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ça y est ! j'ai craqué !!!!
publié le 02/04/2009 à 22:38 |
Je suis très honteuse de moi : ce soir, j'ai englouti plein de petits oeufs au chocolat ... et sans faim car je venais de dîner !
Il fallait bien que ça arrive, zut ! je me déçois beaucoup !
Demain, toute la journée je serai sérieuse, promis. surtout que ma frangine arrive le soir pour le WE. Donc, il va falloir se restreindre vendredi si je veux un peu me lâcher samedi et dimanche.
Oui, mon Papillon Bleu, tu as raison, je craque aussi sur le fromage ! Mais je ne le fais pas tous les jours, heureusement !
BON, JE ME REMOTIVE POUR DEMAIN.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | petit déjeuner comme hier : OK |
Déjeuner : | tomates/crevettes crues, spaguettis+un chouia de beurre, yaourt nature+1cc de miel |
Goûter ou snack : | 1/3 de verre de champagne+2 grosses madeleines (un pot d'anniversaire imprévu !!!) |
Dîner : | soupe de légumes, omelette (2 oeufs), pain+fromage, compote sans sucre ajouté ... et plein d'oeufs en choco !!!! |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
caballitodelmar
publié le 03/04/2009 à 16:04
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ne t'inquiètes pas si tu as mangé tes petits oeufs ap un repas ça n'aura pas vrmt d'incidence tt sera mélangé et tt petit écart sera compensé par tt le restant du repas. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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