Ce matin je suis remontée sur la wii fit de mon frère (on a la wii mais pas la planche, alors j'emprunte la sienne, mais il va quand même faloir que j'investisse...). Ca faisait 39 jours que je n'en avais pas fait ...

1er constat : j'ai pris 800 g depuis ces 39 jours ........... heureusement que j'ai commencé à maigrir ^^

2ème constat : ça fait malllllll  

J'en ai fait  45 mn, abdos, courses (20 mn), étirements, boxe, strep, bref, assez complet. Je trouve ce truc carrément génial, mais il faut juste se motiver..................... Ce que j'aimerais c'est trouver le courage tous les matins pour grimper dessus ^^ on verra bien.....................

 Le lundi au soleil, c'est une chance qu'on a aujourd'hui ^^ héhé oui il fait super beau, de quoi vous mettre de bonne humeur !!!

J'adore me lever le matin et voir cette couleur qu'apporte le soleil mmmmmmmmmmmm

Ce matin j'ai résisté à l'appel de la balance, je vais faire en sorte de ne me peser que le samedi, ça évitera les coups de blues de milieu de semaine ^^

Ce soir entrainement et le lundi c'est essentiellement basé sur le physique, très peu de ballon   Donc la Nath va ramer.....et souffrir.............mais je ne serai pas la seule, ça rassure ^^

Par contre, j'ai un léger (enfin pas si léger) problème : depuis que j'ai entrepris de perdre du poids , mon transit intestinal fait la grève complète.....même avec un verre de jus de fruits au lever.... assez génant tout de même.... donc si quelqu'un a une solution à m'apporter elle sera la bienvenue  

Bonne journée à tous !!!!

 Voilà, à force d'excès, ce qui devait arriver est arrivé.. mon corps s'est révolté ^^ pas moyen de manger ce soir, j'ai même pas fini de digérer ce que j'ai mangé ce midi 

comme quoi, le corps s'habitue plus vite que nous à un changement alimentaire................. c'est déjà une bonne nouvelle je trouve..

Bonne soirée à tous !

 Ca y est, mon garage est rangé, le trampoline des enfants '(et des grands^^) est monté, on a eu du courage hier...................

Bon, on a fêté tout ça à l'apéritif, donc grosse entorse au ''régime'', mais bon, c'est le we hein !!  

Ce matin on est allé voir un vide grenier, un peu limite, il n'y avait rien ^^ cet après midi, petite balade tranquille dans le village, histoire de profiter un peu de ce temps magnifique et là l'homme regarde le rugby et moi je suis passée vous faire un ptit coucou  

Ce midi l'homme a eu envie de manger un steack frites, pfffffffffffffffffffffffff c'est mortel............... pourvu qu'il ait pas trop souvent d'envies comme ça ^^

Et voilà, c'est déjà la fin du we................. ça passe trop viteeeeeeee

 ça y est c'est le we et en plus il fait super beau !!! la pêche ce matin....

l'entrainement hier s'est plutot bien passé, mais demain pas de match 

tant pis ce sera pour le we prochain.......

Ce matin un kilo de moins à la pesée (je deteste ce mot ^^).  Plus que  28 

Encore rien de décidé pour la journée, mais moi je me verrai bien en train de ranger mon garage qui est un vrai dépotoir !!

Bisous à toutes bon we !!

 vendredi, fin de semaine !!! ouaip !! demain we, ouffffff ça va faire du bien

ce soir entrainement de hand, et dimanche match... ça va, ça va me faire bouger ce we, surtout que je retourne à l'entrainement lundi.... donc la balance devrait être heureuse !! (et moi aussi pour cause ^^)

le soleil est encore un peu pale chez nous, ce serait bien qu'il soit un peu moins timide !! j'ai envie de printemps , de soleil, de chaud....

Bon we à vous toutes !! 

 Bon après avoir craqué sur la boîte de chocolat Poulain qu'il nous reste de Noel (ben oui, malgré les apparences, je ne suis pas si morfale que ça ^^), je me remotive (ben oui, le chocolat, c'est bon pour le moral c'est bien connu  ).

Je ne vais pas baisser les bras si vite, y a pas moyen. Cette fois ça doit être la bonne, parce que sinon, je vais avoir du mal à me relever. Cette courbe de poids, je veux la voir baisser !!!! non mais ^^

J'ai une amie qui vient de se faire mettre un anneau à l'estomac, et j'avoue que ça ne m'a pas donné envie, donc il faut que j'y arrive autrement... En plus, elle a perdu 6 kg à l'hopital parce qu'elle ne mangeait que par perf, mais depuis 15 jours qu'elle est rentrée, elle n'a pas reperdu........

Quand je vois ma soeur qui bouffe (si si c'est le terme) toute la journée tout et n'importe quoi et qui est maigre (oui, maigre, même pas mince !), ça me dégoutte

Pourquoi on n'est pas toutes égales devant ce fléau qu'est le poids ??????

  Ben voilà, je suis montée sur ma balance, et malgré tous mes efforts, j'ai repris du poids.................. j'en ai assez de ce poids qui n'en fait qu'à sa tête !!

c'est pas franchement motivant faut bien dire ce qui est.......

Je me dis que ça vient peut être du traitement que je fais pour avoir un bébé, je sais que ça fait grossir, mais bon, quand même en améliorant mon alimentation, j 'aurais du maigrir, pas grossir encore !!!

Bref je suis démoralisée, écoeurée, etc...

 hello !!

Bon et bien je vais essayer un truc : le régime sans fruits ni féculents !! Je vais le faire avec Sonia, et j'espère être aussi forte qu'elle !!!! 

Le truc c'est que moi le matin, je mange des biscottes, donc des féculents........... et je n'imagine même pas manger des oeufs (j'suis pas fan) ou du jambon............. alors si je garde mes biscottes le matin, est ce que ça va le faire ??? à voir............

Ce midi, lasagne de courgettes , et sans pain bien sur (ça, ça va être dur !!!)

gloups, c'est pas gagné hein ^^

 Aujourd'hui j'avais juste envie de parler de ce que j'aime par dessus tout en cuisine, le ''fait maison''.

je parle pas des petits plats qui le sont évidemment tous les jours (j'ai un soucis avec lesplats tout fait, je trouve ça crade.....), mais du reste...

Là ce matin, je viens de mettre mon pain au four et de lancer ma deuxième tournée de Yaourts. Aujourd'hui pain blanc, demain je le ferai aux céréales, les enfants adorent ça ! Pour les yaourts, première tournée nature, deuxième, cerise et pêche-abricots (confiture maison bien sur ^^).

Demandez à mon fils de choisir un yaourt dans le panier à yaourts, sure qu'il va en prendre un fait maison !  C'est ça qui fait plaisir, les voir se régaler avec des bonnes choses!!!

Sinon, je fais aussi mes gâteaux (mais ça c'est tout le monde^^), mes conserves de légumes (on fait un petit jardin) et de fruits au sirop, des conserves de tomates séchées avec des aromes et de l'huile d'olive (mmmmmm), mon coulis de tomates, mes compotes, etc... 

J'ai même fait mon vin de pêches, ma liqueur de noisettes et cette éte j'ai testé le sirop de menthe (une ptite que je garde se damnerait pour un verre de ce sirop^^)

Bref, je suis une adepte de ces petites choses, et pas pour le côté ''bio'' dont je me fous éperduement, mais pour le plaisir de les faire. Je crois que j'aurais aimé vivre au temps de mes grands parents, où tout ou presque était fait maison..... Mes grands parents ont toujours fait tout ça eux même (d'ailleurs ils continuent à passé 80 ans !), ils tuaient même le cochon une fois l'an avec des amis, ça faisait la viande (bon ça j'avoue, je m'en passe ^^).

Voilà, je raconte encore ma vie ^^

bisousssssssssssssss à toutes