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Quel retard !!!
Enfin des dimanche je vais revenir en force sur les blogs etc.. promis mes cheres copinautes !!! Mes amis partent demain soir ! Cote regime je fais tres attention mais je ne suis pas vraiment les menus, je crois que j'ai un peu perdu quand meme, on verra ca demain matin sur la balance ! Je vous tiens au courant, et je reviens plus regulierement des ce weekend ! J'espere que vous ne lachez surtout pas ! Restez motivees les filles !!! Bizzzzzzou
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Youpi je suis toujours avec mes amies, j'ai eu une semaine vraiment tres mouvementee !! Je vais pas etaler ma vie mais sur le plan sentimental et aussi avec les amis, et les sorties etc... bref j'ai pas arrete cette semaine !!! J'ai pas pu suivre le programme mais j'ai fais attention un maximum.. et j'ai perdu un peu... youpi ca descend toujours !!! Donc cette semaine je vais tenter de reprendre de pres le programme ca devrait donc descendre bien plus encore !!! Je suis a -4,9 kg en tout ! Bientot 5 c'est merveilleux !!! Youhou !!! Je vais aller voir vos blogs et vos beaux efforts, gros bizouuuuuuuuu !!!
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Enfin tant que ca descend vous connaissez le principe !! Courage a toutes !!! Faut pas lacher !!! Motivee !!!! ;-)) bizzz
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youhou
publié le 17/08/2007 à 02:07
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Coucou ...
Bon je ne suis pas tres presente car j'ai toujours mes amis a la maison !!! Tres peu de temps donc et toujours fatiguee... je fais la guide touristique, l'animatrice socio culturel, la cuisiniere, l'infirmiere aussi pour celle qui a une cloque, la conseillere en immigration pour celui qui souhaite revenir vivre au Quebec, et biensur mon Doudou et mon boulot, + le chat a revacciner aujourd hui.. lollll !!!! Je me dis qu'au moins avec tout ca je brule des calories lolllll Enfin bref je suis le regime mais j'adapte beaucoup pour satisfaire tout le monde, j'espere ne pas avoir de mauvaise surprise samedi matin !! On verra bien mais j'essaie de ne pas trop stresser pour ca ! Je suis si heureuse avec tout ca en ce moment mais tellement epuisee !!! C'est l'age peut etre, 27 ans.. hhmm je ne tiens plus comme a 20 ans loll ! Enfin la pensee vraiment positive de la semaine c'est que mon cheri m'a dit qu'il me trouvait hyper belle d'un coup d'un seul, biensur pour lui je le suis toujours hehehehe, mais la cette semaine je dois etre rayonnante faut croire ! ;-) Un peu de flatterie personnelle ne fait jamais de mal n'est ce pas ? ;-) Je vais aller lire vos blogs un peu pour me tenir au courant ! Bizzzzzzzzzzzou
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Je suis maintenant a - 4,5 kg !!! J'ai perdu 2,2kg cette semaine !!!! C'est fou alors que je me suis empiffree une poutine et une glace vanille chocolat le meme soir ! C'est la que je comprends qu'il faut surtout jamais lacher ! Meme apres un gros ecart, il faut continuer le regime comme si de rien n'etait et c'est la continuite qui fait que ca marche ! Du moins j'espere ! Evidemment faut limiter les ecarts, mais c'est le quotidien, on peut pas s'empecher de vivre ! Je suis ravie, ravie ravie !!!! Je continue tout ca avec une motivation encore plus forte ! En plus ce weekend je vais faire ma dose de sport car j'ai des amis de France qui sont la, et je vais leur faire faire la grande visite a pied de Montreal !!!!!!!! Youpi !!! Gros bizou courage les filles on tient bon !!!
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Bon le regime se passe bien MAIS ce soir je dois aller accompagner un ami francais dans un resto ici.. et biensur il veut gouter a la poutine..... comment vous expliquer.. la poutine est un plat typique d'ici ou se logent environ 5000 calories par bouchee !!! lolll C'est de la pure cochonnerie, bon mais franchement a eviter .... Alors ce soir je vais en manger une et j'ai tres peur de couler mes efforts !!! En attendant d'aller au resto je fais mes exercices, et demain j'allege carrement mes menus matin et soir.. pourvu que ca passe.. mais j'ai un gros doute ! Mais pourquoi chaque semaine j'ai des ecarts pareils !!!! aaarrgggggg je tiens a mon regime, je m'accroche et je fais tout comme il faut mais les ecarts c'est pas de la gnognotte avec moi ! C'est du vrai ecart ! loll Bon ben je vous tiendrez au courant, en esperant qu'au moins la balance continuera de baisser samedi matin !!!!! bizzzzzzz
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-2,3...
publié le 04/08/2007 à 18:08
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Bon ben c'est pas beaucoup cette semaine, mais je suis contente quand meme... Je sais d'ou vient ce ralentissement : pizza, aero, sangria.... bon je suis contente car malgre ces ecarts mon poids continue de baisser, ce qui veut dire que cette semaine, sans les ecarts ca devrait baisser beaucoup plus vite !!! Tant que l'aiguille va dans le bon sens, et que cette perte est definitive ... tout roule !
La moral de cette histoire : pas de pizza !!! Pas de craquage meme sous la pression !! ;-))) Bizzz les filles je vais aller voir vos blogs !
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Bon ben aujourd'hui j'ai ete sage comme une image... on verra demain si j'ai pu rattrapper le coup de la pizza ! loll Par contre hier soir je suis sortie avec des amis, j'ai bu 2 verres de sangria.. hhmmm comment faire en sortie ?? On m'a souvent que la biere c'etait terrible pour les calories.. mais sangria c'est guerre mieux non ? Mais je peux quand meme pas me faire un verre de vin blanc alors que tout le monde boit de la biere ! 1) c'est vraiment cher, 2) je suis au Quebec et si je commence a faire ma francaise vais me faire grave reperee.. veux m'integrer moi lolll ! Enfin j'ai juste bu 2 verres du pichet alors que tous les autres se sont imbibes severement de biere tout au long de la soiree... J'ai tente de limiter les degats quoi ! Avantage pour les calories et avantage sur mon etat compare au leur en fin de soiree lolll Que choisissez vous a boire en sortie ? Quel alcool fait le moins de ravage ? ( je parle en terme de sucre et de calorie biensur ! ) J'espere que vous tenez bon les filles !!! Courage !!! Bizzz ( les menus semaine 3 m'ont l'air d'etre tres appetissants.. on verra ca ! )
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GGggrrr j'ai fait un mega ecart aujourd hui ! PPpfffff pas bien ! Au boulot j'ai apporter sagement mon repas comme prevu mais la..... pizza pour tout le monde ! aaarrgg j ai bien essaye de resister mais mon plat avait l'air si fade a cote de cette odeur italienne !!! Du coup j'ai a peine touche mon plat et je me suis enfile 2 parts de pizzas !!! Et pour couronner le tout j'ai accepte de gouter a l'aero le chocolat ! en plus c'est meme pas bon et je suis pas tres sucre moi d'habitude je sais pas pourquoi j'ai pas ete capable de me raisonner sur le coup..ppfff nul trop nul ! Enfin je reste j'ai suivi a la lettre.. et je continue, ma salade mixte est prete pour demain.. ce soir c'etait patate douce, habituellement j'en rafole pas mais la je dois dire c'est un delice ! Je tiens bon, pas d'autres ecarts au compteur..et on verra samedi sur ma balance si ca aura beaucoup change la mise ! Courage les filles ! Faut pas se laisser abattre.. on trebuche parfois mais on lache surtout pas !!! Bizz
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Me revoilou..
J'atais sur le net en train de chercher des petits "trucs" de beaute maison.. Je vais au marche Jean Talon cet aprem, il y a beaucoup de produits naturels que j'aime beaucoup et je voulais verifier de ne pas passer a cote d'une huile etc... J'ai deja prevu de m'acheter de l'huile d'emeu tres tres bonne a melanger avec la creme de jour.. bref en fouillant je suis tombee sur d'autre sites de conseils regime.. et ben franchement les filles je suis trop contente d'avoir trouve "aujourd'hui" !!! Les autres ca me rappelle les conseils a la noix, pas une lichette de glace, fuyez le chocolat, aucun fruit genre banane etc... aucune viande rouge etc.... Mais evidemment avec ce genre de regime on reprend tout des qu'on remange normalement !!! Au moins la on apprend a mieux manger, c'est plus lent mais je sais qu'en mangeant de tout et ben mon corps reste en sante et que mes kilos sont perdus pour de bon ! Je me rends compte qu'un regime ne dois pas etre une torture mais un equilibre a faire avec soi-meme. Faut pas lacher les filles ! Et meme si c'est lent, ben on ne fait pas de mal a notre corps !
