!!!! Par pur gourmandise puisqu'au final je ne mangeais pas par faim!!!!
Enfin bref, comme il fallait s'y attendre, j'ai pris +600g! Bon c'est pas dramatique (j'ai une copine, en faisant ce que j'ai fait cette semaine, elle prend au moins 2kg 
) mais ça m'énerve quand même!
Sur le coup, au lieu d'entamer la phase à 2000kcal, je continue sur au moins 1 semaine à 1500kcal....
Mis à part ça, aujourd'hui je commence sérieusement mes révisions pour mes examens... c'est dans 3 semaines!
J'aurai donc moins de temps pour le sport 
Quoi que je trouverai bien un petit moment pour en faire, ça me défoulera!
Sur ce je dois vous laisser les miss! Bonne journée!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Félicitation pour tes 11.3 de perdue ! c'est impécable continue comme sa !
Pour ce qui est de tes 600 gramme de plus, ne tinquiette pas, il partirons aussi vite qu'il sont arriver si tu fait un tout petit peu plus attention a ce que tu mange, mais si tu arrive a faire 0 écart tout ce passera bien!!!! on a tous des petits moments ou l'on craque . allez ne te prend pas la tête surtout ! tu y arrivera j'en suis certaine !! Bisous et bonne soirée !!!