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Blog de nathiou
aide blog-
Y a du soleil !! publié le 16/03/2009 à 08:26
Le lundi au soleil, c'est une chance qu'on a aujourd'hui ^^ héhé oui il fait super beau, de quoi vous mettre de bonne humeur !!!
J'adore me lever le matin et voir cette couleur qu'apporte le soleil mmmmmmmmmmmm
Ce matin j'ai résisté à l'appel de la balance, je vais faire en sorte de ne me peser que le samedi, ça évitera les coups de blues de milieu de semaine ^^
Ce soir entrainement et le lundi c'est essentiellement basé sur le physique, très peu de ballon
Donc la Nath va ramer.....et souffrir.............mais je ne serai pas la seule, ça rassure ^^Par contre, j'ai un léger (enfin pas si léger) problème : depuis que j'ai entrepris de perdre du poids , mon transit intestinal fait la grève complète.....même avec un verre de jus de fruits au lever.... assez génant tout de même.... donc si quelqu'un a une solution à m'apporter elle sera la bienvenue
Bonne journée à tous !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : un verre de smoothie, trois biscottes, thé Déjeuner : salade de carottes, riz, légumes farcis Goûter ou snack : ........ Dîner : soupe Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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