Catastrophe, les filles !

Je devais bien m'en douter ! Me voilà avec 2,5kg de plus que mon poids "objectif". Je l'avais pourtant atteint, cet objectif ! 

J'ai pèché par gourmandise et par excès. Je me suis crue intouchable et hop, ça a regrimpé tout d'un coup. Je n'ai rien vu venir.

Bon, ce n'est pas la mort mais je sens que les vêtements me serrent un peu à la taille ; j'ai commencé à défaire le bouton de la jupe après le repas du midi et ça, ce n'est pas bon du tout !

Pour faire le régime, en ce moment, un peu difficile avec les repas d'amis et la famille qui vient régulièrement à la maison.

Le sport, je pense que j'en fais suffisamment ; donc je ne rajoute rien du tout. Il faut seulement que je me reprenne au niveau alimentaire :

-contrôler la quantité de pain aux repas (j'ai tendance à en prendre toujours plus)

- pas de cracage au moment du goûter (c'est là, le plus dur)

- manger moins de fromage et remplacer plus souvent par des yaourts 0%

- m'octroyer un bon dessert (glace ou gâteau) qu'à un seul repas de la semaine.

Je me donne jusqu'au 31 mai pour perdre 500 g : c'est faisable, je pense !

Allez, c'est parti, je suis raisonnable maintenant ... Je vous prends à témoin ! Je ne dois pas faillir.

BONNE SOIREE !!

Un petit bonsoir rapide à mes amies que je n'oublie pas, même si je lâche un peu prise avec le site.

Je bosse cette semaine et aussi la semaine prochaine. Le WE prochain on peint la fibre de verre que nous avons collée dans la salle de bain. Ensuite, je me réserve la frise à peindre au pochoir, les tuyaux, la porte et le radiateur.

Mon régime fait un peu la gueule car je ne le suis pas vraiment. Je suis toujours bloquée à la semaine 2 que je n'arrive pas à démarrer. En ce moment, je mange ce que je trouve dans le frigo et le buffet : je fais mes petits menus à partir de ça et j'essaie d'équilibrer au maximum.

Côté sport, je m'y maintiens, même si parfois cela me pèse un peu (je l'avoue). Mais je sais que c'est pour mon bien, alors je m'accroche !

Mes yeux vont bien ... avec le collyre qui me protège des allergies aux pollens ! Tant mieux.

Voilà, mes loulouttes, rien de plus à raconter. Je vais vous laisser avec plein de gros bisous. A bientôt.

Coucou mes amies !

Mes yeux vont beaucoup mieux maintenant, grâce au collyre contre les allergies ! Je continue mon traitement jusqu'à fin juillet pour être tranquille.

Jeudi dernier, nous sommes allés sur l'ile de Batz (en Bretagne) avec mon association de retraités. Un temps formidable, un beau soleil et une mer calme. J'avais peur de la houle car j'ai le mal de mer donc  j'ai pris 2 cachets pour ne pas être indisposée : résultat, j'ai eu très sommeil pendant une bonne partie de la journée ! J'ai même piqué du nez dans le petit train pendant la visite de Roscoff !!

En bref, nous avons fait le tour de l'ile en bateau et nous y avons débarqué pour le repas au restaurant ; ensuite, nous sommes revenus sur Roscoff pour le tour de la ville commenté en petit train et nous sommes allés visiter l'usine d'algues Algoplus. Très intéressant.

Nous sommes rentrés à la maison vers 21h le soir, une dure journée !!! Je n'ai pas tardé à aller au lit !

Bon, côté régime, dur, dur ! Du coup, ce matin, je suis partie courir un peu : 6 km, mais sur un rythme tranquille ! 50 mn !

Ce WE je serai sage mais je me prévois quand même une petite coupe de fromage blanc 0% façon charlotte aux poires. Je vais improviser ça dimanche midi. Je vous dirai si c'était bon.

Bon, mes chères amies, je vous laisse en vous souhaitant un très bon WE et je vous fais plein de très gros bisous !

Bonjour mes amies    

Il y a presque 2 semaines que j'avais une petite tache de sang sur le blanc de l'oeil gauche et un collyre m'a donné une allergie avec paupière gonflée en haut et en bas, larmes, démangeaisons insupportables.

J'ai couru samedi dernier chez l'ophtalmo de service : pas de problème de cornée, ni de rétine, juste de l'allergie... juste à un oeil ! Il me donne 2 collyres nouveaux : un antiseptique et un autre antiallergique.

Voilà que je gonfle encore plus et démangeaisons insupportables ! En fait les collyres incriminés contiennent un dérivé de mercure ... et j'y suis allergique ! J'ai donc arrêté le fauteur de trouble et je continue juste celui qui traite les allergies ... et ça a l'air d'aller mieux : moins de larmes et surtout moins de picotements !

Mon médecin traitant que je suis allée voir tout à l'heure m'a donné un traitement de long cours (cachets et collyre) pour les allergies saisonnières. 

J'ai toujours souffert d'allergies au printemps et en été. Avec les années, cela s'était atténué et j'arrivais à gérer le problème avec un peu de Réactine pendant 2 mois. Mais en ce moment, les pollens sont très allergisants, cumulés à la pollution et on annonce des pics importants d'ici cet été ! Je ne suis pas sortie de l'auberge !!! Je sens que je vais même diminuer mes sorties pendant cette période ; dommage, car c'est une belle saison !

Pour le régime, je redeviens sérieuse à partir d'aujourd'hui. Je continue le sport quotidien et je me pèserai samedi matin pour voir le résultat.

J'ai une sortie en mer jeudi prochain avec un repas au restaurant mais je vais essayer d'être modérée sur le pain, les biscuits apéritif  et je ne boirai pas d'alcool. D'ailleurs, je serai un peu KO je pense car je vais prendre des cachets contre le fmal de mer et l'alcool est fortement déconseillé avec ce genre de médicament !

Allez, les louloutes, je vous laisse avec plein de très gros bisous

Bonsoir à toutes

Après un WE de 3 jours sur La Rochelle, avec des repas en famille, j'ai reçu mon frère à la maison ... mais j'étais aussi au boulot dans la journée.

On a eu encore un repas au restaurant mercredi soir. Bref, je trouve que ça fait beaucoup, tout ça !!!

De plus, comme j'ai travaillé cette semaine, la gym le matin a été très écourtée, voire supprimée ; donc, je me sens toute gonflée !

Je compte sur ce WE pour me détoxifier un peu. Lundi, je m'attaque pour de bon à la semaine 2 (que j'avais reportée, vu mon WE prolongé en famille et l'arrivée de mon frangin)

Je vais tout de même faire un crumble aux pommes car mon fiston adore ça ... et j'en goûterai un tout petit, petit, bout ! MIAM !!

J'espère que vous allez toutes bien car je n'ai pas eu le temps de trop venir sur le site. Mon frangin a monopolisé lui aussi le PC car c'est un drogué d'Internet et partout où il va, il essaie de se connecter.

Bon, mes louloutes, je vous quitte avec plein de gros bisous.

PS : je n'ai mangé qu'un tout petit oeuf de Paques ... et vous ?

Oui, cette semaine est comme le temps : mitigée ! Un peu maussade !

D'abord, je n'ai pas suivi le régime du site : en fait, j'ai essayé d'être raisonnable sans respecter strictement les menus indiqués. J'ai mangé autre chose ; je voulais vider un peu le frigo, donc j'ai cuisiné ce que j'avais.

En plus, mes allergies oculaires m'enquiquinent vraiment. Je prends tous les jours un comprimé de Zyrtecset mais, malgré ça, mon oeil gauche me piquait tellement que je l'ai frotté trop fort et depuis hier j'ai un vaisseau sanguin qui a du éclater sur la surface dans le coin externe de l'oeil et ça fait tout rouge !! Je n'ai pas mal et ma vision n'est pas altérée. J'attends mardi et si ça se modifie en pire, j'appelle d'urgence l'ophtalmo !

...Je viens de découvrir que nous avons MSN sur le site, c super !  2 amies viennent de me contacter !  Je suis contente, on va pouvoir converser en direct !

Mon, mes amies, je vous laisse : je dois préparer le repas du soir ! Mon mari a TRES FAIM !!!

A lundi prochain et bon WE à toutes ! moi je vais à La Rochelle voir mes frères et soeurs ! Je vais tâcher de ne pas faire d'excès ! Et mardi prochain, je reprends réellement la semaine 2.

Très gros bisous.

Bon, à la pesée de ce matin, après 2 semaines sans monter sur la balance, je constate que j'ai perdu 200g ! Avec tous mes écarts de la semaine dernière et le week-end avec ma soeur, je peux m'estimer heureuse !

Donc, je repars sur la semaine 2 du régime d'Aujourd'hui.com.

Aujourd'hui, j'ai travaillé donc pas de tentations ! Pour le reste de la semaine, je vais essayer de bien me motiver. J'ai acheté des carrés "coupe-faim" à l'ananas de Gayelord Hauser ; 1 carré et un grand verre d'eau au moment de la grosse envie de sucré et ça devrait le faire !!!

Mon programme de la semaine qui vient :

- du sport tous les jours ; grand ménage demain et vendredi

une séance de repassage,

nettoyage de la baie vitrée salle à manger et salon,

mes courses à faire dans la semaine, un tour à la pharmacie pour me réapprovisionner en cachets contre les allergies et préparer les affaires pour le WE

On partira samedi matin à Rochefort sur Mer voir la tombe de Maman, lui porter de nouvelles fleurs.

Puis on passera voir mes soeurs, une à La Rochelle et l'autre à Marans (pas très loin de La Rochelle). Je verrai aussi mon frère qui travaille aussi à La Rochelle. Un bon week-end en perspective !

Voilà, je vais vous laisser car je vais préparer mon repas. Léger ce soir !

Gros bisous à toutes et à très bientôt !

Je suis très honteuse de moi : ce soir, j'ai englouti plein de petits oeufs au chocolat ... et sans faim car je venais de dîner !

Il fallait bien que ça arrive, zut ! je me déçois beaucoup !

Demain, toute la journée je serai sérieuse, promis. surtout que ma frangine arrive le soir pour le WE. Donc, il va falloir se restreindre vendredi si je veux un peu me lâcher samedi et dimanche.

Oui, mon Papillon Bleu, tu as raison, je craque aussi sur le fromage ! Mais je ne le fais pas tous les jours, heureusement !

BON, JE ME REMOTIVE POUR DEMAIN.

 OUF : 2ème jour de sérieux !  

Et ce n'est pas un poisson d'avril !!

On remet ça demain ?  OK.  BISOUS et merci de m'encourager.

PAS DE CRACAGES AUJOURD'HUI !!!

Youpeee!

Je me relance le défi pour demain !

Bonne nuit les louloutes.