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Bonjour !
Blog de aldadi
aide blog-
Programme de la 6ème semaine publié le 28/03/2008 à 08:18
Et oui Lundi ce sera déjà la 6ème semaine de régime!!!Ca passe trop vite! Même si je en perds pas beaucoup en ce moment, je pense perdre à nouveau si je me tiens à faire du vélo tous les jours et faire les exercices du site (mais c'est pas toujours facile!!)
Cette 6ème semaine : vraiment copieux et beaucoup de viande ou poisson, pour moi qui ne suis pas une fan de tout ça!!!Et aussi je viens de voir qu'il y a pas mal de féculents (macaroni, p de terre, riz...).
autre remarque, la 1ère semaine il y a beaucoup de choses à acheter et plus on avance moins j'ai besoin d'acheter; c'est bien car c'est pas trop onéreux de se mettre au régime!!!
Vélo elliptique : 10minmon alimentation Petit-déjeuner : yaourt brassé cerise + café + 1/2 pamplemousse Déjeuner : filet meunière + carottes vapeur + 3 abricots secs Goûter ou snack : tisane Dîner : omelette parmentière + 1 tomate + yaourt brassé taillefine cerise Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je te souhaite déja un bon we.
bisous