Ca m'énnnneeeerrrrrrvvvvveee!!!!!!

Ca fait une petite semiane que je me remets au sport, je remonte sur mon vélo elliptique, je me suis remis aux abdos... et ben franchement y a du boulot!!! (moi qui étais si sportive avant...)

Je trouve que ce dessin de Pénélope Bagieu illustre parfaitement ma situation... et peut-être la votre au début

Je suis une vrai marmotte, le dodo c'est trop important pour moi...

Si jamais j'ai besoin de dormir plus je suis incapable d'entendre mon réveil qui sonne pendant une heure toutes les 7 minutes (et je peux vous assurer qu'il ferait faire un saut dans le lit à plus d'une d'entre vous...) C'est un peu génant quand par la suite c'est votre superieur qui vous appelle parce que vous n'êtes pas là ce matin... oups

par contre une fois que j'ai pris ma douche c'est parti pour la journée...

Autant vous dire que le décalage horaire c'est une catastrophe pour moi(surtout dans ce sens dans l'autre c'est chouette...)j'en ai au moins pour 15 jours à m'en remettre...

Ce petit mot me fait penser à un clip que j'adore, une petite chanson sur le café...

Pas sûr que je repasse aujourd'hui ou peut-être en coup de vent ce soir

Cette aprem je coupe mon ordi... Déjà hier j'avais du ménage et du repassage à faire et j'en ai pas fait la moitier... c'est tellement plus chouette de se promener sur le net et de discuter avec les potes...

Oups!!! A midi j'ai un peu craqué sur le fromage. J'ai limité la casse (environ 70g) mais c'est pas terrible quand même... C'est vraiment mon péché mignon. Si je ne me retiens pas je suis capable de manger en 3 jours le joli morceau de beaufort acheté en redescendant du ski...Surtout que M beaufort n'étais pas tout seul il avait trouvé en chemin Mlle tomme de chèvre et le p'tit tamier bien dégoulinant...Oui Je l'ai encore fait début mars avant de décider de perdre ces vilains kilos... Heureusement cette fois je n'en suis pas là...

En passant je vous fait découvrir un autre de mes coups de coeur du moment...

pour moi le meilleur poisson d'avril reste encore celui collé dans le dos...

Et comme je peux pas vous le collez dans un message (ou alors j'ai pas trouvé), je le colle sur mon blog pour vous toutes

Si elle est rose c'est normal c'est parce que c'est une poissone... enfin tout le monde sait ça... ;)

Il sagît de mansfield tya... En ce moment j'écoute en boucle leur dernière album "seules au bout de 23 secondes", il est vraiment top...

Hier soir je me suis préparée un flan au chocolat avec de l'agar agar, cette petite algue gélifiante si magique...

Et aujourd'hui j'en ai mangé avec une pomme et une figue (congelée) cuites 5 minutes au micro onde... une petite compote que j'adore manger tiède sans ajouter quoi que se soit...

Et pour le petit flan c'est hyper simple et rapide:

-250 ml de lait de soja (possible avec du lait de vache)

-50 gramme de chocolat à patisserie

-1 gramme d'agar agar(à la moitier d'un paquet généralement)

-2 cuillère à soupe de sucre (moi je met 1cuillère à soupe de sirop d'agave)

-des épices suivant les goûts(pour moi cannelle et gingemgre en poudre)

Il faut faire fondre le chocolat dans le lait à petit feu, ensuite rajouter le sucre les épices et l'agar agar, faire bouillir 2, 3 minutes... c'est près il n'y a plus qu'à mettre la préparation dans des petits moules et au frigo minimun 2 heures...

pour cette quantité j'ai eu 8 petits flans comme sur la photo...

petite info un petit flan fait environ 50 cal.

miam miam miam...

A midi j'ai eu une irrésistible envie de pâte...et comme je me connais il vaut mieux que je n'y résiste pas... donc je me suis improvisée une petite sauce très parfumée mais assez légère(pas une goutte de gras...)

aller, je vous explique mon impro (en fait c'est souvent que je cuisine sans vraiment de recettes au grès de mes envies)

Sauce aux moules et à la tomate

-une boîte de tomates pelées
-150g de moules congelées

Pour le parfum: 25ml de vin blanc, une gousse d'ail, de l'origan, du colombo(épice des caraïbes), un piment séché

après c'est tout simple il suffit de faire revenir à la poêle tous les ingrédients en prenant soin de décongeler les moules avant... environ 10minutes et c'est près...

Me voilà avec un gros trou dans une molaire... une dent soigné qd j'étais gamine... elle a l'air plus ou moins creuse et moi je perds des morceaux plus ou moins vite depuis ce week end... bien entendu mon dentiste ne peut pas me prendre avant le 10 avril ... heureusement elle ne me fait pas souffrir c'est déjà ça...

Moi et mes dents c'est tout une histoire... Je fais tout pour en prendre soin, je vais régulièrement faire des visites de contrôle (la dernière date de début février) malgrès ça il m'arrive toujours les pires choses (oui là c'est pas très grave d'habitude c'est pire...)

Assez parlé de mes dents, je vais pas en faire un drame non plus...Ce week end a été plutôt calme, un peu de balade un peu de repos et un bon navet hier soir (once , une dvd acheté lors d'une promo fnac , franchement je vous le conseille pas à moins que vous ailliez envie de vous ennuyer un peu...)