Salut les filles,

Et oui, fallait bien retourner travailler!! Quelle horreur se lever de nouveau à 5h30 rentrer chez soi à 18h! Bref j'arrête de me plaindre lol!

J'ai repris avec sérieux mon régime donc pas d'écarts pour aujourd'hui! Par contre j'ai vu avec mon coach perso, pour voir si je pouvais boire autre chose que du thé vert le matin car ça a vraiment du mal à passer!! Elle m'a dit que je pouvais la remplacer par une tasse de café au lait avec édulcorant!

Salut les filles,

Me voilà de retour d'Espagne après 3 semaines de vacances! Je suis toute bronzée, ça fait du bien au moral le soleil.

Finalement je suis partie de France le Samedi 31 très tôt à 4h du mat' mais nous sommes tombés sur de gros embouteillages entre Paris et Bordeaux l'horreur! Notre voyage a duré pratiquement 24h!!! Alors que normalement on met environ 15h de route! Bref nous sommes bien arrivés quand même! Nous avon

Salut les filles,

Ca y est je suis en vacances!!! Ca sera surement mon dernier article car je ne suis pas sûre de pouvoir me connecter de làbas vu la réception internet!!!! Je vous souhaite donc bonnes vacances pour celles qui partent, bon courage pour celles qui travaillent!!! Surtout faites attention à vos kilos pendant vos vacances, n'abusez pas trop des bonnes choses!!

De toute façon, je reviens pour attaquer un nouveau défi dès la rentrée pour se motiver ent

Bonjour,

Comment allez vous? Moi très bien vu qu'il ne me reste que demain à trvailler et après je suis en vacances!!!! Je ne pars pas jeudi mais samedi matin très tôt en voiture direction ESPANA!!!!!!

Aujourd'hui derniers achats pour la valise, j'ai été m'acheter quelques produits ainsi que des bandes de cire froide pour l'épilation des jambes! Je l'avais déjà fais pour mon voyage au Mexique c'est super et en plus ça fait pas très très mal!!!

Vendredi matin je profiterais pour faire le grand ménage de l'appart et finaliser les valises. Et ensuite l'après-midi, on doit emmener notre chien dans une pension dans le 77 pour 3 semaines! Je sais

Coucou les filles,

Les vacances approchent à grand pas!!!! J'ai hâte!! Aujoud'hui c'est l'anniversaire de mon chéri!! J'essaierais de passer à la boulangerie ce soir, pour prendre un gâteau, histoire de marquer le coup!

Niveau régime, ça va je tiens, je me remets doucement des calories du week-end!! J'espère revenir au poids que je faisais samedi matin lors de la pesée (61,7 kg). Je fais aujourd'hui 62,4 kg! C'est possible, non?!

Salut les filles,

Je passe vous voir avant d'aller au boulot!!! Comment s'est passé votre week-end? Moi très bien. On réattaque la dernière semaine avant les vacances. Je finis jeudi soir comme ça, ça me laisse vedredi pour finaliser ma valise et aussi parce que je dois emmener mon chien dans une pension pour les vacances car je suis dans l'impossibilité de l'emmener avec nous!!

Ce soir, en rentrant, j'rais surement faire les dernières courses pour les v

Coucou les filles,

Et oui, comme vous pouvez le voir à mon titre d'arti!cle ça fait déjà 1 an que je me suis mariée avec mon cher et tendre!!! Je vous avais fait partager à l'époque mes joies et mes doutes lors de la préparation du mariage!! Que du bonheur!! Je suis très heureuse d'être Madame!! 1 an ça passe si vite...

Sinon hier journée barbecue avec à midi, la famille et le soir ches des copains! C'était super sympa mais vive les calories!!!! Je me su

Salut les filles,

Aujourd'hui nous sommes samedi c'est ma fête (Sainte Christelle) et c'est le jour de la pesée pour moi!! Je me pèse le matin, au réveil.

Tout d'abord mes résultats niveau mensurations :

• Tour de ventre : 92...87.5 cm = - 4,5 cm
• Tour de hanches : 106...104 cm = - 2cm
• Tour de jambe : 59.5...59.5 cm
• Tour de taille : 75...74 cm = - 1 cm

Et niveau poids Dame Balance m'annonce aujourd'hui un poids de 61,7 kilos c'est à dire - 1kg300 pour cette première semaine! C'est génial je suis trop contente mal

Salut les filles,

Et encore 200 grammes en moins sur Dame balance ce matin malgré quelques écarts hier! J'ai tout de même fait une séance de vélo elliptique pour compenser un peu! Je suis actuellement à -1kilo depuis lundi c'est déjà très bien! Je ne dois tenir compte de mon poids qu'une fois / semaine (samedi).

Le plus dur pour moi, c'est le matin car j'étais habitué à boir mon café au lait et là j'ai pas le droit du tout, c'est remplacé par du thé ou un bol de céréales ça dépend des jou

Salut les filles,

Aujourd'hui encore 600 grammes en moins sur la balance, trop contente!!!!! J'ai faim quand j'arrive du travail entre 17h30 et 18h mais ça passe en m'occupant ou en buvant de l'eau. Je résiste bien pour le moment.

Chaque mercredi, c'est le moment du rappel des points forts de la méthode MentalSlim.

Comme chaque mercredi, j’en profite pour vous faire un petit rappel des points forts de la méthode MentalSlim. Il s’agit de tout ce dont je dois me rappeler :