C'est dimanche et j'ai l'impression qu'on ne va pas pouvoir en profiter. Il y a du vent ce matin pourtant j'avais prévue d'aller faire un pti tour a pied avec mon doudou!

9 heures du matin:

* Vélo elliptique : 16min      * Altères : 3 ou 4 series de 30     * Abdos : j'ai pas compté les séries mais ça tire


  ça fait chaud après les exercices mais faut s'y tenir!!!!

 

Cette semaine je suis déçue car je n'ai perdue que 500 grammes plus que 2,5 jours pour perdre les autres 500 g et arriver à mon but!!! C'est pas gagné!

Aujourd'hui mon pti bébé est malade, sniff!!! Ca va surement s'arranger mais j'aime pas ça quand il est pas bien!!!!

 Vélo elliptique : 16 min

Altère : 3 séries de 30

Et oui Lundi ce sera déjà la 6ème semaine de régime!!!Ca passe trop vite! Même si je en perds pas beaucoup en ce moment, je pense perdre à nouveau si je me tiens à faire du vélo tous les jours et faire les exercices du site (mais c'est pas toujours facile!!)

Cette 6ème semaine : vraiment copieux et beaucoup de viande ou poisson, pour moi qui ne suis pas une fan de tout ça!!!Et aussi je viens de voir qu'il y a pas mal de féculents (macaroni, p de terre, riz...).

autre remarque, la 1ère semaine il y a beaucoup de choses à acheter et plus on avance moins j'ai besoin d'acheter; c'est bien car c'est pas trop onéreux de se mettre au régime!!!

Je suis un peu malade : j'ai un bon rhume, rien de méchant mais c'est pénible!!

Vélo elliptique : 7,30min

Vélo elliptique (18h00) : 10min

Aujourd'hui j'ai été voir ma cop's à la clinique qui a accouchée d'un petit garçon le 23/03; un petit Yaniss. Il très mignon...

J'ai également terminé de monter mon vélo elliptique acheté hier (livré en kit dans le carton) et je m'en suis pas trop mal sortie!!!

ce soir j'ai essayé le vélo. J'ai fais 7,30 min car mon genou m'a rappelé à l'ordre. De toute façon je préfère y aller petit à petit. Mais là j'aurais pu en faire un peu plus si ce foutu genou ne me faisait pas souffrir.



Kenny des southpark

Pas eu le temps de venir faire un tour aujourd'hui : médecin boulot réunio de travail!! En fin bien occupée aujourd'hui!

Ah si j'ai quand même eu le temps d'acheter un vélo elliptique!! on va voir ce que ça donne

On attaque la 5ème semaine!

Hier soir petit tour avec des copains et ...on est rentré sous la neige! Faut voir ce qu'il est tombé!!! A vichy et Randan la neige tenait sur la route tandis que  à Riom et chez moi non. Par contre ce matin la voiture est bien recouverte!!

C'est Pâques! Malheureusement le temps est pourri alors pas facile pour chercher les oeufs!

Mon bout de chou est pas là donc on se mouillera pas!  Mais j'aurais préféré qu'il fasse Pâques avec moi!

Aujourd'hui j'ai reçu le programme de la 5ème semaine. Je ne sais pas si ça vient de moi mais je trouve que les menus sont de plus en plus copieux. Moi qui ais encore pas mal de kilos à perdre... Les menus me conviennent, il n'y a pas trop de choses qui me dégoutent (sauf les choux de bruxelles).

Il fait toujours un temps dégueulasse alors pour le sport (marche ou vélo) c'est pas facile; faudrait que je m'inscrive dans une salle de sport mais 1) c'est assez cher et 2) toute seule c'est pas motivant.

Aujourd'hui mon doudou doit aller à la caserne des pompiers avec sa classe